Las máquinas para la apnea del sueño, más conocidas como máquinas CPAP, funcionan aplicando una suave presión en las vías respiratorias para evitar que se produzcan obstrucciones a lo largo de la noche.

CPAP son las siglas en inglés de Presión Positiva Continua en las Vías Respiratorias.

Cuando utilice una máquina CPAP llevará una mascarilla. La mascarilla está conectada al dispositivo de CPAP a través de un tubo, que suele tener una longitud de 1,8 metros. Cuando la mascarilla está bien sellada, la presión del dispositivo de CPAP ayuda a evitar que la lengua colapse sobre el paladar blando.

¿Funcionan realmente las máquinas de CPAP?

La función principal de una máquina de CPAP es mantener abiertas las vías respiratorias. Hacen un trabajo estupendo en este sentido.

Para valorar si merece la pena utilizar las máquinas de CPAP o no hay que tener en cuenta algunos factores diferentes. En nuestra clínica, utilizamos una tabla con cuatro factores diferentes para determinar los factores que motivan el uso de un dispositivo de CPAP.

Como en todo, es necesario tener una idea clara de lo que se pretende conseguir para calibrar si ha sido un éxito o no. Al considerar la CPAP, es importante saber en qué puede ayudar. Cuando se determina que alguien debe probar la CPAP, siempre tengo cuidado de conseguir el equilibrio adecuado entre motivarles lo suficiente para que se entusiasmen con el uso del dispositivo, pero sin exagerar los beneficios.

Es cierto que algunas personas notan beneficios que les cambian la vida. En otros casos, notamos beneficios menores como dejar de roncar, menos necesidad de levantarse para ir al baño durante la noche, no sentir tanto sueño por la tarde, etc.

La CPAP es desalentadora para mucha gente y requiere un poco de adaptación. Es lógico que sea necesario acostumbrarse, ya que se ha pasado toda la vida durmiendo sin algo en la cabeza que ejerza presión.

Determinar lo que la CPAP puede ayudar en sus circunstancias particulares le ayudará a determinar si una máquina de CPAP funcionará o no para usted.

Sabiendo lo que sé como consultor de CPAP que ha estado hablando con usuarios de CPAP durante 7 años, utilizaría un marco como este para tomar mi decisión sobre si la CPAP funcionaría o no para mí.

Ronquidos
¿Mis ronquidos molestan a mi compañero de cama?
¿Mis ronquidos me avergüenzan socialmente?
Por ejemplo, cuando estoy de vacaciones o de viaje de trabajo
Alivio de los síntomas
¿Me despierto sin descansar por las mañanas?
¿Tengo sueño o me falta energía durante el día?
¿Tengo dolores de cabeza?
¿Tengo la garganta seca y dolorida?
¿Me levanto para ir al baño más de dos veces durante la noche/
Manejo de las condiciones de salud (Hable de esto con su médico)
¿El tratamiento de la apnea del sueño podría ayudarme con mi presión arterial alta?
¿El tratamiento de la apnea del sueño podría ayudarme con mi diabetes?
¿El tratamiento de la apnea del sueño podría ayudarme con mi depresión?
¿El tratamiento de la apnea del sueño podría ayudar a controlar mi enfermedad cardíaca?
Diagnóstico de mi estudio del sueño¿Existen suficientes pruebas estadísticas en mi estudio del sueño que justifiquen el tratamiento de mi apnea del sueño?

Este es el marco que utilizaría en mí mismo para determinar si probaría la CPAP o no.

La apnea del sueño es un problema de eficiencia del sueño. Un evento de Apnea del Sueño es el bloqueo completo o parcial de las vías respiratorias durante 10 segundos o más. Estos bloqueos van seguidos de un breve despertar para volver a poner en orden la respiración. Este mecanismo es muy bueno, sin embargo, si ocurre con demasiada frecuencia, puede conducir a un sueño muy ineficaz.

No es infrecuente que este ciclo de eventos ocurra en personas más de 30 veces por hora. De hecho, en nuestra clínica tenemos uno o dos diagnósticos a la semana de personas que tienen 60 de estos eventos o más.

Con la CPAP pretendemos reducir la frecuencia de estos eventos a menos de 5 por hora.

Como ejemplo, si alguien tuviera 60 eventos por hora y durmiera 8 horas por noche, tendría alrededor de 480 eventos respiratorios y despertares por noche. Una vez que la CPAP funcione eficazmente, esta cifra bajará a 5 o menos por hora o a menos de 40 eventos por noche.

En el caso de esta persona, ahora tiene 440 alteraciones menos a lo largo de la noche…. Sí, ha leído bien, 440 perturbaciones menos.

Como puede comprender, en situaciones como ésta, el paciente suele notar diferencias significativas en cómo se siente. Cada caso es diferente y la frecuencia de los eventos afectará a una persona de forma diferente a la otra.

Una vez que se haya sometido a un estudio del sueño, es una buena idea discutir el informe y las recomendaciones de tratamiento con su médico.

En general, sí, la CPAP funciona, pero es importante trabajar en su interior lo que está tratando de lograr al usarla.