Una ruptura es dura. Pero lo que es peor, y lo que realmente te pasa factura, es el juego de la espera.

¿Cuándo te pones en contacto con tu ex novio después de una ruptura? ¿O cuándo no haces nada, nadda – y cuándo debes esperar a que él se acerque a ti?

En este artículo, te mostraré cómo saber cuándo es el momento perfecto para contactar con él.

Además, te daré algunos consejos para saber qué decir. Y lo que es más importante, te diré lo que no debes decir, porque algunas cosas pueden hacerte retroceder más de lo que estáis ahora.

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Cuándo acercarte a él:

¿Cuánto tiempo ha pasado desde la ruptura sin contacto?

• Días: No ha pasado tanto tiempo. Tómate un respiro y céntrate en ti durante al menos 48-72 horas. Las parejas deben tener un tiempo de separación. Y unos días pueden darte tiempo para dejar lo que haya causado la pelea.
• Semanas: Si han pasado unas semanas y no ha llamado ni enviado mensajes de texto, entonces es el momento de volver a intentarlo.
• Meses: Puede que le pase algo grave. Intenta contactar con él. Consulta la siguiente información para obtener consejos sobre cómo iniciar una conversación.
• Años: Después de años tras una ruptura, querrás centrarte en reconstruir la relación por completo para que funcione. Una vez más, al igual que la ruptura después de Meses, echa un vistazo a los consejos a continuación.

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En primer lugar, permítanme decir que romper con alguien puede ser una cosa difícil y confusa. Especialmente cuando ha habido una larga y significativa historia entre los dos.

Si usted es la que fue abandonada, entonces es muy probable que tenga un montón de preguntas sin respuesta. ¿Por qué se fue? ¿Qué hice mal? Y así sucesivamente…

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Probablemente esté sintiendo el dolor de extrañar a su ex de alguna manera y a veces puede continuar haciéndolo durante los próximos meses o incluso años.

Sin embargo, sentir que extraña a su ex puede ocurrir incluso si usted fue la que terminó la relación con él. Algunas preguntas candentes que pueden estar en tu mente son probablemente;

‘¿Debo contactar con él?’

‘¿Cuándo debo contactar con él?’

‘¿Cómo debo contactar con él?’

Estas son algunas preguntas realmente importantes para las que necesitas respuestas.

Sin embargo, en primer lugar, si usted todavía está en los primeros 30 días de su ruptura con él, entonces usted debe seguir la regla de «no contacto», que es básicamente no tener ningún contacto con él durante este período inicial de 30 días.

Sin embargo, usted ha pasado esta fase inicial de no contacto y todavía quiere volver con él, entonces hay una pregunta que es más importante que todas las tres preguntas anteriores juntas. Esta pregunta es, ‘¿También me quiere de vuelta?’

Si esta pregunta está en su mente, entonces necesita tomar acción ahora y descubrir por usted misma si él secretamente la quiere de vuelta.

Una manera rápida de averiguarlo es tomar la Prueba de los Tres Pasos para descubrir sus sentimientos por usted. El Test de los Tres Pasos fue desarrollado por Mirabelle Summers, una coach de relaciones y citas reconocida a nivel nacional, quien descubrió este método altamente preciso al entrevistar a clientes específicos que habían logrado volver con sus parejas a pesar de haber pasado por una ruptura aplastante.

Puedes usar el método de Mirabelle ahora mismo para descubrir sus verdaderos sentimientos por ti y para saber si realmente tienes una oportunidad de volver con él. Haz la prueba de los tres pasos.

¿Realmente quieres volver a intentarlo con él?

Así que, una vez que hayas descubierto si en realidad quiere volver contigo en secreto, entonces debes investigar cuidadosamente tus sentimientos para determinar si realmente quieres que vuelva por las razones correctas.

Si descubres que todavía sientes algo por él, y que sinceramente quieres volver a intentarlo, entonces debes encontrar la manera de hacérselo saber. Esto les dará a los dos el estímulo tan necesario para conectarse de nuevo.

Entender sus sentimientos y descubrir si todavía quiere estar contigo es críticamente importante. Si no descubres si todavía hay una oportunidad para los dos, entonces te arrepentirás para siempre. Puedes perderte la oportunidad de estar con la persona con la que realmente debes estar.

Si no ha pasado demasiado tiempo y vuestra relación no terminó por algo que violó profundamente sus valores, como romper su confianza, entonces es posible que tengas una buena oportunidad de volver con tu ex.

¿Sólo buscas diversión a corto plazo?

Tener un poco de diversión con su ex ciertamente tiene su atractivo, pero también puede ser una pendiente resbaladiza que puede terminar en un desastre.

Si esta es su razón para querer volver a ponerse en contacto con su ex novio, entonces en primer lugar considere las consecuencias.

Los sentimientos deben ser lo primero, así que considere quién puede salir herido si no va como usted espera. ¿Quién de los dos rompió? Si fuiste tú, ¿cuánto le dolió a él y qué tan sensible es? Acostarse de nuevo con él cuando no tienes intención de continuar las cosas a largo plazo sólo le fastidiará la cabeza.

Si fue él quien terminó la relación, ¿cómo te sientes realmente ahora? ¿Has superado el dolor emocional que suele conllevar la experiencia de la ruptura? ¿Serás capaz de manejar si empiezas a desarrollar sentimientos por él de nuevo, y él no quiere volver contigo a largo plazo?

Si sientes que vuelves a tener el control y no te apegarás emocionalmente entonces, algo de ex sexo puede ser excitante y agradable para ambos.

Por lo tanto, si usted quiere tener un poco de diversión a corto plazo con él, o incluso si usted realmente quiere volver a una relación a largo plazo, pero quiere que el sexo sea mejor de lo que ha sido antes y quiere satisfacerlo de una manera que ninguna otra mujer tiene, entonces usted debe aprender el Lenguaje del Deseo antes de que los dos vuelvan a ser íntimos.

Aprender el Lenguaje del Deseo revigorizará tu vida sexual con una nueva pasión, te enseñará todos los secretos sobre las fantasías sexuales de los hombres y te dirá exactamente lo que tienes que decir y hacer para volverlo loco por ti y conseguir que te ame más apasionadamente que nunca. Puedes aprender cómo hacer que se obsesione enviando mensajes de texto aquí.

Sólo quieres decirle ‘hola’ porque te importa de verdad cómo está

Si ya no sientes nada por tu ex y sólo quieres ponerte en contacto con él para decirle ‘hola’, y saber cómo está porque te importa de verdad, entonces no hay nada malo en ello.

Sin embargo, antes de hacerlo, considera las circunstancias de la ruptura y cómo quedaron las cosas entre los dos. Si las cosas quedaron en una mala nota, entonces es posible que desee proceder con precaución.

Si usted fue la que lo dejó, ¿cómo lo tomó él? Si se sintió muy herido, entonces puede que todavía haya algunas heridas abiertas y volver a verte puede ser difícil para él.

Sin embargo, las cosas terminaron con una nota no tan mala, entonces ponerse en contacto para saludar y saber cómo está puede resultar una experiencia agradable y placentera para ambos.

No sabes por qué le echas de menos y quieres verle

También puedes sentirte confusa en cuanto a por qué echas de menos a tu ex si sabes que no quieres tener una relación con él. Cuando estos sentimientos ocurren a veces puede hacer que nos preguntemos si queremos estar con ellos o no y si verlos de nuevo aclarará las cosas.

Si te sientes así, entonces lo más probable es que no sea necesariamente «ellos» específicamente lo que extrañas. En su lugar, pueden ser una o dos características o cualidades de su carácter que te gustan especialmente y que te permiten sentirte de cierta manera.

Para averiguar esto, en lugar de pensar en todas las buenas cualidades y características que él muestra, dirige la atención hacia ti misma. Aclara los tipos de sentimientos que él suele evocar en ti y que te han gustado.

Hacer esto te ayuda a descubrir los «valores» que son realmente importantes para ti en una relación. Por ejemplo, si siempre hacían cosas divertidas juntos o se reían mucho, pero esto ahora está ausente de su vida, entonces el «sentido de la diversión» puede ser el valor que él aportaba y que usted ahora echa en falta.

Otros valores que pueden ser importantes para alguien en una relación pueden ser «un sentido de seguridad», «un sentido de aventura», «un sentido de aprendizaje y crecimiento personal» o «una comunicación significativa», por nombrar sólo algunos.

Cuando averigüe qué es lo que es importante para USTED en una relación con respecto a los VALORES, (que no dependen necesariamente de la persona) entonces empezará a ver que esos valores son también cosas que puede experimentar con otra persona.

Por lo tanto, puede que no esté necesariamente echando de menos a su ex en absoluto, sino más bien algunas de las experiencias que él podría aportarle. Saber esto te ayudará a elegir más sabiamente en el futuro, ya que puedes empezar a buscar a alguien que cumpla con valores similares en ti.

Ver también: Superar la ruptura – Lo que tienes que hacer

Pensamientos finales

Reunirse con tu ex novio puede ser agradable si los dos todavía pueden llevarse bien. Si parece que el sexo todavía puede estar sobre la mesa, entonces procede con precaución. ¿Parece que puede ser complicado en el sentido emocional? Si es así, puede que no sea la mejor idea. Sin embargo, si los dos son lo suficientemente maduros como para respetar al otro y la situación por lo que es, entonces ambos pueden disfrutar de la conexión con el otro en un nivel físico solamente.

Tenga claro por qué usted está queriendo reunirse con su ex novio y asegúrese de que su están haciendo por las razones correctas. Aprovecha esta oportunidad para descubrirte más a ti misma y analizar lo bueno y lo malo de esa relación.

Entender lo que es importante para ti en cuanto a los valores de la relación frente a las características de la persona te ayudará a encontrar una pareja más adecuada en el futuro.

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