«Estamos tan preparados como creo que se puede estar» es una frase común que se escucha de los futuros padres. Por desgracia, incluso con las clases dirigidas a los nuevos o futuros padres, hay multitud de cosas de las que la mayoría de la gente sólo se entera una vez que suceden. Una de esas joyas inesperadas es el fenómeno de la sobreestimulación. A continuación encontrará información general sobre la sobreestimulación, así como técnicas para ayudar a su recién nacido en caso de que se sobreestimule.

¿Qué es la sobreestimulación?

La sobreestimulación, a veces denominada sobrecarga sensorial, se produce cuando una persona experimenta más ruido, estimulación o sensaciones de las que su cerebro puede procesar en un momento dado. Los recién nacidos son particularmente susceptibles a esta condición porque tienen un umbral de sobrecarga mucho más bajo que los niños mayores o los adultos. Sin embargo, no hay que confundir que esto es algo que puede seguir siendo un problema para los niños a medida que crecen. Por lo tanto, es conveniente saber qué buscar y cómo ayudar a su bebé a superarlo.

¿Cómo puede saber si su bebé está sobreestimulado?

Una de las dificultades para determinar si su hijo está sobreestimulado es que muchos de los signos son sutiles o podrían confundirse con otra cosa. Sin embargo, si se comprende cómo se sobreestimula un recién nacido, resulta mucho más fácil detectarlo cuando ocurre. Los indicadores típicos de un recién nacido sobreestimulado incluyen estar inconsolable, apartarse de una persona cuando se le coge en brazos, gritar y llorar incontroladamente y realizar movimientos bruscos. Para obtener una lista completa, Ergo Baby tiene un excelente artículo sobre cómo saber si tu bebé está sobreestimulado.

Calmar y reconfortar

Así que tu bebé está sobreestimulado, ¿qué haces ahora? Bueno, una de las formas más eficaces de ayudar a un bebé en este estado es eliminar la estimulación. Encuentre o cree un espacio tranquilo y oscuro que le proporcione la posibilidad de relajarse y volver a un estado normal del ser. Está bien utilizar una máquina de sonido o ruido blanco para bloquear otras formas de estimulación audible. El bebé también puede apreciar algunos acurrucamientos calmantes de uno de sus padres o algún tiempo para amamantar si es amamantado. Envolverlo es otra técnica maravillosa para ayudar a calmarlo y reconfortarlo.