El agua es algo que todo el mundo necesita beber, ¿verdad? Bueno, resulta que los bebés obtienen toda la hidratación que necesitan de la leche materna o de la fórmula en los primeros meses.

Descubre cuándo está bien comenzar a darle agua a tu bebé, y por qué es importante no darle agua hasta que haya comenzado con los sólidos. Además, obtén respuestas a algunas preguntas frecuentes sobre cómo dar agua a tu bebé de forma segura cuando llegue el momento.

¿A qué edad se puede dar agua a tu bebé?

No se recomienda dar agua a tu bebé en sus primeros seis meses. Hasta que su pequeño coma alimentos sólidos, su bebé obtendrá toda el agua que necesita de la leche materna (que en realidad es 80 por ciento agua) o de la fórmula. Después de que su bebé cumpla 6 meses, puede empezar a ofrecerle un poco de agua.

¿Por qué no debe dar agua a su bebé de menos de 6 meses?

En el caso de los bebés de menos de 6 meses, beber agua puede provocar diarrea e incluso desnutrición.

En el caso de los bebés amamantados, la introducción del agua puede hacer que el bebé mame menos o deje de mamar por completo, lo que provoca desnutrición. Una lactancia menos frecuente puede, a su vez, provocar también una reducción de la producción de leche materna.

¿Cómo y cuándo introducir el agua a su bebé?

La mejor manera de introducir el agua a su bebé (que tenga 6 meses o más) es darle una pequeña cantidad en un vaso para sorber. No le obligues a beber el agua si la rechaza.

La necesidad de líquidos de tu bebé aumentará cuando empiece a comer alimentos sólidos.

Por eso, el momento en que empiezas a darle sólidos es también un buen momento para introducir lentamente el agua. Dar agua a tu pequeño poco a poco también le da la oportunidad de acostumbrarse al sabor natural del agua.

Beber agua también ayudará a tu hijo a desarrollar hábitos saludables. No se recomienda dar a su bebé zumo, ya que puede provocar que le apetezcan las bebidas azucaradas, lo que puede llevarle a tener sobrepeso u obesidad más adelante.

¿Se puede mezclar la leche de fórmula con agua?

Se puede mezclar la leche de fórmula en polvo con agua. Sólo hay que tener cuidado de seguir las indicaciones del fabricante sobre la cantidad de agua que hay que añadir.

Lo peligroso es añadir agua de más a la fórmula. Diluir la leche de fórmula o dar a su bebé agua además de la leche de fórmula puede conducir a una condición llamada intoxicación por agua.

Diluir la leche de fórmula infantil más allá de las indicaciones del fabricante reduce los nutrientes que su bebé está recibiendo. Esto puede provocar un retraso en el desarrollo, desequilibrios electrolíticos y, posiblemente, convulsiones.

Asegúrese de seguir las instrucciones del fabricante al mezclar la leche de fórmula para bebés y consulte estas directrices sobre la alimentación con leche de fórmula.

¿Es necesario hervir el agua del grifo para los bebés?

Algunas aguas del grifo pueden no ser lo suficientemente limpias para su bebé. Consulte al departamento de salud local si no está segura de la calidad del agua del grifo de su casa.

Si el agua no es segura, puede utilizar agua embotellada en su lugar, o hervir el agua del grifo para mezclarla con la leche de fórmula o para dársela a su bebé cuando tenga más de 6 meses.

Para hervir el agua del grifo, ponga el agua fría a hervir durante 1 minuto. A continuación, déjela enfriar a temperatura ambiente durante unos 30 minutos antes de utilizarla. Es una buena idea probar el agua en su muñeca para asegurarse de que está a temperatura ambiente antes de dársela a su bebé.

¿Debe dar agua a un bebé deshidratado?

Su bebé puede deshidratarse si tiene fiebre, está vomitando, tiene diarrea o por ciertas otras razones.

Algunos signos de deshidratación pueden ser

• una boca seca

• unos pañales menos mojados

• muchas ganas de dormir

• un punto blando en la cabeza.

Si sospecha que su pequeño puede estar deshidratado, no le dé agua. El mejor líquido para mantener a su bebé correctamente hidratado es la leche materna o la fórmula.

Contacte con el proveedor de atención médica de su bebé de inmediato si sospecha que su pequeño puede estar deshidratado. Su proveedor puede sugerirle una solución rehidratante, gotas, vitaminas o minerales en forma de jarabe o medicamentos para hidratar a su pequeño.

¿Debe dar agua a su bebé lactante en los días calurosos?

Su bebé no necesita agua antes de los 6 meses aunque sea un día caluroso y/o viva en un clima cálido. La mejor opción será mantener a su bebé hidratado con su leche materna o de fórmula.

¿Qué es la intoxicación por agua en los bebés?

La intoxicación por agua, también llamada hiponatremia, es una condición en la que el nivel de sodio en la sangre se vuelve anormalmente bajo. Beber demasiada agua puede provocar esta afección.

Un bebé al que se le da agua antes de los 6 meses puede correr el riesgo de sufrir esta afección.

Los síntomas de la hiponatremia pueden incluir

• náuseas/vómitos

• dolor de cabeza

• confusión

• somnolencia

• irritabilidad

• convulsiones.

La intoxicación por agua requiere atención médica de urgencia y el tratamiento puede incluir electrolitos o medicamentos por vía intravenosa. Póngase en contacto con el proveedor de atención médica de su bebé si nota alguno de los síntomas mencionados anteriormente o si le preocupa la intoxicación por agua.

Aunque dar agua a su bebé pueda parecer inofensivo, no se recomienda hacerlo hasta que su pequeño tenga 6 meses. Tu bebé está obteniendo todos los nutrientes e hidratación que necesita de la leche materna o de la fórmula.

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Cómo escribimos este artículoLa información de este artículo se basa en los consejos de expertos que se encuentran en fuentes médicas y gubernamentales de confianza, como la Academia Americana de Pediatría y el Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos. A continuación puede encontrar una lista completa de las fuentes utilizadas para este artículo. El contenido de esta página no debe sustituir al asesoramiento médico profesional. Consulte siempre a los profesionales médicos para obtener un diagnóstico y un tratamiento completos.