¿Tengo una costilla fuera? ¿Es una subluxación?

Estás en la ducha y de repente sientes una punzada en la espalda. Se agrava, y de repente te cuesta respirar e incluso cuando mueves la cabeza, tienes una sensación punzante en la espalda. Cuando te echas la mano a la espalda, notas un «nudo» en la base del cuello, dentro del omóplato, y supones que son nudos musculares. Probablemente no lo son (un nudo). Es una costilla que te empuja hacia atrás. Esta es la segunda parte de una serie sobre desórdenes articulares, y presenta al villano del día: la subluxación de costilla o «costilla fuera». Para una introducción a la subluxación, vea la parte 1.

¿No es un nudo muscular?

No (nudo) exactamente. Las subluxaciones costales se presentan como un dolor en la parte superior de la espalda, normalmente en el interior del omóplato. Los pacientes suelen decir que sienten como si tuvieran un «nudo» en los músculos de la espalda, «como una pelota de golf». Presionar la protuberancia es doloroso. En ocasiones hay un dolor agudo al respirar profundamente. A menudo oímos a la gente decir que se siente como un «punzón» o una «estaca de madera» en la espalda. Justo en este momento empezamos a describirlo como «tener una costilla fuera». ¿Pero las costillas están realmente «fuera»? Normalmente, lo que vemos es una «luxación» o «desplazamiento» del extremo de la costilla donde se une a la columna vertebral en la espalda. Cuando los tejidos se magullan, se trata esencialmente de un esguince. Y del mismo modo que un esguince puede implicar a la articulación y a los tejidos locales, los músculos también se ven afectados.

¿Dolor al respirar?

En el cuerpo, las costillas forman parte del sistema para respirar. Su diafragma, por ejemplo, se une esencialmente a las costillas. Cuando respiras, tu caja torácica se expande y se mueve, cada costilla se balancea como el mango de un cubo, pero también se flexiona como una caña de pescar. Si tienes una subluxación costal, puedes sentir un dolor agudo cada vez que respiras. ¿Significa esto que tienes una fractura de costilla? Bueno, tal vez – pero esto también puede suceder con una simple subluxación de costillas – una «costilla fuera».

¿Entonces eso es una Subluxación?

La articulación de la costilla se ha vuelto «ligeramente trastornada». No está dislocada – está subluxada. En el cuerpo humano, las costillas superiores suelen desviarse o subluxarse ligeramente hacia fuera y hacia arriba. Colocando la mano en la espalda, se siente un ligero bulto donde la costilla empuja hacia fuera y hacia atrás. Se siente como un golpe de velocidad. Una subluxación costal puede inflamarse y persistir durante un tiempo indeterminado. En consecuencia, se ajustan.

Costilla fuera – El tratamiento

En Blue Heron Chiropractic, lo primero que vamos a hacer es confirmar que no hay fractura. Entonces, lo que típicamente vamos a hacer es preparar la articulación con algún ultrasonido terapéutico pulsado para calmar y suavizar los tejidos. A menudo se aplica el masaje o la liberación miofascial a los músculos locales. A continuación, se aplica una fuerza muy suave con un empuje o tirón muy superficial para traccionar o desplazar la articulación a la posición «normal» deseada. A menudo se oye un clic o un chasquido cuando la articulación se reajusta. A continuación, vamos a dirigir las terapias para calmar las reacciones del tejido en la zona. El alivio de la liberación de la subluxación costal es a menudo dramático e instantáneamente apreciable. Una vez que usted está mejor, y la articulación está «sosteniendo», le daremos algunos ejercicios para apoyar que no suceda de nuevo.

¿Sucederá de nuevo?

Las costillas fuera son un hecho de la vida – sucede. Si tiene una costilla fuera, vamos a corregirlo tan pronto como sea posible. A menudo, podemos resolver este problema dentro de una, dos o tres sesiones – dependiendo de cómo es o fue el esguince. Si el problema tiende a volver, quizá la articulación esté floja o hipermovilizada. Tal vez el problema sea el equilibrio muscular. Crearemos un plan de tratamiento para abordar esto y conseguir que vuelva a funcionar plenamente. Generalmente, el alivio es tan directo que no dudará en pedirlo si vuelve a ocurrir.

La Quiropráctica de la Garza Azul se especializa en comprender y ayudar a controlar tanto el dolor antiguo como el nuevo, la vitalidad, la recuperación de accidentes de tráfico y las lesiones laborales. El sueño profundo y reparador apoya la recuperación de todo lo anterior. Por último, si usted tiene preguntas acerca de cómo el Dr. Dana Sibilla y la quiropráctica puede ayudarle, o sobre el ejercicio, la función óptima, el dolor o la gestión del dolor, programar una cita hoy. .