Veredicto: La mayoría de las barritas Clif son veganas.
Resumen:
- Todas las barritas Clif clásicas son veganas excepto el sabor Mantequilla de Cacahuete &Miel.
- Las barritas Clif rellenas de frutos secos y las barritas Builder son veganas, pero llevan aceite de palma.
- Las barritas de proteína de suero de leche de Clif no son veganas porque llevan suero de leche (procedente de los productos lácteos).
Las barritas Clif no son súper saludables, pero tienen una cantidad decente de proteínas, y saben muy bien. Las Barras Clif son una buena adición a cualquier paquete de cuidado vegano.
Muchos tipos de Barras Clif resultan ser aptos para veganos, y son fáciles de encontrar en las tiendas y en sitios como Amazon.
Hay 5 tipos principales de Barras Clif, todos con diferentes ingredientes principales, por lo que he dividido esta guía en 5 secciones, cada una con su propia tabla detallada. Consulte esas secciones para conocer los sabores específicos.
Si busca un resumen rápido, aquí tiene una visión general de alto nivel:
| Tipo de barrita | Resumen |
|---|---|
| Barrita Clif tradicional | Todas son veganas excepto la de «Mantequilla de Cacahuete & Miel». |
| Barras de batido de frutas | Todas son veganas, pero todas las barras contienen aceite de palma. |
| Barras rellenas de frutos secos | Todas son veganas, pero todas las barras contienen aceite de palma. |
| Barras de constructor | Todas son veganas, pero todas las barras contienen aceite de palmiste. |
| Barras de proteína de suero | Ninguna es vegana. |
Estos primeros 4 tipos no contienen lácteos, pero obviamente las barritas de suero de leche tienen suero de leche, que es un derivado de los lácteos.
Déjame aclarar algunas cosas antes de empezar:
- Alérgenos – Todas ellas tienen ese mensaje de «puede contener soja, frutos secos, leche, etc.». No son seguros si usted tiene una alergia a uno de esos.
- Productos de palma – Muchas barras de Clif tienen productos de palma en ellos, que es un ingrediente que muchos veganos no comen. Aunque la palma es técnicamente vegana, he señalado específicamente qué barras contienen productos de palma. Las barritas Luna (fabricadas por la misma compañía) también contienen aceite de palma en todas sus barritas.
- Sabores naturales – No todos los sabores naturales son veganos (por ejemplo, el sabor de la carne de vacuno proviene de la carne de vacuno), y algunas barritas tienen sabores naturales. Pero no hay ninguna razón para pensar que estos provienen de fuentes animales en mi opinión.
- Ingredientes que pueden no ser veganos – Me gustaría señalar que CLIF se esfuerza por conseguir ingredientes que son vegetarianos / veganos cuando sea posible. Por ejemplo, utilizan pectina en lugar de gelatina, vitamina D2 (de origen vegetal) en lugar de D3 (normalmente de origen animal), y la forma más común de vitamina B12 utilizada en los suplementos.
Si no he respondido a alguna otra pregunta que puedas tener, déjame un comentario en esta página y la responderé si puedo.
Tabla de contenidos
- ¿Son veganas las barritas Clif tradicionales?
- ¿Son veganas las barritas Clif rellenas de batido de frutas?
- ¿Son veganas las barritas Clif rellenas de mantequilla de frutos secos?
- ¿Son veganas las barritas proteicas Clif Builder’s?
- ¿Son veganas las barritas de proteína de suero Clif?
- Las barras Clif contienen aceite de palma «sostenible»
¿Son veganas las barritas Clif tradicionales?
Son las más fáciles de encontrar en las tiendas, y las que tienen más sabores.
Todas resultan ser realmente veganas, y tampoco utilizan aceite de palma, excepto la barrita de mantequilla de cacahuete &de miel.
Aquí está la lista completa para que sepas cuáles he mirado de cerca:
| Sabor | ¿Vegano? | Ingredientes no veganos | Productos de palma? | |
|---|---|---|---|---|
| Pastel de calabaza especiado | Sí | |||
| Pan de jengibre helado | Sí | |||
| Chocolate negro con almendras | Sí | |||
| Chocolate Troceado | Sí | |||
| Caramelo Toffee | Sí | |||
| Mantequilla de cacahuete &Miel | No | Miel | Almendra de palma Sólidos | |
| Chocolate | Sí | |||
| Mantequilla de cacahuete crujiente Mantequilla de cacahuete | Sí | |||
| Nueces de macadamia con chocolate blanco | Sí | |||
| Brownie de chocolate | Sí | |||
| Menta fría Chocolate | Sí | |||
| Arándanos crujientes | Sí | Sí | ||
| Mantequilla de cacahuete y plátano | Sí | |||
| Chocolate Crujiente de cacahuete | Sí | |||
| Avena, pasas y nueces | Sí | Sí | ||
| Cacahuete Toffee Buzz | Sí | |||
| Coco Chocolate Chip | Sí | |||
| Sierra Trail Mix | Sí | Sí | ||
| Nueces &Semillas | Sí | |||
| Baya Granada Chía | Sí | |||
| Tarta de Zanahoria | Sí | |||
| Bombón de chocolate y almendras | Sí | |||
| Albaricoque | Sí |
Intentaré mantener esto actualizado si sacan algún sabor nuevo.
¿Son veganas las barritas Clif rellenas de batido de frutas?
Sólo hay 3 sabores de las barritas Clif rellenas de batido de frutas.
Todos ellos son veganos en el sentido básico, pero también todos contienen aceite de palma, que puede querer evitar.
| Sabor | ¿Vegano? | |
|---|---|---|
| Banana de fresa | Sí | Aceite de palma |
| Acai de arándanos silvestres | Sí | Aceite de palma Aceite |
| Baya de cereza ácida | Sí | Aceite de palma |
¿Son veganas las barritas Clif rellenas de mantequilla de frutos secos?
Hay un puñado de barritas que están claramente marcadas como «mantequilla de nueces» en la etiqueta.
También son todas veganas en el sentido de que no hay productos animales en ellas, sin embargo, hay aceite de palma en todas ellas.
Aquí están los sabores:
| Sabor | ¿Vegano? | |
|---|---|---|
| Mantequilla de cacahuete con chocolate | Sí | Aceite de palma |
| Mantequilla de cacahuete | Sí | Aceite de palma |
| Mantequilla de almendra y coco | Sí | Aceite de palma |
| Mantequilla de cacahuete y plátano | Sí | Aceite de palma |
| Mantequilla de avellana y chocolate | Sí | Aceite de palma |
| Mantequilla de cacahuete y chocolate con caramelo | Sí | Aceite de palma Aceite |
| Mantequilla de almendras con arándanos | Sí | Aceite de palma |
¿Son veganas las barritas proteicas Clif Builder’s?
A continuación tenemos uno de los principales tipos de Barras Proteicas Clif.
Estas están claramente marcadas como «Builder’s» en ellas, y son de nuevo todas técnicamente veganas.
El problema potencial de nuevo es que todas las barritas Builder’s contienen aceite de palmiste, otro producto de palma.
| Sabor | ¿Vegano? | |
|---|---|---|
| Mantequilla de cacahuete con chocolate | Sí | Aceite de palmiste |
| Menta con chocolate | Sí | Aceite de palmiste Aceite de almendra |
| Almendra de vainilla | Sí | Aceite de almendra de palma |
| Chocolate | Sí | Aceite de almendra de palma Aceite |
| Remolino de canela y nueces | Sí | Aceite de palmiste |
| Mantequilla de cacahuete crujiente | Sí | Aceite de palmiste Kernel Oil |
| Cookies N Cream | Sí | Palm Kernel Oil |
¿Son veganas las barritas de proteína de suero Clif?
Por último tenemos las barritas de proteína de suero, que son fáciles de reconocer por su etiqueta azul claro.
Están claro que no son veganas porque la proteína de suero es un ingrediente principal, y proviene de la leche.
Además, muchas barritas tienen ingredientes como leche en polvo, pero no me fijé demasiado más allá de confirmar que todas tienen proteína de suero de leche.
En resumen, muchas barritas Clif son veganas según los estándares básicos. De esas barras, algunas tienen productos de palma y otras no, por lo que sus opciones dependerán de cómo se sienta con respecto a la palma.
Las barras Clif contienen aceite de palma «sostenible»
Si va al sitio web de Clif Bar, encontrará una página que dice que todo su aceite de palma proviene de fuentes sostenibles. Aquí hay una cita:
Hoy en día, el 100 por ciento de los ingredientes de cacao que utilizamos en nuestros alimentos es orgánico o Rainforest Alliance Certified™
¿Este aceite de palma es éticamente mejor?
He leído mucho sobre este tema, y el aceite de palma «sostenible» de RSPO y Rainforest Alliance es probablemente un poco mejor, pero todavía no es genial.
En un estudio de 2017, los investigadores encontraron que las plantaciones que estaban certificadas eran probablemente plantaciones más antiguas que ya estaban construidas en tierras deforestadas.
Básicamente, otras empresas vendieron sus tierras deforestadas a las empresas «sostenibles», y luego pueden simplemente arar otro bosque. Así que en general, el aceite de palma sostenible no significa demasiado en este momento, y es esencialmente el lavado verde.
Es de usted si está bien con eso. Si lo estás, también pensarás que las barritas Luna son veganas, así que podría valer la pena echarles un vistazo.