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¿Qué es la rodilla de saltador?

La rodilla de saltador es una lesión del tendón rotuliano. El tendón rotuliano es el tejido en forma de cordón que une la rótula a la tibia.

¿Cuáles son los signos &síntomas de la rodilla de saltador?

Los síntomas comunes de la rodilla de saltador incluyen:

• dolor debajo de la rótula, especialmente al hacer deporte, subir escaleras y doblar la rodilla
• inflamación de la articulación de la rodilla
• rigidez de la rodilla

¿Qué causa la rodilla de saltador?

La rodilla de saltador es una lesión por sobreuso (cuando los movimientos repetidos lesionan una parte del cuerpo). Se produce cuando los saltos, carreras y cambios de dirección frecuentes dañan el tendón rotuliano. También se denomina tendinitis rotuliana.

¿Quiénes padecen la rodilla de saltador?

La rodilla de saltador suele afectar a personas que practican deportes en los que se salta y se corre mucho, como el atletismo, el baloncesto, el voleibol, la gimnasia, la carrera y el fútbol.

¿Cómo se diagnostica la rodilla de saltador?

Para diagnosticar la rodilla de saltador, los profesionales sanitarios:

• preguntan sobre los síntomas
• realizan un examen físico
• piden pruebas de imagen como una radiografía o una resonancia magnética, si es necesario

¿Cómo se trata la rodilla de saltador?

El tratamiento de la rodilla de saltador incluye:

• descansar y hacer una pausa en el deporte
• hielo
• tapar o llevar un soporte de rodilla o una correa justo debajo de la rótula
• sentarse con la pierna levantada
• ibuprofeno (Advil, Motrin, o la marca de la tienda) para ayudar con el dolor y la hinchazón
• terapia de masaje
• fortalecimiento y estiramiento de los músculos a través de la terapia física o un programa de ejercicios en casa

Si alguien con la rodilla de saltador no descansa la rodilla, el tendón puede dañarse más. Aunque no es frecuente, la cirugía puede ser necesaria si:

• el dolor no desaparece
• el tendón rotuliano está más dañado de lo que es típico en la rodilla de saltador

Mirando hacia el futuro

Es probable que su hijo tarde entre unas semanas y unos meses en recuperarse de la rodilla de saltador.

Para ayudar a su hijo a curarse lo más rápidamente posible, siga las instrucciones de su proveedor de atención médica sobre:

• qué actividades evitar
• qué actividades están bien (por ejemplo, la natación puede estar bien mientras su hijo se está curando)
• ejercicios de fortalecimiento
• hacer y mantener todas las visitas de seguimiento al médico

Después de la recuperación, su hijo debe estirar siempre antes y después de hacer deporte, y evitar el sobreentrenamiento. Esto puede ayudar a prevenir la rodilla de saltador y otras lesiones deportivas también.