Ya sabemos que las bebidas energéticas como Red Bull y Monster no se mezclan bien con el alcohol y provocan efectos secundarios similares a los de la cocaína. Pero si crees que abrir una sola de esas latas azucaradas y con cafeína es prácticamente inofensivo, quizá debas pensarlo de nuevo. Recientemente, un hombre de 50 años fue diagnosticado de hepatitis aguda después de darse un atracón de bebidas energéticas durante tres semanas. Gizmodo informa de que el hombre sufre ahora una inflamación del hígado después de darse un capricho con cinco bebidas llenas de niacina cada día.

Y ahora un nuevo informe de un caso publicado en el British Medical Journal aconseja que los consumidores tengan mucho cuidado al consumir suplementos dietéticos. Esto se debe a que los médicos que trataron al hombre anónimo creen que las bebidas energéticas fueron la causa fundamental para contraer la hepatitis, debido al exceso de vitamina B3, también conocida como niacina.

Según Gizmodo, el hombre trabajaba en la construcción y utilizaba las bebidas para alimentar y complementar su jornada laboral intensiva; sin embargo, después de unas semanas se sintió inusualmente cansado y comenzó a tener dolores abdominales, que luego condujeron a náuseas y vómitos. Al principio pensó que se trataba de una simple gripe, hasta que su orina se oscureció y su piel se volvió ictérica.

En la sala de urgencias, las pruebas confirmaron que padecía una infección crónica de hepatitis C. Y aunque la ingesta diaria de niacina del hombre (de 60 a 200 miligramos) estaba técnicamente por debajo del nivel de toxicidad (300 miligramos), los médicos dijeron que la acumulación de toda esa niacina a lo largo del tiempo es lo que le causó el daño hepático.

Para comparar, Monster Energy contiene 40 mg de niacina, que es el 200 por ciento del valor diario recomendado. Otras marcas con contenidos similares son Rockstar y Red Bull.

«A medida que el mercado de las bebidas energéticas sigue expandiéndose rápidamente, los consumidores deben ser conscientes de los riesgos potenciales de sus diversos ingredientes», escribieron los autores en el informe. «Las vitaminas y los nutrientes, como la niacina, están presentes en cantidades que superan con creces la ingesta diaria recomendada, lo que se traduce en un alto riesgo de acumulación y toxicidad perjudiciales.»

Tal vez sea el momento de volver a tomar un café normal y corriente para obtener una dosis de cafeína estándar.

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