La ansiedad es una sensación desagradable que todos experimentamos. Puede ir acompañada de síntomas como sudoración, aceleración del ritmo cardíaco y, si la sensación es lo suficientemente intensa, algunos creen que puede causar visión borrosa1,2.

En este artículo, analizaremos si la ansiedad puede causar visión borrosa, otras posibles causas de la visión borrosa y cómo puede solucionar el problema. También exploraremos algunas de las formas en que el estrés y la ansiedad pueden afectar a tus ojos.

Cómo el estrés y la ansiedad pueden afectar a tus ojos

Cuando te sientes extremadamente ansioso, estresado o tienes un ataque de pánico, tu cuerpo produce adrenalina como parte de tu respuesta de «lucha o huida», preparándote para luchar contra el peligro que tienes delante o huir de él. Esto ejerce presión sobre los ojos, lo que puede provocar visión de túnel, moscas volantes, destellos de luz y, posiblemente, visión borrosa (aunque no hay pruebas suficientes para confirmarlo). Los ojos también pueden volverse sensibles a la luz, sentirse tensos, empezar a temblar o volverse extremadamente secos o húmedos2. Por último, la ansiedad grave puede hacer que se sienta mareado, lo que puede hacer que sienta que su visión se ha vuelto borrosa.

A largo plazo, cuando el estrés y la ansiedad extremos se producen con frecuencia, los niveles elevados de cortisol de su cuerpo pueden causar glaucoma y neuropatía óptica, lo que puede conducir a la ceguera3.

Nuestros cuerpos son complicados, lo que puede dificultar la búsqueda de la causa de un síntoma, incluida la visión borrosa repentina. Si usted es propenso a la ansiedad extrema, y está experimentando síntomas comunes de ansiedad como un ritmo cardíaco elevado, sudoración, y no ser capaz de concentrarse, su visión borrosa puede ser causada por su ansiedad. Pero esto es un gran puede. Es importante saber que la visión borrosa repentina puede ser causada por otros problemas, y no es necesariamente un resultado de la ansiedad severa. Aquí hay algunas otras causas comunes.

Causas comunes de la visión borrosa

¿Qué causa la visión borrosa? No podemos decir con certeza que la visión borrosa repentina puede ser causada por la ansiedad, pero hay una serie de otras condiciones médicas que definitivamente causan el problema. Estos incluyen:

• Infarto (incluyendo un ataque isquémico transitorio)
• Diabetes
• Retina desprendida
• Degeneración macular húmeda
• Tensión ocular
• Conjuntivitis
• Abrasión corneal
• Alto azúcar en sangre
• Hifema: acumulación de sangre entre la córnea y el iris
• Iritis: inflamación del iris
• Queratitis: inflamación de la córnea
• Neuritis óptica: inflamación del nervio óptico. Puede ser causada por la esclerosis múltiple.
• Arteritis temporal: inflamación de las arterias temporales
• Uveítis: inflamación de la pared del ojo. Puede ser causada por la psoriasis.
• Agujero macular
• Migraña
• Preeclampsia-una complicación del embarazo caracterizada por una presión arterial alta
• Tumor cerebral
• Enfermedad de Parkinson

Cómo solucionar la visión borrosa

Como con cualquier queja médica, la visión borrosa repentina sólo puede ser diagnosticada con precisión por un profesional médico. Si tus ojos se vuelven borrosos de repente, lo mejor es que pidas una cita con tu médico. Algunas de las causas de la visión borrosa repentina pueden ser graves, por lo que el autodiagnóstico no es una buena idea.