¿Estás con una novia controladora o crees que puedes ser tú? Está siendo poco razonable o sus expectativas han cambiado o se está volviendo más exigente? Puede ser difícil tener claro lo que está pasando mientras estás en medio de ello, así que vamos a echar un vistazo a lo que es estar en una relación con una novia controladora.

Al principio todo era fantástico. Esta chica te prestaba mucha atención y ¿a qué chico no le gusta eso? Era divertido estar con ella, atenta, cariñosa, sexy, intrigante y segura de sí misma. Era muy fácil estar con ella. Te hacía sentir bien contigo mismo. No se inmutaba ni se desanimaba por nada de ti. Dejó claro que le gustabas y que quería pasar tiempo contigo. Puede que incluso haya iniciado la relación. Tal vez la conociste en el pasado y no hubo nada entre ustedes, pero luego pasó algo y ella fue diferente hacia ti y la viste bajo una luz diferente.

Empezasteis una relación muy rápidamente. Se convirtió en una relación sexual rápidamente. Ella era aventurera y confiada en esa área y las cosas eran muy agradables. Te sentías seguro, feliz, amado y creías que habías encontrado a alguien que te comprendía.

Las cosas cambian un poco

Después ocurrieron un par de cosas y sentiste que lo que ella hizo o dijo estaba un poco fuera de lugar, pero oye, las cosas están muy bien entre vosotros así que las dejas pasar. O las señalas como extrañas o molestas, pero ella tiene una excusa que le parece bien así que lo aceptas y lo dejas pasar.

Y entonces, de una manera que apenas notaste, las reglas de la relación cambiaron. Las cosas que eran aceptables al principio ya no lo son. Hay ciertas cosas que no puedes hacer o decir porque le molestan a ella. Y ella tiene razones y justificaciones sobre por qué está molesta. Y puede ser difícil argumentar contra estas razones y justificaciones.

Sé que cuando cualquier relación se desarrolla hay un período de luna de miel y luego un tiempo en el que las personas se asientan y descubren más sobre los gustos y disgustos del otro y se hacen compromisos para que la relación sea más agradable para ambas partes. Pero esto no es lo que ocurre cuando estás con una novia controladora. Puede haber momentos en los que te encuentres haciendo cosas que antes no hacías y no sepas en qué momento se produjo el cambio. O haces algo que crees que es inocente y de repente hay un incidente importante por ello. Tu novia controladora te hace saber, en términos inequívocos, lo que se espera de ti. Puede que te opongas, pero las cosas se calientan tanto que al final te echas atrás y caes en la trampa.

Pero luego todo se calma y vuelves a tener buenos momentos. Pero antes de que te des cuenta, hay otro episodio. Y otro episodio. Y luego otros buenos momentos. Y el tiempo pasa…

Y entonces te das cuenta de que hay muchos momentos malos y algunos buenos, y durante los momentos malos deseas los momentos buenos. Y durante los buenos momentos respiras aliviado de que las cosas vuelvan a la normalidad, intentas olvidar lo desagradable y te alegras de estar con la buena persona que sabes que es. Pero entonces la tensión comienza a aumentar y sabes que algo está a punto de suceder, y a pesar de tus mejores esfuerzos para mantenerla feliz, ella explota de nuevo.

¡Ese temperamento!

A pesar de lo agradable que puede ser, tiene un mal carácter. Puede perderlo por las cosas más pequeñas y es increíblemente desagradable estar en el extremo receptor. Y así como así, se va de nuevo. Te quedas sintiéndote sacudido y agitado y ella actúa como si no hubiera pasado nada. Y luego dice que eres demasiado sensible, que eres demasiado emocional, que te tomas las cosas demasiado en serio y que no lo decía en serio. Y eso te deja pensando, porque las cosas que dijo eran muy personales y las has escuchado antes, muchas veces, y sin embargo ella dice que no lo decía en serio. Eso no tiene sentido. Así que no sólo te quedas en una confusión emocional durante un tiempo, sino que además te pasas el tiempo después ocupado en tu cabeza pensando en lo que ha pasado y tratando de entenderlo.

Y hay más…

En esta etapa puede haber apodos, críticas, insultos, desafíos a tu hombría, menosprecios, desprecio y mucha culpa por las cosas que van mal. Tus opiniones e ideas son cuestionadas hasta el punto de que es más fácil seguirle la corriente. Se le dará el tratamiento de silencio sobre una base regular, el sexo se utiliza como una recompensa y se retiene como un castigo.

Sus amigos y familiares son criticados o usted es criticado por salir con ellos y para una vida fácil puede optar por pasar menos tiempo con ellos. Si te quejas de algo tu novia controladora le da la vuelta y te hace sentir mal en su lugar. Puede haber todo tipo de amenazas, incluso de dejarte, si no accedes a lo que ella quiere.

Tu novia controladora no tendrá ningún problema en gastar dinero, incluido el tuyo, todo por el bien de la relación, por supuesto. Es posible que haya muchos dramas en los que se espera que salgas al rescate, muchos altibajos emocionales y muchas discusiones y peleas por los mismos temas.

Tu novia controladora será muy buena haciéndose la víctima pero no ayudará cuando los demás tengan problemas. Será muy crítica con los demás pero intolerante con las críticas hacia ella, ¡especialmente las tuyas! Ella tiene reglas estrictas para ti pero un conjunto diferente de reglas para ella misma. Sus excusas son siempre aceptables, las tuyas nunca lo son. Será buena para conseguir que te disculpes pero no lo hará ella misma. Y si se disculpa, no lo hace en serio, por muy convincente que parezca, porque volverá a hacer las mismas cosas desagradables muy pronto después de haberse disculpado.

Puede parecer muy emotiva y sensible a veces y de corazón frío e insensible otras. Puede encender las lágrimas cuando es necesario y puede parecer que está hecha de hielo en otras ocasiones.

Te hará saber cuánto mejor es ella que tú, cuánto más conocedora y sabia y te insistirá en que tus ideas son inferiores, estúpidas o simplemente equivocadas mientras que tus expectativas son poco razonables y poco realistas. Sus expectativas son siempre buenas y al mismo tiempo inalcanzables para ti. Y cuando no cumplas sus expectativas te criticará y te hará sentir mal por ello. Regularmente. A veces incluso en público.

Puedes o no ser consciente de la cantidad de mentiras que sale esta novia controladora. Puedes o no ser consciente del extremo desequilibrio de poder en la relación que conlleva este tipo de noviazgo y violencia.

Una novia controladora esconde muchas cosas

La razón por la que puedes no ser consciente de estas cosas es porque la novia controladora te ha cambiado en muchos aspectos. Ha cambiado tu forma de percibir el mundo, tu forma de pensar, tus creencias, tu forma de tomar decisiones, tu forma de actuar. Si algún familiar o amigo te dijo que habías cambiado desde que empezaste con ella, cosa que quizás no creías, se refería a ese «nuevo tú» que ella estaba creando.

Esta nueva personalidad se crea para cuidarla, para poner sus deseos y necesidades en primer lugar, para creer lo que ella dice, para no criticarla, para ser dependiente de ella, para seguir sus instrucciones y para hacer de ella el centro de tu vida. Si alguien te dijera que te pica la gallina, que te azota o que te lleva de las narices, podría ver su influencia en ti. Se daban cuenta de que estabas siendo cambiada por ella, aunque para ti era casi imposible notar estos cambios por la forma en que ella te influenciaba.

Esta nueva personalidad es una falsa personalidad o pseudopersonalidad que se te impone sin tu conocimiento o consentimiento. Es una forma de programarte mediante técnicas de control mental para que te comportes de la forma que el manipulador desea. En realidad es lo mismo que les ocurre a los miembros de una secta destructiva. Son cambiados sin entender lo que se les ha hecho. De la misma manera que negarán que están en una secta o que el líder es una mala persona, una persona con una novia controladora a menudo negará que haya algo malo y defenderá a la novia controladora si alguien intenta criticarla.

Puede leer más sobre la pseudopersonalidad aquí.

La naturaleza de una novia controladora

¿Qué tipo de personas se proponen controlar a los demás por sus propias y nefastas razones? Las personas con trastornos de la personalidad lo hacen. Psicópatas, sociópatas y narcisistas. Debido a la representación de estos tipos en los medios de comunicación, la gente suele tener una idea algo distorsionada de lo que esto significa.

Básicamente, estas personas no tienen conciencia y tienen un gran ego. Estas dos cosas dan lugar a toda una serie de características que dan lugar a relaciones desordenadas a causa de la coacción, la manipulación y el abuso descarado.

Estos tipos no tienen conciencia, ningún policía interior que les impida hacer el mal. Saben la diferencia entre el bien y el mal, simplemente no les importa. Pueden hacer cosas horribles y no sentirse mal por ello.

Agrega el gran ego y obtienes un sentido de superioridad y un enorme sentido de derecho. Creen que son mejores que los demás y por eso merecen ser tratados de forma diferente. Consideran que deben tener lo que quieren y deben tenerlo como quieren.

Esto significa que se aprovechan de los demás, engañándolos, estafándolos y mintiéndoles y, en general, abusando de ellos. Lo hacen en su propio beneficio y sin la menor consideración por el bienestar de sus víctimas.

Si no has considerado antes que tu novia controladora está en esta categoría, entonces es un gran paso, pero un paso muy importante. Hay un mundo de diferencia entre estar en una relación con una novia que intenta controlar las cosas porque es un poco insegura de sí misma frente a una novia controladora que es una psicópata o narcisista.

Lee más sobre psicópatas, sociópatas y narcisistas.

¿Qué significa todo esto?

Si estás en una relación con una novia controladora que en realidad es una sociópata femenina o una narcisista femenina y ella ha estado utilizando técnicas de control mental para instalar una pseudopersonalidad y controlarte, es justo decir que estás en una mala situación.

Esta mujer se ha apoderado de tu vida. Está controlando todos los aspectos de la misma. Te está utilizando para hacer su vida mejor con poca o ninguna consideración del daño que te está haciendo. Te está utilizando como un juguete personal. Te está chupando la vida para mejorar la suya. A menos que hagas algo al respecto, te destruirá y te pondrá en un estado en el que no podrás funcionar muy bien como ser humano, ¡si es que no lo ha hecho ya!

Es posible que no quieras aceptar que vives con una persona controladora y que en realidad estás en una relación abusiva y eso es completamente comprensible. Nadie quiere pensar que alguien a quien quería, y que creía que le amaba, en realidad le mentía, manipulaba, se aprovechaba y abusaba de él. Es muy difícil de entender. Pero si te encuentras en una situación así, debes mentalizarte.

Porque la única manera de salir de la situación es entender qué es exactamente lo que te hicieron y cómo lo hicieron. Tienes que aprender qué técnicas se usaron contra ti, por qué se usaron esas técnicas, qué efecto tuvieron en tu pensamiento, en tu toma de decisiones, en tus emociones y en tus acciones.

Tienes que deshacer las creencias que te impusieron. Tienes que deshacer los patrones de comportamiento en los que fuiste manipulado. Y tienes que sustituirlos por otros que sean realmente beneficiosos para ti. Tienes que aprender a tomar tus propias decisiones y recuperar el control de tu vida.

Lo que no funcionará

Lo que no funcionará en situaciones como ésta es dejarla y tratar de olvidar todo y esperar encontrar a alguien que sea más normal la próxima vez. Esto no funcionará, porque la novia controladora te cambió a un nivel muy fundamental, el de tu identidad, tu personalidad, y te cambió con técnicas de influencia muy fuertes. Como te engañaron haciéndote creer que tomabas tus propias decisiones, estos cambios durarán años a menos que trabajes deliberadamente para deshacerlos. Y mientras estos efectos estén vigentes, causarán todo tipo de problemas, desde problemas de sueño hasta dificultad con la memoria y la concentración, desconfianza en los demás e incluso en ti mismo, dificultades en las relaciones, problemas emocionales, etc.

Pero lo que es aún más importante, si no haces nada, la próxima vez que te encuentres con otro psicópata, sociópata o narcisista, reconocerán al instante que has estado en una situación de abuso antes y sabrán que eres un objetivo fácil e irán a por ti. Puede que pienses que sabes reconocer a las personas controladoras y que podrías detectar a una novia controladora en el futuro, pero no todas son iguales. El próximo psicópata puede ser muy diferente a tu actual novia controladora y no reconocerás las señales hasta que sea demasiado tarde.

Pensar que conocerás a otros maltratadores sin estudiarlos es exactamente la razón por la que la gente se ve atrapada en múltiples relaciones abusivas.

¿Saben los psicópatas lo que están haciendo?

Salga y busque ayuda

Estas situaciones son complicadas y vale la pena trabajar con un experto en la materia. Cuidado con trabajar con alguien que no entienda de psicópatas y de control mental, no podrá aportarte la ayuda y los conocimientos que necesitas.

Salir no es fácil. Tienes que lidiar con la dependencia de la pseudopersonalidad, no querer creer que tu novia controladora es en realidad una psicópata más el hecho de que esta novia controladora ha gastado tiempo y esfuerzo en llevarte a donde ella quería y no te dejará ir fácilmente. Tienes que estar preparado para todo tipo de manipulación emocional, amenazas, promesas e incluso más abusos cuando le digas que has terminado con ella.

Afrontar todo esto es mucho más fácil cuando tienes un experto que te guíe, ayudándote a evitar las trampas y a acelerar tu recuperación.