A menudo nos dicen que el alquitrán de los cigarrillos es perjudicial, pero ¿por qué? Mira para descubrir el impacto de los cigarrillos…

¿Qué es el alquitrán?

Cuando el tabaco se quema crea un humo tóxico; el alquitrán es una parte de este humo. Es una sustancia química negra y pegajosa que puede acumularse dentro de los pulmones y provocar cáncer de pulmón, enfisema y otros problemas pulmonares.

¿Por qué es perjudicial?

El alquitrán comienza su labor perjudicial en la boca pudriendo y ennegreciendo los dientes, dañando las encías e insensibilizando las papilas gustativas. Forma un residuo marrón o amarillo pegajoso en el interior de los pulmones. Daña los cilios (que ayudan a mantener limpias nuestras vías respiratorias) permitiendo que todas las toxinas viajen libremente a los pulmones causando muchos problemas (cáncer de pulmón, enfisema u otras enfermedades pulmonares).

El nivel de alquitrán aumenta a medida que el artículo se quema. Como consecuencia, las últimas caladas de un cigarrillo pueden contener hasta el doble de cantidad que las primeras. La industria tabaquera promociona deliberadamente los cigarrillos con bajo contenido de alquitrán para ofrecer una falsa «tranquilidad sanitaria». Sin embargo, a pesar de que los niveles de alquitrán declarados oficialmente son de 1 a 5 mg, en comparación con los 12 mg de los cigarrillos convencionales, es probable que un fumador que cambie a las marcas con bajo contenido de alquitrán ingiera aproximadamente el mismo alquitrán que los cigarrillos normales. En resumen, los cigarrillos con bajo contenido de alquitrán no aportan ventajas significativas para la salud en comparación con los cigarrillos convencionales. Por lo tanto, la mejor manera de reducir la acumulación de alquitrán en los pulmones es cambiar a una alternativa más segura o dejar de fumar por completo.

¿Existen alternativas más seguras?

Se ha demostrado que los cigarrillos electrónicos son menos perjudiciales que los cigarrillos normales. Esto se debe a que no contienen tabaco y no producen alquitrán ni monóxido de carbono.

Inscríbete

Acaba con la inhalación de la peligrosa sustancia química uniéndote a nuestro servicio gratuito Be Smoke Free, donde recibirás apoyo para dejar de fumar. Nuestros entrenadores para dejar de fumar le ayudarán a determinar qué ayuda para dejar de fumar es la más adecuada. Después, le proporcionarán asesoramiento y apoyo gratuitos durante todo el proceso.

Recursos:
https://ash.org.uk/media-and-news/press-releases-media-and-news/why-low-tar-cigarettes-dont-work-how-the-tobacco-industry-fooled-the-smoking-public/
https://www.nhsinform.scot/healthy-living/stopping-smoking/reasons-to-stop/tobacco
https://ash.org.uk/wp-content/uploads/2019/10/Whats-in-a-cigarette.pdf
https://www.cancer.gov/publications/dictionaries/cancer-terms/def/tobacco-tar
https://www.verywellmind.com/tar-in-cigarettes-2824718
https://en.wikipedia.org/wiki/Tar_(tobacco_residue)

Volver al blog