¡Compartir es cuidar!

El hipo es algo bastante común en los bebés, especialmente en los que tienen menos de un año.

Pero no es un motivo de preocupación inmediata, queridas mamás.

El hipo de los recién nacidos tras la lactancia suele producirse por posiciones de lactancia poco naturales, por sobrealimentación, por tragar aire en exceso o por algo que simplemente no le ha sentado bien al bebé y su pequeño sistema digestivo está teniendo una reacción a ello.

Ahora bien, el hipo no es nada grave como para preocuparse, pero a veces puede causar muchas molestias a los pequeños, dependiendo de la causa.

La hija de una íntima amiga mía solía tener desagradables ataques de hipo que, según ella, eran tan fuertes que movían a su hijo medio centímetro cada vez que ocurrían.

Si te preocupa que pueda ser un problema más profundo que unas técnicas de lactancia torpes, consulta con tu pediatra, pero antes puedes seguir algunos de los consejos que te ofrezco para reconocer y resolver este pequeño problema con facilidad.

7 pasos para eliminar el hipo del bebé

Por suerte, hay muchas formas de resolver el hipo del bebé, la mayoría de ellas vistas habitualmente en los programas de televisión (aunque quizá no sea la mejor fuente de información creíble).

Además, no se trata de nada excesivamente complicado ni agotador, sino más bien de simples ajustes de las cosas que quizás no estés haciendo correctamente y que hacen que el hipo aparezca en primer lugar.

No es un gran problema si todo no es perfecto.

Los bebés no vienen exactamente con un manual de instrucciones, así que sin duda surgirá algún problema aquí y allá.

Confía en mí, hablo desde mi propia experiencia adquirida a través de mis propios errores.

Si eres más nueva en esto de la maternidad y te encuentras perdida, busca consultar con otras mamás y cómo resolvieron los contratiempos de sus hijos, pero antes mira si alguno de los siguientes puede ayudarte a resolver el problema cuando surja:

Mantenlos en posición vertical durante unos 10-15 minutos después de comer

Mantener al bebé en posición vertical ayudará al sistema digestivo a procesar la comida de forma natural y a liberar cualquier presión del diafragma, haciendo que el hipo desaparezca.

Coloque al bebé sobre su hombro y déle palmaditas en la espalda para que eructe.

Hacer esto es la técnica más común que se ve en todos los medios de comunicación y que enseñan la mayoría de los expertos en el cuidado de bebés.

Las palmaditas ligeras y frecuentes hacen que las burbujas de gas atrapadas se muevan a lo largo del sistema del bebé y salgan en forma de eructos (también puede hacer que escupa, así que tenga cuidado).

Observe cómo reacciona su hijo a su ritmo – si no está funcionando o si parece que es demasiado para él, ajuste el ritmo y la intensidad de las palmaditas en consecuencia.

Observa la forma en que se aferra a tu areola

Puede que no esté envolviendo sus labios completamente, dejando que el aire entre junto con la leche, lo que está causando el hipo.

Si tienes problemas para encontrar una posición que se adapte a ti y a tu bebé, de nuevo, busca ayuda de otras mamás o contrata a un asesor de lactancia para que te aconseje.

Es completamente normal en los tiempos que corren, sobre todo teniendo en cuenta nuestras ajetreadas agendas.

Lo mismo puede ocurrir con la alimentación con biberón, dependiendo de la forma de la tetina de silicona.

Compra la que sea adecuada para tu bebé: una que sea lo más parecida a la forma de tu propio pezón, que sea reconocible para sus boquitas y que no le haga reajustarse cada vez que cambies de una a otra.

Esa diferencia suele ser la causa del hipo en primer lugar.

En mi caso, no fue tanto por el hipo como por la confusión de los pezones en ese momento.

Usar la forma incorrecta hizo que mi primer pequeño llorara todo el tiempo.

Conseguir el correcto resolverá muchos más problemas que el hipo, créeme.

Utiliza un chupete

Un chupete ayudará a tu bebé a entrenar su boca para aferrarse mejor a tu propio pezón cuando necesite tomar el pecho, además de simular tu pezón sin necesidad de que estés allí en caso de que estés cansada o no estés disponible cuando empiece el hipo.

Un chupete podría ayudar a papá o a la niñera a lidiar con el hipo más fácilmente sin que tu pequeño siempre dependa de mamá para resolver todos sus problemas.

También, al igual que con el biberón, busca uno que se parezca más a tu propio pezón para que se acostumbren a una forma y no tengan que reajustarse todo el tiempo.

Dale agua de grifo

El agua de grifo es una mezcla de hierbas en agua normal que ayuda a aliviar los cólicos de un bebé, liberando su sistema respiratorio y normalmente ayudando a que vuelva a la normalidad.

Considera el agua de grifo en caso de que nada más parezca funcionar, pero asegúrate de leer los ingredientes y consultar con tu pediatra de cabecera antes de introducir algo nuevo en la dieta de tu bebé.

Frota su barriguita

Sé que suena absurdamente simple, pero la mayoría de las veces es eso.

El hipo no es el fin del mundo ni mucho menos, sólo una obstrucción temporal que necesita algo de cuidado y atención.

Si el hipo empieza a aparecer, un método sencillo también puede ser acostar al bebé y proporcionarle los suaves, cálidos y tiernos masajes en la barriga que seguramente disfrutará.

Uno de los mejores métodos para solucionar el problema del hipo, sin duda alguna.

Es un método que suelo utilizar con mis hijos incluso ahora, tanto si se trata de un hipo como de cualquier otra cosa que pueda estar alterando su barriga.

Un suave roce puede hacer que todo mejore, especialmente con un toque cálido.

Sólo déjalo pasar

Normalmente, el hipo de los recién nacidos después de la lactancia puede desaparecer por sí solo sin que tengas que intervenir.

Si ocurre, deja que siga su curso si tu bebé no parece demasiado angustiado por ellos.

Deberían cesar al cabo de unos minutos.

¿Por qué ocurre?

Bueno, nadie sabe exactamente por qué un bebé tiene específicamente hipo frecuente, pero las causas más comunes son la ingestión de alguna cantidad extra de aire junto con la leche materna durante la lactancia, la respiración irregular y simplemente burbujas de gas que salieron de forma extraña, más o menos de la misma manera que ocurre en los adultos.

A veces puede ser causado por el reflujo ácido o el reflujo gastroesofágico, que es algo que no es exclusivo de los bebés.

Es ese momento en el que tu comida parcialmente digerida, toda empapada de ácidos estomacales, decide subir de nuevo a la garganta y provocar esa dolorosa sensación de ardor.

Yo solía sufrirlo durante mi adolescencia debido a malas elecciones dietéticas (los refrescos no son divertidos) y era un dolor de cabeza.

Aunque el mío era fácil de tratar porque sabía que estaba ocurriendo, es un poco más difícil de notar en los bebés.

Pero si nota que se espantan y lloran a menudo justo después de alimentarse, podría estar haciéndoles daño y causando hipo.

Lo que no hay que hacer

NO intente asustarlos. Lo único que estarás haciendo es traumatizar a tu pobre hijo u obligarle a hacer algo que no le gusta.

Y dudo que quieras ser considerado como alguien a quien el bebé teme, ¿verdad?

Otra cosa: NO les hagas contener la respiración, BAJO NINGUNA CIRCUNSTANCIA.

¡Los bebés no pueden regular su respiración tan bien como los adultos y es un gran riesgo! Por favor, no haga esto; no puedo enfatizarlo lo suficiente.

También, evite alternar rápidamente entre alimentos calientes y fríos.

En algunos casos, alternar la temperatura del estómago del bebé tiende a provocar la aparición del hipo.

Y por último, no se asuste. Como he mencionado, el hipo no es una causa de gran preocupación.

No saques conclusiones apresuradas si tiende a ocurrir algunas veces en un corto período de tiempo.

¡Sólo relájate, respira profundamente y relájate o tu estrés podría empezar a provocar hipo en ti también!

Prevención del hipo

Una forma de prevenir el hipo o, al menos, de disminuir las posibilidades de que se produzca es no intentar utilizar la comida como medio para calmarlo.

Asegúrate de que están tranquilos cuando les das de comer, de lo contrario tienen más posibilidades de tragar.

Practicar las posiciones adecuadas para dar de comer ayuda a evitar que aparezca el hipo en primer lugar.

Al menos desde la alimentación.

Si te aseguras de que el bebé no está aspirando aire junto con la leche, ya sea de la tetina de silicona de un biberón o de la de verdad.

En el caso del biberón, podrías inclinarlo de manera que la leche esté orientada hacia la tetina y el aire quede atrapado en la parte posterior del biberón.

Darles de comer en «porciones» más pequeñas también funciona.

Acompasas su alimentación un poco mejor y reduces la posibilidad de que se acumule mucho exceso de aire en el diafragma, dejando que se equilibre de forma natural a través de un pequeño eructo en lugar de un ataque de hipo.

Le ahorrará la molestia de tener que darle constantemente ligeras palmaditas en la espalda para hacerle eructar si su bebé sigue tragando mucho aire junto a su comida.

¿Qué hacer si el hipo persiste?

Por lo general, el hipo frecuente no es un problema para los bebés recién nacidos en su primer año.

Los bebés tienen hipo incluso en el útero.

Pero si continúa incluso después de ese período de tiempo o si les hace despertarse y perturbar sus ciclos de sueño, llévelos a su pediatra ya que podría haber un problema mayor que el simple hipo infantil.

Dicho esto, no estoy aquí para meter miedo. Las probabilidades de que un bebé tenga «problemas de hipo» graves son mínimas.

Conclusión

En general, el hipo no es nada de lo que preocuparse, es sólo el estómago de su bebé actuando un poco debido a algún gas extra que hace que su diafragma se contraiga y cause un poco de malestar hinchado.

Por suerte, mis bebés no tuvieron demasiados problemas de hipo cuando nacieron y no se desarrolló nada grave a partir de ellos.

Diablos, tu pequeño puede incluso encontrarlo divertido, pero asegúrate de vigilarlo todavía si está causando problemas.

Eso es todo por mi parte esta vez, mamás, espero haberte ayudado a deshacerte de la molestia del hipo del bebé.