La mayoría de mis lectores sabrán que soy una gran creyente de que para recuperar a su ex novio siempre debe comenzar con un período sólido de no contacto. Recomiendo esto para ayudarte a enderezar tu cabeza, trabajar en ti misma y darle a tu ex novio un tiempo para superar cualquier sentimiento negativo que pueda tener hacia ti y empezar a echarte de menos.
Pero no se puede mantener el no-contacto para siempre, así que ¿qué hacer después?
Bueno…. Parece obvio, pero es el momento de acercarse e iniciar el contacto.
Empieza enviando un mensaje de texto a tu ex-novio y ve desde allí…. Y de eso va a hablar este artículo.
Vamos a discutir: –
- El mensaje de texto del primer contacto
- Efecto Zeigarnik
- Respuestas positivas, neutras, negativas y no respuestas
- Siguientes pasos
Si estás leyendo esto porque estás llegando al final de tu periodo de no contacto, ¡felicidades!… el no contacto es difícil, así que ¡bien hecho por llegar hasta aquí!
La siguiente etapa para recuperar a tu ex es la fase de los mensajes de texto.
Durante tu período de no contacto el enfoque es la auto-mejora, convirtiéndote en la Chica Inolvidable, publicando en las redes sociales y no enviando mensajes de texto a tu ex o acechando las redes sociales de tu ex novio.
Ahora que estás entrando en la fase de mensajes de texto el enfoque va a cambiar y vamos a empezar a introducir algunos elementos nuevos en el plan para recuperar a tu ex novio.
¿Qué puedes ver en esta imagen?
Que toda tu superación personal para convertirte en la Chica Inolvidable es el centro de todos tus esfuerzos para recuperar a tu ex. Todas tus actividades de envío de mensajes de texto se verán influenciadas positivamente por la nueva tú mejorada.
Una vez que estés en la fase de envío de mensajes de texto, seguirás publicando fotos increíbles en las redes sociales, pero luego también empezarás a introducir textos, seguidos de llamadas telefónicas y, por último, vas a empezar a tener citas con tu ex novio.
Las llamadas telefónicas y las citas deben ser programadas más tarde en la fase de mensajes de texto, esto se debe a que tendrá que construir gradualmente una relación con su ex y vamos a hablar de eso más adelante.
Independientemente de la razón por la que rompió con su ex novio lo primero que tendrá que hacer después de su período de no contacto es enviar un mensaje de texto de primer contacto.
¿Cuáles son tus posibilidades de recuperar a tu ex novio?
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Enviando tu primer mensaje de texto
Algunos de vosotros puede que ya hayáis planificado vuestro calendario de mensajes de texto, si no es así no os preocupéis no es una parte esencial del plan para recuperar a tu ex pero hará el proceso de mensajes de texto más fácil si lo habéis hecho.
Su mensaje de texto de «Primer Contacto» debe ser algo no amenazante y de baja presión que hará que su ex novio quiera responder. Debe ser algo que sea:-
- Divertido
- Interesante
- Positivo
Cuando envíes tu primer mensaje a tu ex novio, quiero que hagas algo totalmente contrario a la intuición y evites…..
- Mencionar la ruptura
- Decir que le echas de menos
- Decir que quieres volver con él.
Es una buena idea centrar tu mensaje de texto de primer contacto en torno a sus aficiones e intereses. El tipo de temas que podrías utilizar incluyen hablar de su equipo deportivo favorito, programas de televisión que le gustan, cosas sobre su mascota o incluso su bar local favorito.
Hay dos tipos de mensajes de texto de primer contacto.
- La técnica del millón de dólares
- La técnica de la curiosidad
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La técnica del millón de dólares
Lo llamo la técnica del millón de dólares porque todo el mundo quiere oír que ha ganado un millón de dólares!
Lo que hace este texto es compartir información que a tu ex le haría mucha ilusión oír. Este tipo de texto es adecuado para las rupturas que sucedieron en términos relativamente buenos.
Aquí hay algunos ejemplos de lo que su mensaje de texto de primer contacto podría parecer:-
Ves lo que es genial de este texto es que muestra a tu ex novio que estás de buen humor y que es seguro hablar contigo.
También estás iniciando una conversación con tu ex que va a encontrar tanto interesante como fácil de responder porque no requiere demasiado pensamiento.
Por último, añadir una imagen divertida da vida al mensaje de texto y lo hace parecer más divertido. Por lo general, los textos que incluyen imágenes divertidas obtienen mejores respuestas que los que no las tienen.
Sólo recuerda que no debes enviar fotos de ti mismo a tu ex cuando te pongas en contacto por primera vez, ya que esto parecerá demasiado atrevido.
El texto de la curiosidad
Me gusta mucho este tipo de mensaje de texto porque realmente capta la atención, ¡utiliza algo llamado el efecto Zeigarnik para hacer que tu ex responda! Este tipo de texto es perfecto si crees que es muy poco probable que tu ex te responda.
El Efecto Zeigarnik es la técnica del cliff-hanger que utilizan en los programas de televisión para despertar tu interés y hacer que vuelvas la próxima semana a ver el programa.
Por ejemplo
Estás viendo la televisión y el protagonista está en una persecución de coches y de repente se despeña por un acantilado….
¡Ya sabes lo que pasa después!
El programa termina con «TO BE CONTINUED» y tienes que esperar hasta la próxima semana para ver si ha sobrevivido.
Puedes utilizar este efecto en tu mensaje de texto de primer contacto colgando una zanahoria de información delante de tu ex novio y luego hacerle esperar para saber cuál es la información.
Aquí hay un ejemplo real de un texto de curiosidad genuina que me fue donado por una de las chicas en el grupo de apoyo de Recuperación de Ex-Novios: –
Lo que realmente me gusta de este texto es que sutilmente le dice a su ex que usted está mejorando haciendo ejercicio y por lo tanto va a ser aún más caliente que cuando rompió con usted. Cuando escuche esto, va a empezar a acechar tus redes sociales INMEDIATAMENTE, así que asegúrate de tener algunas fotos geniales que pueda ver.
La otra cosa que me encanta de este mensaje de texto es que es divertido e inusual…… ¿Con qué frecuencia ves realmente un perro en tu gimnasio?
¡Realmente es algo que un ex-novio nunca sería capaz de adivinar!
Lo que ayuda a que este tipo de texto funcione aún mejor si puedes mantener a tu ex-novio en suspenso antes de darle la respuesta sobre lo que viste…. Idealmente hazle esperar 30-45 minutos cuando te pregunte cuál es la información, ¡así es como creas un cliff hanger!
Hay otras formas en las que puedes usar el efecto Zeigarnik para crear un cliff-hanger a través de tus medios sociales también.
Por ejemplo
Podrías publicar algo así en Facebook:-
Lo primero que va a hacer tu ex novio cuando vea esto es preguntarse cuál será el gran anuncio….
¿Tiene un nuevo trabajo?
¿Se ha comprado una casa?
¿Se ha comprometido?
Pero lo mejor es que no tendrá ni idea real de cuál es tu anuncio, así que le volverá loco preguntándose sin parar.
Para mantener tu cliff hanger, deberías dejar ese post durante un par de días antes de enviarle un mensaje de texto como este:-
Me encanta este enfoque porque tu ex va a estar en suspenso durante un par de días, revisando regularmente tus redes sociales para averiguar lo que podría ser.¡
La otra cosa que me gusta es que tiene el potencial de darte alguna información sobre si realmente está revisando tu Facebook y tener este tipo de datos es realmente útil cuando se trata de recuperar a tu ex!
Hay factores importantes que debes tener en cuenta cuando tengas tu primera conversación de texto y es que siempre termines la conversación en un punto alto.
Quiero que esperes hasta que la conversación se vuelva realmente interesante para él y luego la termines inmediatamente ya sea con un ghosting o diciendo que vas a salir con amigos. Cuando terminas en un punto alto lo vas a dejar con ganas de más, y esto lo animará a empezar a enviarte mensajes de texto.
En otras palabras, ¡consigue que empiece a perseguirte!
Tipos de respuesta del ex novio
Cuando envíes tu mensaje de texto de primer contacto a tu ex novio él va a responderte de una de las cuatro maneras.
- Respuesta positiva
- Respuesta negativa
- Respuesta neutral
- Sin respuesta
Respuesta positiva
Si tu ex responde positivamente podría decirte algo como:
- «¡Ja, eso es genial!»
- «¡Gracias por el aviso! ¡Es bueno saber de ti!»
Si obtienes una respuesta positiva quiero que esperes 3 días desde tu primer mensaje de texto de contacto antes de iniciar otra conversación de texto.
¿Por qué? ….. para hacer que se pregunte si volverás a enviar un mensaje de texto, para demostrar que no eres un GNAT del texto y, finalmente, para darle un tiempo para iniciar una conversación si quiere.
¡Un GNAT es una persona que se vuelve loca al enviar mensajes de texto! Es alguien que envía mensajes de texto a su teléfono con tanta frecuencia que comienza a explotar….. esto es un gran desvío para los hombres y sólo reforzará en su mente que la ruptura fue la decisión correcta.
Una vez que han pasado unos días y su ex no se ha puesto en contacto con usted después de tener su primera conversación, eso no es un problema. No importa quién empiece la conversación, sólo importa quién la termine.
Tienes que ser la persona que termine las conversaciones ya que esto te dará el poder y te permitirá recuperar el control de él después de la ruptura y hacer que te persiga.
Respuesta neutra
La respuesta neutra es algo que generalmente tiende a suceder cuando tu ex novio es lo suficientemente curioso como para responder a tu texto pero no está lo suficientemente emocionado como para generar una respuesta positiva o está nervioso acerca de por qué estás enviando mensajes de texto de repente después de un mes de no contacto.
Aquí hay un ejemplo de lo que podría ser una respuesta neutral:-
- «Ok»
- «Cool»
- «Thanks»
Como puedes ver la respuesta neutral no es necesariamente mala, simplemente no te va a sorprender cuando la leas.
Cuando recibes una respuesta neutral, va a ser muy tentador perseguirlo y tratar de empujar la conversación más allá.
¡No le envíes un mensaje de texto de vuelta!
¿Recuerdas lo que dije antes? …. Importa quién termina la conversación.
Si obtienes una respuesta neutral, eso es una gran señal de que la conversación debe terminar. Si tratas de empujar la conversación más allá él terminará la conversación y perderás el poder.
Cuando obtienes una respuesta neutral a tu mensaje de texto de primer contacto debes esperar 5 o 6 días antes de enviarle un mensaje de texto de nuevo con el otro formato de masaje de primer contacto.
Lo que recomiendo es que si obtienes una respuesta neutral de tu ex tómate un tiempo para revisar el mensaje que enviaste y pregúntate
«¿Fue esto lo suficientemente emocionante o interesante? ¡Querría responder a esto?»
Soy una gran fan de la revisión de los datos que estás recibiendo de tu ex, por lo que es una gran idea mantener un registro sobre lo que estás aprendiendo de las respuestas de tu ex.
Respuesta negativa
Este tipo de texto nunca es agradable de recibir, pero no significa que las cosas estén totalmente condenadas para siempre! Cuando tu ex novio te envía una respuesta negativa suele significar que no está listo para hablar y necesita un poco más de tiempo para superar el dolor de la ruptura antes de empezar a echarte de menos.
Aquí hay ejemplos de respuestas negativas:-
- «Odio lo que nos hiciste»
- «¡Déjame en paz!»
- «¡Se acabó!»
- «Estoy viendo a alguien»
Si tu ex responde negativamente hacia tu primer mensaje de texto de contacto contesta y di esto antes de volver a un mini período de contacto.
«Entiendo que estás molesto, te dejaré en paz, espero que estés bien»
Si obtienes una respuesta negativa de tu ex te sugiero que esperes entre 2-4 semanas antes de intentar enviar un mensaje de texto a tu ex novio de nuevo. Si su ex está enojado sin razón o dice que está viendo a alguien nuevo, entonces creo que es seguro esperar 2 semanas.
El mejor enfoque a tomar si su ex novio tiene una nueva novia es utilizar el «Método de estar allí» que cubro con más detalle en Recuperación de ex novio PRO.
Si su ex está enojado porque su ruptura fue causada por problemas de vida importantes como el alcoholismo, entonces espere 3 semanas. Si este es el caso piense si necesita hacer una disculpa de una vez por su comportamiento.
Si su ex está enojado porque usted engañó definitivamente esperaría 4 semanas antes de tratar de volver a contactar a su ex novio, de nuevo una disculpa de una vez es probablemente una buena idea aquí antes de volver al no contacto.
A veces unos días después de obtener una respuesta negativa de su ex, él le enviará un mensaje de texto de nuevo con una disculpa. Si esto sucede es un buen indicador de que su ex novio se ha calmado lo suficiente como para tener una conversación y usted debe responder con calma.
La última cosa que voy a decir acerca de las respuestas negativas es que si usted es recibida con una respuesta enojada de su ex, no lo persiga y no se convierta en un GNAT.
Sin respuesta
Ahora este es probablemente el más difícil de tratar.
Imagina la situación…..
Has estado extrañando a tu ex novio durante un mes mientras esperas dolorosamente que no haya contacto.
Te has esforzado mucho en mejorarte a ti misma y estás emocionada por mostrar tu nuevo yo.
Te pasas todo el día preguntándote qué texto enviar, finalmente elaboras el mensaje de texto perfecto y pulsas enviar……………..
Minutos después ves la notificación de que ha sido leído pero no recibes respuesta de tu ex….
Compruebas tu teléfono cada cinco minutos, pero sigue sin llegar nada….
Eso tiene que ser bastante desgarrador, ¿verdad?
Puedes imaginar cómo puede cundir el pánico cuando empiezas a preguntarte por qué te ignora. Para muchos de mis lectores, no recibir respuesta es mucho peor que recibir una respuesta negativa, porque les hace preguntarse qué está pasando.
Si su ex novio no responde a su primer mensaje de texto de contacto, entonces usted debe ser paciente y esperar durante 7-10 días. Por favor, no GNAT su ex!
Muy a menudo un ex novio va a leer su mensaje y ser tan sorprendido de que ha texto que no sabe qué decir. Básicamente se asustará al responder por si dice algo incorrecto y no responderá hasta que esté listo.
Otra razón por la que podría no responder es debido a su comportamiento después de la ruptura, si usted era un gran Text Gnat entonces él podría preocuparse de que usted está a punto de comenzar a bombardearlo con textos si responde. Al no responder a su mensaje de texto de primer contacto, él está probando para ver si usted es un texto gnat, así que no fallar la prueba!!!
Siguientes pasos
Así que lo que sucede después de haber recibido una respuesta positiva a su mensaje de texto de primer contacto? Fácil! …….. ¡Vas a enviar más textos!
Ves….. un solo texto no va a recuperar a tu ex-novio.
Lo que se requiere es una serie de textos para construir alguna relación, es decir, conseguir que le empieces a gustar de nuevo. Cuando esto suceda, puede escalar y empezar a añadir llamadas telefónicas a sus textos para construir aún más rapport.
¡Entonces usted puede comenzar a ir a algunas citas para construir en su texto y llamadas telefónicas!
¡Cosas emocionantes!
Así que para redondear vamos a tener un rápido resumen de lo que hemos cubierto.
- Tienes que seguir trabajando en tu auto-mejora y convertirte en la Chica Inolvidable.
- Debes enviar un mensaje de texto de Primer Contacto con la técnica del Millón de Dólares o de la Curiosidad.
- Siempre debes terminar una conversación con un buen sabor de boca.
- Nunca debes mosquearte o perseguirlo.
- Debes referirte a los tiempos de espera positivos, negativos, neutros y sin respuesta antes de iniciar un nuevo contacto con un segundo mensaje de texto.
- ¡Que tus próximos pasos sean enviar algunos textos más, escalar a llamadas telefónicas y luego escalar a citas construyendo rapport en cada nivel a medida que avanzas!