• ¿Es normal?
• ¿Por qué mi bebé ronca
• Respiración ruidosa
• Cuándo acudir al médico
• Consejos para controlar

Los ronquidos son un problema común que experimentan muchas personas. El ronquido es una respiración ruidosa que se asemeja al sonido de un traqueteo (1). Normalmente no asociamos los ronquidos con los bebés. Sin embargo, los ronquidos, e incluso los ronquidos, pueden darse en los bebés. ¿A qué puede deberse?

MomJunction explica las causas probables de que un bebé ronque y resople con regularidad, y las formas de solucionarlo. Así pues, empecemos.

¿Es normal que los bebés ronquen y resoplen?

Sí, son normales en la mayoría de los bebés, incluidos los recién nacidos. Uno de cada diez bebés ronca casi todas las noches (2). Los ronquidos se producen cuando las vías respiratorias de la garganta se obstruyen o estrechan, haciendo que el aire inhalado haga vibrar los tejidos de la garganta. Los músculos del bebé, incluidos los del cuello, se relajan durante el sueño, presionando así la pared posterior de las vías respiratorias, lo que provoca que el bebé ronque. Sin embargo, puede no ser tan sencillo.

La Academia Americana de Pediatría recomienda a los padres que estén atentos al patrón de ronquido de su bebé (3), ya que es vital para detectar y resolver a tiempo los problemas subyacentes si los hubiera.

NOTA: El ronquido es otro sonido que hacen los bebés cuando sufren una obstrucción de las vías respiratorias. Es un sonido complementario a los ronquidos.

¿Qué causa los ronquidos y resoplidos en los bebés?

La frecuencia y las posibilidades de que un bebé ronque y resople disminuyen a medida que crece. Sin embargo, puede ser inducido debido a ciertas anomalías y podría ser un síntoma de una condición médica:

Las fosas nasales obstruidas

Las fosas nasales obstruidas son comunes entre los bebés ya que los bebés aún no pueden soplar la mucosidad de su nariz. La obstrucción de las fosas nasales también puede deberse a anomalías anatómicas. Normalmente son raras, pero pueden ser graves, como la atresia coanal(4). Se trata de una afección congénita en la que una estructura ósea o cartilaginosa bloquea la parte posterior de una fosa nasal. Esto puede provocar un escaso flujo de aire a través de la nariz, lo que hace que el bebé ronque durante el sueño. También existe una afección llamada tabique nasal desviado, en la que un conducto nasal es recto mientras el otro está torcido. Esto estrecha el paso de una de las fosas nasales y puede provocar ronquidos y resoplidos.

Síntomas: El bebé puede mostrar molestias en la respiración y tener una nariz que gotea todo el tiempo. Un conducto nasal constreñido puede hacer que el bebé respire por la boca.

Tratamiento: La cirugía puede corregir la condición mediante la eliminación de la estructura ósea que obstruye la fosa nasal. Si el hueso no puede ser eliminado, un agujero se perfora en el hueso, y un stent se inserta para evitar el rebrote. En el caso del tabique nasal desviado, la cirugía puede enderezar fácilmente las fosas nasales. Si la nariz del bebé está obstruida por la mucosidad, el médico la eliminará mediante una bomba nasal.

Frío y babeo

El frío puede causar una acumulación de mucosidad en la fosa nasal y provocar ronquidos (5). Un resfriado puede provocar congestión nasal, lo que puede causar la constricción de las vías respiratorias, haciendo así que el bebé ronque durante el sueño. Además, los bebés en fase de dentición pueden salivar mucho, y esta baba puede gotear hacia su cavidad nasal cuando están acostados de espaldas, haciéndoles roncar.

Síntomas: Si el bebé está resfriado, entonces puede mostrar otros síntomas de resfriado como goteo nasal y quizás fiebre leve. Si le están saliendo los dientes, es posible que babee mucho.

Tratamiento: Puede utilizarse una simple bomba nasal y una solución salina bajo supervisión médica para tratar la obstrucción nasal.

Asma y alergias

El asma y las alergias también pueden desencadenar ronquidos y resoplidos, aunque no son los únicos síntomas del asma (6). El asma suele tener una conexión directa con las alergias respiratorias, por lo que el asma inducida por alergias puede provocar ronquidos.

Síntomas: El bebé mostrará todos los demás síntomas principales del asma, como la falta de aire y la fatiga rápida al jugar.

Tratamiento:El asma no puede curarse, pero puede controlarse eficazmente con medicamentos respiratorios de fácil administración.

Adenoides o amígdalas agrandadas

Una infección de las adenoides y las amígdalas puede causar una presión constrictiva en las vías respiratorias (7). Como se ha mencionado anteriormente, esto puede provocar apnea del sueño.

Tanto las adenoides como las amígdalas forman parte del sistema linfático, que desempeña un papel importante en la protección del sistema respiratorio frente a las infecciones, pero ellas mismas son vulnerables a las infecciones. Una adenoide o amígdala infectada aumentará de tamaño y obstruirá las diminutas vías respiratorias del bebé, haciendo que ronque y resople.

Síntomas: El agrandamiento de las amígdalas puede detectarse fácilmente cerca del lado lateral de la garganta, dentro de la boca del bebé. Una adenoide no es visible a través de la boca, y el agrandamiento puede diagnosticarse a través de síntomas como la respiración bucal crónica, la mandíbula abierta y la dificultad para respirar por la nariz. La adenoide agrandada puede verse en una radiografía lateral.

Tratamiento: Las infecciones de amígdalas y adenoides pueden tratarse con medicamentos antibióticos. En el caso de infecciones graves, puede ser necesario extirpar el tejido quirúrgicamente.

Apnea obstructiva del sueño

Es una de las principales causas de ronquidos en los bebés. La apnea obstructiva del sueño se produce cuando las vías respiratorias de un bebé están parcial o totalmente obstruidas cuando la sección anterior de las vías respiratorias presiona contra la sección posterior. El aire que pasa por las vías respiratorias hace vibrar entonces los tejidos del cuello, provocando los ronquidos.

La apnea del sueño suele estar causada por la acumulación de mucosidad en las vías respiratorias del bebé o debido a otros problemas como el agrandamiento de las adenoides o las amígdalas.

Síntomas: Los ronquidos diarios son uno de los síntomas de la apnea del sueño. El bebé se despierta con un sobresalto al menos una vez durante el sueño, jadeando y asfixiado. Esto va acompañado de resoplidos, a veces.

Durante el día, el niño puede parecer excesivamente somnoliento, incluso en ausencia de cualquier otro problema médico.

Tratamiento: Los bebés tienen cerebros en desarrollo, que no pueden carecer de oxígeno ni siquiera durante unos segundos. Por lo tanto, la afección requiere una atención médica rápida. Un médico examinará la causa subyacente de la apnea del sueño (obstrucción, mucosidad, etc.) y sugerirá un tratamiento. La cirugía sólo es necesaria en algunos casos extremos. Por lo general, el ronquido cede sin ninguna intervención médica invasiva.

Trastornos genéticos y neuromusculares

Un bebé puede roncar debido a un tono muscular débil y a los rasgos faciales causados por trastornos genéticos como el síndrome de Down. Esta afección provoca un agrandamiento de la lengua, una nariz aplanada y una mandíbula más pequeña, todo lo cual puede constreñir las vías respiratorias. Algunos trastornos neuromusculares, como la parálisis cerebral o la distrofia muscular, aflojan los músculos de la lengua, lo que hace que caiga hacia atrás y obstruya las vías respiratorias (8).

Síntomas: El bebé mostrará otros síntomas clásicos de estos trastornos genéticos y neuromusculares. El ronquido en sí no es un síntoma principal de estos trastornos.

Tratamiento: Por lo general, no hay tratamiento para estas condiciones, pero los padres pueden aprender a manejarlas con la formación de un médico.

Un médico puede diagnosticar eficazmente cada una de estas condiciones. Una vez que su bebé esté en curso con el tratamiento, debe asegurarse de que reciba los medicamentos a tiempo.

A veces, lo que suena como los ronquidos del bebé puede ser algo más. Averigüe más a continuación.

¿Cuándo suena como un ronquido pero no lo es?

Puede haber ocasiones en las que el bebé parece roncar, pero el sonido se origina en la garganta del bebé. Esto se llama estridor, que es el término médico para la respiración ruidosa. Esto puede deberse a las siguientes razones.

• El estridor es muy comúnmente causado por la laringomalacia, que es predominantemente una condición congénita, donde el revestimiento cartilaginoso suave encima de la laringe superior comienza a doblarse hacia adentro, eventualmente colapsando la vía aérea. El bebé suele respirar de forma ruidosa con un sonido que se asemeja a los ronquidos. Se origina en la laringe, donde el aire encuentra resistencia debido a la constricción que provoca la vibración del tejido.

• Síntomas: El principal síntoma de la laringomalacia es una respiración ruidosa y un fuerte sonido parecido a un ronquido procedente de la garganta cuando el bebé está dormido. El bebé puede incluso tener sibilancias al espirar y roncar durante la lactancia o justo después de ser alimentado. Sucede porque los bebés no tienen la capacidad de tragar y respirar simultáneamente, ya que la laringe está situada más arriba en su cuello (9).

• Una laringe constreñida provoca el sonido cuando el bebé respira durante la alimentación. Sin embargo, hay que tener en cuenta que no se trata exactamente de un ronquido, ya que las vibraciones están mucho más abajo en las vías respiratorias que en los ronquidos reales.

• Tratamiento: La laringomalacia suele curarse por sí sola y, en la mayoría de los casos, no se requiere ninguna intervención médica. Además de ser congénita, esta afección puede ser desencadenada por el reflujo gastroesofágico, en cuyo caso el ácido regurgitado inflama los cartílagos de la laringe, provocando su colapso y constricción de la respiración. Por ello, el médico tratará el reflujo para aliviar la inflamación laríngea. En los casos graves, puede ser necesaria una intervención quirúrgica denominada supraglotoplastia. Consiste en recortar el exceso de tejido de los pliegues y hacer más espacio para que pase el aire.

Aunque estas condiciones justifican la atención médica, hay ciertas situaciones en las que debes llevar a tu pequeño al médico rápidamente.

¿Cuándo acudir al médico?

Los siguientes son algunos escenarios en los que debes llevar rápidamente a tu bebé al médico (10):

1. Cuando la respiración es errática: Si el bebé deja de respirar durante varios segundos mientras ronca, entonces está ocurriendo algo grave, y no debes esperar a que sus ronquidos disminuyan por sí solos. Quedarse sin respirar, aunque sea por unos instantes, puede tener un impacto adverso en los órganos internos del bebé.

1. Cuando el bebé ronca y resopla con frecuencia/cada vez que duerme: Cierta cantidad de ronquidos y resoplidos es normal, pero si roncan cada vez que duermen, y durante semanas y meses, entonces podría ser un indicador de un problema médico subyacente.

1. Cuando el sonido de los ronquidos y resoplidos es estridente o demasiado fuerte: Usted sabe que algo no está bien cuando el ronquido suena como un ruido que perfora sus oídos. Los ronquidos fuertes para un bebé pequeño no son normales, y debes acudir a un médico para que los examine.

1. Cuando los ronquidos interfieren en el sueño: Si los ronquidos les mantienen despiertos o les dificultan disfrutar de un sueño continuo, entonces haz que los revise un médico.

Consejos para controlar los ronquidos y resoplidos de un bebé

Aquí tienes algunos procedimientos básicos que puedes seguir para controlar los ronquidos y resoplidos de tu bebé (11):

1. Haz que duerma en la posición correcta: Lo mejor que puedes hacer es que el bebé duerma en la posición correcta. A los adultos se les suele recomendar que duerman de lado para evitar los ronquidos, pero esta posición no es segura para el bebé, así que nunca lo intentes. La mejor posición para que tu bebé duerma es boca arriba. Cuando esté tumbado sobre la espalda, puedes inclinar su cabeza en una dirección para mitigar las posibilidades de constricción de las vías respiratorias. Sigue alternando e inclinando la cabeza hacia distintos lados a intervalos regulares.

1. Mantén alejados los alérgenos: Mantener un entorno limpio para dormir ayuda a prevenir la exposición a posibles alérgenos que pueden causar resfriados, alergias y otros problemas respiratorios que provocan ronquidos y ronquidos. Mantenga el dormitorio del bebé bien ventilado.

1. Utilice un humidificador si las condiciones son secas: El aire seco puede irritar las vías respiratorias en desarrollo del bebé, y si el aire es demasiado seco, puedes considerar el uso de un humidificador. Los humidificadores son dispositivos que bombean vapor de agua en el aire para mantener un nivel óptimo de humedad para facilitar la respiración. No sirve para tratar los ronquidos y los bufidos, pero puede ayudar a que la respiración sea más cómoda para el bebé.

1. Utiliza gotas de suero fisiológico o un aspirador: Si el bebé tiene la nariz tapada y está provocando ronquidos, limpiar la nariz debe ser el recurso inmediato. Para limpiar la nariz, puedes utilizar gotas de suero fisiológico. Sin embargo, el uso de gotas salinas sólo debe hacerse bajo orientación pediátrica, ya que podrían estar medicadas (12). También puedes consultar sobre el uso de una jeringa de pera nasal o un aspirador para eliminar la mucosidad. Esto abrirá las fosas nasales del bebé y posiblemente también podría aliviar los ronquidos.

No intente ningún remedio ni medicamento de venta libre para los ronquidos, ya que no están pensados para los bebés. Algunos ronquidos están bien, pero si la condición es crónica y los ronquidos y resoplidos se vuelven más ruidosos cada día, entonces lleve a su bebé al médico. Actuar a tiempo puede evitar complicaciones que, de otro modo, podrían ser graves.

¿Tienes alguna experiencia que compartir sobre los ronquidos y resoplidos del bebé? Cuéntanoslo en la sección de comentarios más abajo.

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