Por lo general, trato de abrir cada una de mis piezas con una pequeña anécdota, un fragmento de una u otra experiencia que he tenido. Me parece que te atrapa y te anima a leer más.

No puedo hacer eso con esta pieza. No puedo hacerlo porque tengo demasiadas anécdotas de las que escoger. Casi todas las semanas, al menos una mujer de uno de mis grupos de apoyo hace una broma sobre sus «problemas de control». «Jajaja», se ríe, «son mis problemas de control otra vez». Y si no es esa cita exacta, entonces oiré la variante gemela: «Sólo tengo problemas de control», también seguida invariablemente de una risita.

Durante mucho tiempo, no pensé en cuestionar estas afirmaciones. Sé por mi propia vida lo tranquilizador que es el control. Saber qué esperar y cómo esperarlo me quita un nivel de preocupación y ansiedad que he experimentado a menudo en mi propia vida.

También era enloquecedor.

No tenía la energía para perseguir todo de la manera que sabía que debía hacerse (y obviamente, mi manera era la única correcta). Tampoco hablo de la energía física; tampoco tenía la energía mental o emocional para manejar estas situaciones. Mi batería era E.M.P.T.Y. y, sin embargo, me resultaba imposible soltarme.

La realidad es que mi deseo de control rara vez mejoraba algo. Aunque a menudo controlaba el evento, no siempre daba los resultados que deseaba o imaginaba, y más de una vez atropellé a un amigo o a otro espectador inocente en el camino. No era bueno para mis relaciones.

Por muy malos que fueran estos resultados, seguían siendo mejores que la ansiedad, el miedo y el desasosiego con los que lidiaba cuando un jefe (sabio) u otro líder me sacaba los dedos de un proyecto. Las noches de insomnio y la irritabilidad eran efectos secundarios comunes, preguntándose cómo era posible que un proyecto fuera bien ejecutado por (inserte aquí el nombre de la persona desafortunada y despistada). El enfado se desbordaba (¿en qué estaban pensando?), la indignación crecía y, en general, era una persona bastante frustrante.

Como diría el Dr. Phil: «¿Qué tal te va?»

Muy bien, doctor. Ve a sentarte en la esquina. No quiero saber nada de ti ahora.

Típicamente, este sería el punto de la historia en el que compartiría un momento transformador para mí, uno en el que me di cuenta de lo equivocado que estaba y cómo toda mi vida giró en torno a ese momento. El cielo me iluminó, los ángeles cantaron y me arrepentí de todos mis terribles problemas de control.

Eso habría sido más fácil, creo.

Mi pastor a veces habla de las diferentes maneras en que la gente llega a la fe. Para mucha gente, es un momento de relámpago. Tienen una visión, o algo toca su corazón y sus ojos se abren, y caen de rodillas y oran desesperada y urgentemente por una relación con Jesús. Para algunos, como yo, es más bien como cruzar la frontera con Canadá sin pasar por un puesto de control. Vagas por las colinas, sin saber en qué país estás hasta que das con la evidencia inequívoca de que has entrado en una nueva tierra.

No sólo mi experiencia de conversión de fe fue como el segundo ejemplo, sino que mi deseo de control también lo fue.

No podría decirte cuándo cedió mi necesidad de control. Puedo decirte cuando descubrí que había cambiado en esta área.

Recientemente me acerqué a algunas personas que conozco para que me ayudaran con una situación. Había encontrado una necesidad con uno de mis amigos y sabía que la solución era sencilla, aunque no era una que pudiera llenar yo mismo. Me puse en contacto con alguien de mi red, y una semana después recibí una respuesta:

Teresa, creo que tenemos un plan. Por favor, no digas nada pero Steve va a empezar a poner en marcha nuestro plan. Si tienes alguna pregunta, no dudes en decírmelo.

No digas nada. No hay detalles sobre cuál es el plan. No se ofrece más información, ni si se cubrirá la necesidad tal y como pregunté en un principio.

Tardé un momento en averiguar qué me molestaba de la situación antes de darme cuenta: No me molestaba. Sentía la ausencia de frustración y rabia. Me cuestioné a mí mismo: ¿Por qué no me molesta esto? ¿Por qué no tengo mi respuesta habitual? ¿Me equivoco por no estar molesto?

Pasé el resto del día y parte de la mañana siguiente antes de que el pensamiento apareciera en mi cabeza: Confío en el amigo de mi red que organizó la asistencia de Steve. Confío en Steve. Saber que están involucrados y que tienen un plan de asistencia me da tranquilidad y la capacidad de dejarme llevar. Su plan era probablemente mejor que el mío. Si necesitaran mi ayuda, recibiría una llamada y una solicitud (lo que ocurrió dos días después, y tenía razón: su plan era mejor que el mío).

Los problemas de control no tienen que ver con el control. Se trata de confianza.

Esta es una gran lección para mí, y me hace evaluar otras situaciones en función de esta idea. ¿Cuánto estoy asumiendo por falta de confianza? ¿Es merecida esa falta de confianza?

Me hizo pensar en Dios y en la cuestión de la entrega. A menudo oímos hablar de «rendirse a Dios» y «entregarle nuestras vidas». Para alguien como yo, esas ideas siempre han provocado ansiedad.

A medida que mi relación con él ha crecido, he experimentado su gracia, su misericordia y su amor. No he visto todas mis oraciones respondidas. Todavía atravieso temporadas de dolor y tiempos tormentosos. También he experimentado su mano protectora y la respuesta a mis oraciones de forma inesperada. Mirando hacia atrás, veo su bondad en mi vida, incluso cuando no se sentía como bondad en ese momento.

Me ha enseñado -y me enseña- a confiar en él. Es más fácil decirle: «No entiendo esto. No entiendo por qué estoy pasando por esta situación. Aun así, sé que es para mi bien y para tu gloria».

Todo es cuestión de confianza.

Los problemas de control no tienen que ver con el control. Tienen que ver con la confianza.

Mencioné esto en el grupo de Facebook del Ministerio de las Aves Heridas y recibí algunas reacciones. «Demasiada gente me ha decepcionado. Ya no confío en nadie»

Para citar al Dr. Phil: ¿Cómo te funciona eso?

Quiero ser claro: no estoy sugiriendo una confianza ciega. No estoy sugiriendo que nos hagamos vulnerables a los extraños y esperemos lo mejor. Lo que sugiero es que quizás pintamos demasiadas de nuestras relaciones con la misma brocha, arrastrando historias de nuestro pasado a nuestro presente, lo que nos aleja de la verdadera intimidad y la relación. Además, a veces la confianza es situacional: podemos confiar en que nuestro mejor amigo se sentará con nosotros por teléfono y llorará con nosotros durante una hora, pero no se presentará a nuestra cita para tomar un café a tiempo.

Aquí hay algunas preguntas que estoy usando para evaluar una situación ahora cuando siento una necesidad de control:

– ¿Cuánto tiempo hace que conozco a esta persona/personas? ¿Fueron situaciones grandes o importantes para mí (como ayudarme a salir de un aprieto), o situaciones más pequeñas (como enviar un mensaje de texto según lo prometido)?
– ¿Cuáles son algunas de las veces que me han decepcionado? ¿Son situaciones grandes o importantes, o situaciones más pequeñas? ¿Qué sucedió como resultado?
– ¿He visto a esta persona en esta situación antes? ¿Cómo la manejaron? ¿Cuál fue el resultado?

A partir de aquí, puedo tomar estas respuestas y compararlas con la situación específica. ¿Cuál es su historial? Si es positivo, entonces puedo practicar el dejar ir. Si no lo es, entonces es cuestión de resolver el problema: ¿Qué me haría sentir cómodo? ¿Cuál es otra forma de abordar esta situación?

Estoy descubriendo que detenerme y hacer una pausa para considerar estas preguntas ayuda a minimizar mi reactividad y me ayuda a abordar las situaciones desde una mentalidad más de resolución de problemas que emocional. Es útil.

Hay un efecto secundario inesperado: no siempre puedo (o no quiero) dejar ir o soltar la situación por completo, pero al menos sé que he tomado una decisión consciente de participar y sólo eso reduce mi resentimiento.

¿Y tú? ¿También tus problemas de control tienen que ver con la confianza? ¿Cuáles son algunas de las formas en que los manejas?