Si alguna vez has pensado que tus pezones tienen un aspecto inusual, definitivamente no estás sola. Es bastante común que las mujeres se preocupen por la salud de sus senos, así como por si todo se ve o no como «debería». Pero, ¿adivina qué? Ya que vienen en todas las formas y tamaños, es bastante probable que tus pezones sean totalmente normales – y saludables – tal como son.

Ya sea que tengas pezones extra largos, o que estén empujados hacia adentro (también conocidos como «invertidos»), todo está dentro del rango normal. «No hay una plantilla universal de lo normal y las mujeres no deberían sentir que deben encajar en un único molde estándar», dice a Bustle la dermatóloga certificada Tsippora Shainhouse MD, FAAD. «Al mostrar diferentes variaciones de ‘normal’ … las mujeres pueden entender que son a la vez únicas y más similares de lo que piensan, y que no están solas.»

Debes, sin embargo, notar cualquier cambio en tus pezones o pechos, especialmente si son repentinos. «Si notas cualquier cambio nuevo o reciente en el tejido mamario, en la piel suprayacente o en los pezones, haz que te revise tu médico», dice. Sin embargo, la mayoría de los tipos de pezones se consideran saludables. Siga leyendo para conocer algunas formas, tamaños y colores comunes, y sepa que no hay nada de qué preocuparse.

El pezón invertido

Los pezones invertidos pueden no parecerle «normales», pero en realidad son increíblemente comunes. De hecho, como me dice el Dr. David Greuner, MD, cofundador de NYC Surgical Associates, entre el 10 y el 20 por ciento de las mujeres los tienen. «Los pezones invertidos suelen formar parte de la composición genética», dice, y añade que no hay que avergonzarse de ellos. Aunque en ocasiones pueden dificultar la lactancia materna -si decides hacerlo-, no causarán ningún otro problema.

El «invertido unilateral»

Aunque ambos pezones pueden estar invertidos, también es posible tener uno que lo esté y otro que no. «Si esto es lo normal, es perfectamente seguro», dice Shainhouse. «Si es un hallazgo nuevo, puede ser señal de cáncer de mama». Si ese es el caso, no dude en acudir a su médico.

Sin areolas visibles

Muchas mujeres tienen un pezón rodeado por un anillo redondo de color conocido como areola, pero esto no es así para todas. «Las mujeres pueden tener areolas casi invisibles debido a un tamaño pequeño y el color puede casi coincidir con su tono de piel», dice Greuner. «Ese tamaño y color es completamente normal, por lo que no tener casi ninguna areola está completamente bien».

El tipo de pezones planos o hinchados

Los pezones planos, así como los hinchados, también son perfectamente saludables. Estos son más comunes en las niñas en la preadolescencia y la adolescencia, pero Shainhouse me dice que pueden permanecer hasta la edad adulta. «O bien toda la areola/pezón parece un pequeño montículo en la parte superior del pecho o el pezón es simplemente plano y casi se funde con la areola», dice. «El pezón puede endurecerse y volverse más elevado con el frío/la estimulación».

Pezones con bultos

¿Conoces esos pequeños bultos en tu areola alrededor del pezón? También son perfectamente normales. «En realidad son glándulas llamadas glándulas de Montgomery», dice Shainhouse. «Pueden parecer puntos blancos, y a veces puedes exprimir un poco de queratina/células muertas de la piel, pero no juegues con ellas». Algunas mujeres tienen más que otras, pero de nuevo, cualquier cantidad es normal.

Pezones Lácteos

Si crees que es raro que te salgan pelos alrededor de los pezones, aquí tienes el amistoso recordatorio de que no es nada de lo que preocuparse. «Es bastante común que salgan pelos sueltos y oscuros de la zona de la areola», dice Shainhouse. «Pueden ser finos o más gruesos, como los pelos del pubis. En raras ocasiones, puede estar relacionado con condiciones en las que se tiene demasiada testosterona (síndrome de ovario poliquístico), pero suele ser normal».

Un tercer pezón

Si tienes un tercer pezón, no temas. También conocido como «pezón supernumerario», le ocurre a una cantidad decente de damas y de hombres. Como dice Shainhouse, «todos los mamíferos tienen pezones y muchos de ellos tienen muchos pezones a lo largo de una «línea de leche». No es raro que los humanos nazcan con pezones extra, más pequeños, a lo largo de esta línea de leche. Pueden parecer lunares planos o tener una protuberancia completamente formada». Nada de qué preocuparse.

El pezón «normal»

Lo contrario a un pezón invertido se considera un pezón «normal». Como dice Shainhouse, » se refiere al pezón normalmente evertido que puede volverse más duro o erecto con el frío o la estimulación. Suelen estar unos milímetros por encima de la superficie de la areola en estado de reposo/regular». Sin embargo, me dice que los pezones de la mayoría de las mujeres no entran en esta categoría, a pesar de que se denominan «normales».»

Pezones extra largos (o extra pequeños)

Si te preocupa la longitud de tus pezones, quizá sea el momento de pensar en ellos de otra manera. «Hay pezones de todas las formas y tamaños», dice Greuner. «Tener pezones extra largos o extra pequeños no es en absoluto anormal. Las personas nacen y se desarrollan de forma diferente; no hay ningún razonamiento médico para el tamaño de tu pezón ni ninguna razón para que te causen angustia.» El único momento en que debes preocuparte es si se producen cambios bruscos de tamaño o se desajustan. Si eso ocurre, llama a tu médico.

Areolas oscuras o claras

El color de tus pezones depende de tu tono de piel, por lo que obviamente variará en cada persona. «Normalmente los pezones y la areola son un poco más oscuros que el resto de la piel», dice Greuner. Pero también pueden cambiar con el tiempo. «Tus areolas pueden… cambiar de color en épocas de pubertad y luego cambiar en la edad adulta, así como cuando estás embarazada». Todo esto se debe a las fluctuaciones hormonales, y se considera totalmente normal.

Pezones Y/O Areolas Más Grandes

Cuando se trata del tamaño de tu pezón y areola, está perfectamente bien que sean más grandes. «Algunas mujeres tienen pezones que ocupan un tercio de su pecho», dice a Bustle la ginecóloga Prudence Hall, MD de The Hall Center. «Todas son absoluta y perfectamente femeninas. No creo que esta variabilidad o falta de uniformidad deba ser motivo de preocupación»

Así que ahí lo tienes. Mientras tus pechos y pezones estén sanos, no importa si tus pezones son extra largos, hinchados o invertidos. Por lo general, todo está bien y no hay que preocuparse por ello.