The Mighty, por Ceilidh Monaghan
El TLP, como todas las enfermedades mentales, es complejo, este es un interesante relato personal.
Una de las cosas más frustrantes de tener un diagnóstico de trastorno límite de la personalidad (TLP) es el estigma que lo rodea, incluso entre los profesionales de la salud. Creen que todo lo que hago es para «satisfacer mis necesidades», es decir, que cada acción es para provocar una reacción de otra persona. Esto, en particular, incluye todas las conductas autolesivas como una forma de pedir ayuda o de comunicar el dolor a los demás, en lugar de lo que puede ser una medida autopunitiva o una forma de expresar un profundo dolor emocional conmigo mismo.
Me quedó especialmente claro cuando recibí la terapia dialéctica conductual (TDC) que éste era el caso percibido conmigo mismo: los psicólogos creían que yo manipulaba a los demás mediante la automutilación o las respuestas emocionales extremas para obtener las respuestas deseadas, como la simpatía o el sentirse atendido. En consecuencia, para atacar este tipo de comportamientos, en esta terapia se implementa la regla de las 24 horas, lo que significa que si alguien con un diagnóstico de TLP tiene un comportamiento autolesivo o suicida, no tendría contacto con los servicios durante 24 horas. Lo que encontré alternativamente conmigo mismo y con otros es que, en cambio, las personas interiorizaban más su dolor, ocultando a menudo los comportamientos de alto riesgo. Si se diera el caso de que las personas con TLP se autolesionaran de verdad en nombre de la «búsqueda de atención», entonces ¿por qué dañarse a sí mismas sin que nadie lo supiera? Me di cuenta de que la percepción de las personas con TLP era errónea. Eso no quiere decir que no se produzcan comportamientos de alto riesgo para obtener una reacción de los demás, pero el trastorno es muy complejo y no gira completamente en torno a las relaciones interpersonales.
Lo que he descubierto es que me afecta profundamente la desregulación emocional, en la que siento las emociones en toda su intensidad y que estas emociones pueden cambiar con extrema rapidez. También puede exacerbar otros trastornos comórbidos como la ansiedad y el trastorno bipolar. La incapacidad de regular de forma saludable emociones tan poderosas y rápidamente cambiantes es lo que puede causar la mayor tensión en mis relaciones. Dado que soy hiperconsciente del impacto negativo que puede tener en mis seres queridos el hecho de expresar los síntomas hacia el exterior, puede desencadenar aún más ese miedo al abandono en el sentido de «la gente me dejará porque mi salud mental es demasiado difícil de manejar». Entonces tengo que hacer malabarismos para poner límites y asegurarme de que yo y los demás estamos bien, lo que hace que vivir con mi(s) trastorno(s) sea agotador. Por desgracia, experimento más emociones negativas que positivas, lo que significa que mi vida se siente como si estuviera físicamente agobiada por esta tristeza abrumadora. Vivo la vida experimentando esta miseria interminable e insondable de la que nunca obtengo un respiro. Es una tristeza abrumadora que siento todos los días, y que he sentido durante mucho tiempo, que regularmente hay momentos en los que me cuestiono por qué sigo con la vida. La intensidad de lo que experimento explica por qué exhibo tantos arrebatos tan públicamente porque cuando las cosas se sienten demasiado abrumadoras, ya estoy en mi máxima capacidad de gestión.
Por lo tanto, exhibir los síntomas tan externamente no equivale a querer que mis seres queridos satisfagan mis necesidades. La hiperconciencia que tengo -del impacto de manejar constantemente a alguien siempre en riesgo- es tan alta, que probablemente me resienta por ser tan expresiva. No tengo ningún deseo de manipular más que la media de las personas porque no quiero tensar mis relaciones con los seres queridos y, lo que es más importante, mis comportamientos son una señal de que siento demasiada angustia emocional. Mis comportamientos son una respuesta al dolor emocional extremo, no para obtener una respuesta. Tener TLP, para mí, tiene más que ver con la desregulación emocional que con las teorías malinterpretadas que tienen los profesionales y que contribuyen a un estigma perjudicial.
Si usted o alguien que conoce necesita ayuda, llame a la línea directa de crisis al 1-800-273-8255 o envíe un mensaje de texto con la palabra «START» al 741741.