¡Prepárate para los abdominales en abundancia! Hemos elaborado una lista actualizada de los mejores influencers masculinos de fitness, llena de músculos increíbles y atletas impresionantes que hacen que sea fácil abandonar el sofá para hacer press de banca. Este top 25 incluye a supercelebridades, modelos, estrellas del CrossFit y algunos de los culturistas más impresionantes que jamás hayas visto. Tanto si quieres ponerte en forma como si sólo quieres ver de qué van estos tipos, NO te decepcionarán. Estos hombres son YOLKED.

Los 20 mejores influenciadores masculinos de fitness en Instagram

Dwayne Johnson

• 155m de seguidores

Sería imposible tener un top 20 de fitness masculino sin incluir a (¡El recién casado!) Dwayne «The Rock» Johnson. El luchador convertido en actor y estrella del fitness motiva a culturistas de todo el mundo con sus músculos de infarto y su personalidad de estrella. En su feed, los seguidores pueden echar un vistazo a su vida personal, a sus locos entrenamientos y a sus enormes comidas. The Rock no defrauda cuando se trata de contenido. Si quieres aún más, visita su canal de YouTube, donde ofrece una visión interna de su tiempo en el «Paraíso de Hierro» (el gimnasio) y otros proyectos en los que está trabajando.6 millones de seguidores

Hafþór Björnsson es más conocido por su papel de «La Montaña» en Juego de Tronos y por haber ganado numerosos títulos de Strongman, incluido el de Hombre más fuerte del mundo. El atleta islandés se ha hecho famoso por su increíble fuerza y se ha ganado el apodo de Thor (por razones obvias). El Instagram de Thor cuenta con fotos y vídeos de sus entrenamientos y competiciones, además de otros contenidos que muestran su sentido del humor. Para ver más de cerca sus entrenamientos y su vida diaria, puedes consultar su canal de YouTube, Hafþór Björnsson. Incluso tiene su propia línea de ropa.

Jeff Cavaliere

• 1,5 millones de seguidores

El antiguo fisioterapeuta jefe y asistente del entrenador de fuerza de los Mets de Nueva York ha sido capaz de utilizar su experiencia en fitness para ayudar a la gente a ponerse en forma en todo el mundo. Cavaliere ha tenido una gran pasión por el fitness desde que era joven y ha seguido esa pasión para crear una carrera impresionante, por decir lo menos. Tras su paso por los Mets, Cavaliere creó su marca de fitness Athlean-X. Su sitio web muestra los productos y programas que ofrece para sacar el atleta que lleva dentro. Con una maestría en terapia física, Cavaliere es capaz de crear programas y escribir libros que realmente se centran en la ciencia de la aptitud. Echa un vistazo a su Instagram para ver los innumerables entrenamientos que comparte con sus seguidores y algunos vídeos divertidos en los que se burla de sí mismo.

Julian Smith

• 1,3 millones de seguidores

Conocido como «El chico de los cuádriceps» (me refiero a que los mire), Julian Smith se ha impulsado al éxito en el mundo del culturismo. Lo que distingue a Smith, aparte de sus cuádriceps de infarto, es el hecho de que es un culturista natural, lo que significa que no utiliza sustancias para mejorar el aspecto de su físico. Smith se ha centrado en recuperar los métodos tradicionales de culturismo y, claramente, ¡está funcionando! A través de su Instagram, los seguidores pueden echar un vistazo a los increíbles entrenamientos que realiza Smith para conseguir sus impresionantes músculos. Su sitio web está lleno de entrenamientos a los que los suscriptores pueden acceder. Una cosa que me llamó la atención fue el Daily Pump, que muestra el entrenamiento exacto de Smith del día anterior. Nunca he visto nada parecido. La transparencia de Smith con sus entrenamientos lo distingue.

Kevin Hart

• 78,2 millones de seguidores

Aunque Kevin Hart puede no ser la primera persona que te viene a la mente cuando piensas en fitness, no hay duda de que el comediante lo mata absolutamente en el gimnasio. Un rápido recorrido por el feed de Instagram de Hart permite a sus seguidores echar un vistazo a su vida personal y a sus rutinas de entrenamiento. Si echas un vistazo a uno de sus múltiples vídeos de entrenamiento, queda claro que no es ninguna broma en el gimnasio. Si quieres reírte un poco, visita la serie de YouTube de LOL Network Kevin Hart: What the Fit. Puedo atestiguar personalmente que es una de las mejores series híbridas de comedia y fitness con las que me he topado.

Dato divertido: ¡Tiene su propia zapatilla con Nike!

Mathew Fraser

• 1,7 millones de seguidores

¡Mathew Fraser es una superestrella del CrossFit! El cuatro veces campeón de los CrossFit Games ha acumulado un impresionante número de seguidores gracias a sus éxitos en las competiciones. Su Instagram está más en el lado de la diversión, mostrando su vida personal y el sentido del humor sin dejar de incorporar CrossFit. Fraser ha aparecido en revistas como GQ y Men’s Health, donde comparte información sobre su dieta y régimen de entrenamiento. Este poderoso deportista pasa sus días en el gimnasio, donde se esfuerza constantemente por llegar al límite.

Tony Sentmanat

• 1,1 millones de seguidores

El nativo de Florida es un veterano del Cuerpo de Marines y un operador SWAT retirado que ha convertido sus experiencias en un exitoso negocio donde comparte sus conocimientos con los demás. Creó Real World Tactical, que se centra en su experiencia para ofrecer formación sobre armas de fuego. Si te diriges al Instagram de Sentmanant puedes ver el programa llevado a la vida. También publica vídeos de sus impresionantes y únicos entrenamientos (que parecen increíblemente difíciles). Sentmanant es muy transparente con sus seguidores y utiliza su plataforma para inspirar a otros. Su canal de YouTube está lleno de vídeos que profundizan en su experiencia con el fitness y las armas de fuego.

Rich Froning

• 1,3 millones de seguidores

¡Rich Froning es otra potencia del CrossFit! Ganó fama después de ganar CUATRO Juegos de CrossFit consecutivos. También ganó el Open mundial tres años seguidos. Froning es dueño de su propio gimnasio de CrossFit, CrossFit Mayhem. Ha dedicado su vida a entrenar y a llevar un estilo de vida saludable. Su Instagram está repleto de vídeos de CrossFit y de miradas a su vida personal. Si quieres ver más de cerca sus entrenamientos y competiciones dirígete a la página de YouTube de CrossFit Mayhem para ver un montón de vlogs y vídeos del día a día.

Michael Vázquez

• 1,2 millones de seguidores

Michael Vázquez transformó su vida cuando se dio cuenta de que estaba tomando un rumbo poco saludable. ¡Desde entonces se ha convertido en uno de los principales influencers y modelos de fitness masculinos en Instagram! Menciona a su hijo como una de sus mayores motivaciones para seguir manteniéndose en forma y esforzarse en el gimnasio. Su sitio web presenta el curso que creó y publica actualizaciones de la trayectoria de Vázquez en el mundo del fitness. En su Instagram se puede ver que Vázquez combina muchas áreas diferentes de fitness en sus entrenamientos, como el culturismo, las carreras de obstáculos y el breakdance. La diversidad de sus entrenamientos lo distingue. Su evolución es realmente inspiradora y demuestra que todos podemos dar un giro a nuestras vidas.

Jeff Seid

• 3,8 millones de seguidores

A sus 24 años, Jeff Seid ha acumulado más de 1 millón de suscriptores en YouTube y 3,8 millones de seguidores en Instagram. Su canal de YouTube muestra su faceta de culturista además de su lado más artístico. Sus vídeos combinan su pasión por el fitness y su ojo para el cine. El culturista ha creado un imperio del fitness e incluso tiene su propia línea de ropa de fitness, ¡SeidWear! Si visitas su página web podrás elegir entre una variedad de programas personalizados en los que Seid comparte sus consejos y trucos para conseguir unos músculos con los que sólo puedes soñar. La carrera de culturismo de Seid es todo menos normal. A los 19 años, la carrera de Seid se disparó cuando se convirtió en el culturista profesional más joven de la IFBB (Federación Internacional de Culturismo y Fitness). Ha sido tres veces competidor de Mr. Olympia Men’s Physique.

UlissesWorld

• 6,6 millones de seguidores

Si necesitas algo de motivación para ir al gimnasio, no busques más que Ulisses Williams, Jr. El culturista y modelo de fitness es realmente #goals. A lo largo de su impresionante carrera, Ulisses ha ganado los títulos de dos veces campeón de MuscleMania SuperBody Pro, dos veces campeón de MuscleMania World Pro, y muchos otros trofeos. Su feed de Instagram muestra los entrenamientos, una mirada a su gusto personal y transformaciones increíbles. En su página web, Ulisses ofrece a sus fans la oportunidad de comprar productos como planes de entrenamiento personalizados, suplementos y ropa.

Simeon Panda

• 5,4 millones de seguidores

Simeon Panda es un empresario de fitness y culturista de renombre mundial. Ha sido nombrado uno de los diez principales influenciadores de fitness de Forbes, además de obtener el título de MuscleMania Pro. Este icono del fitness ha aparecido en la portada de numerosas revistas de salud y fitness. Su Instagram y su canal de YouTube tienen toneladas de consejos y vídeos para los aspirantes a culturistas. Con su ayuda, los espectadores y seguidores pueden ponerse realmente en forma. También puedes consultar su blog para obtener aún más contenido.

Sergi Constance

• 4 millones de seguidores

Esta estrella del culturismo y modelo de fitness masculino español no solo ha conseguido títulos a lo largo de los años, como el de campeón de la NPC Southern State de Men’s Physique y el de Mr. Olympia Muscle and Fitness Cover Model Search, sino que también ha captado la atención de los fanáticos del entrenamiento en todo Instagram y YouTube. Cuando no está compitiendo, Sergi utiliza las redes sociales para compartir su motivación (su físico increíblemente tonificado) y sus entrenamientos con sus 4 millones de seguidores en Instagram. En su YouTube hay un montón de interesantes vlogs y entrenamientos que presentan una visión de primera mano de la vida diaria de Sergi. Sergi inspira a millones de personas a perseguir sus objetivos de fitness……. ¡Sólo hay que ver esos brazos!

Bradley Martyn

• 3,2 millones de seguidores

Bradley Martyn utiliza su fama de culturista para inspirar a casi 3 millones de compañeros fanáticos del entrenamiento. Este influenciador del fitness masculino ha utilizado su plataforma para crear una marca para sí mismo que incluye el gimnasio «Zoo Culture», entrenamiento personal, BMFIT, suplementos y un podcast. Martyn ha creado su propio imperio del fitness. Su página web presume de sus increíbles productos. Puedes ponerte al día con Bradley viendo sus vlogs en su canal de YouTube. Bradley Martyn es tu única parada para la experiencia en fitness!

Joey Swoll

• 2,1 millones de seguidores

¡Joey Swoll es quien me viene a la mente cuando pienso en un culturista! Sus músculos locos y sus entrenamientos lo han transformado en una superestrella del fitness masculino. ¿Adivina qué? ¡Tú también puedes parecerte a él! Con planes de dieta personalizados, regímenes de entrenamiento y motivación diaria… ¡Joey Swoll lo hace todo! Con 2 millones de seguidores, Joey puede demostrar a cualquiera que su proceso de cambio de vida funciona de verdad. Publica toneladas de entrenamientos y consejos junto con fotos del antes y el después para inspirar a cualquiera que quiera ponerse en forma, ¡incluso si no buscamos necesariamente ser culturistas! Su éxito como entrenador y culturista le ha llevado a la cima de la fama en las redes sociales.

Blessing Awodibu

• 1,5 millones de seguidores

Blessing #boogieman Awobidu es el cómico del mundo del culturismo. Su foto de perfil es, literalmente, él como Hulk… Increíble (entiéndelo). Pero no dejes que su comedia te engañe, este culturista dos veces campeón de Arnold no es ninguna broma. Ha encontrado la manera de combinar a la perfección el humor y el trabajo duro para convertirse en uno de los atletas más conocidos de la IFBB. Su Instagram muestra su impresionante físico y su singular sentido del humor. Para más risas y entrenamientos locos, su canal de YouTube ofrece a los fans una mirada más cercana a su divertida personalidad.

Mike O’Hearn

• 1,4 millones de seguidores

Mike O’Hearn, también conocido como el Titán, es el auténtico. Este cuatro veces Mr. Universo es conocido por tener uno de los mejores físicos de culturismo… ¡ESTAMOS! Debido a su enorme éxito, O’Hearn ha ganado una inmensa popularidad en la comunidad del culturismo y en las redes sociales. Su Instagram está lleno de fotos de sus músculos, de su vida personal y de algunas publicaciones muy divertidas. También tiene un canal de YouTube donde comparte sus entrenamientos. Su sitio web ofrece múltiples productos como programas de entrenamiento, membresías de Titan, y merch!

Shaun T

• 935.5k seguidores

Shaun T es el creador de los famosos programas Insanity, T25, y Hip-Hop Abs. Shaun T ha utilizado su plataforma para compartir conocimientos de fitness y motivar a otros a alcanzar sus objetivos de fitness y transformar sus vidas. Sus programas que cambian la vida han impactado a toneladas de personas. Shaun T no sólo se centra en el fitness, sus programas abarcan desde el fitness hasta la mentalidad y las relaciones. Realmente encarna un enfoque integral de la salud. Para mantenerte al día con Shaun T puedes ir a su Instagram para ver increíbles posts motivacionales junto con posts de su ADORABLE familia. También tiene un blog donde comparte publicaciones sobre una plétora de temas.

Ron «Boss» Everline

• 768.5k seguidores

¡Es natural tener al entrenador de Kevin Hart en el top 25 con él! Ron «Boss» Everline es el entrenador de las estrellas e incluso de la familia real. No sólo su físico es la prueba de su experiencia en fitness, sino también sus clientes. Este antiguo jugador de fútbol se ha convertido en un increíble empresario. Creó la marca «Just Train», que se centra en proporcionar entrenamiento, nutrición y bienestar general a los clientes. Puedes profundizar en el programa en su página web.

Bret Contreras

• 741k seguidores

¡Con un doctorado en Ciencias del Deporte, Bret Contreras realmente sabe lo que hace! Utiliza su experiencia para ayudar a otros a alcanzar sus objetivos de fitness. Ha sido bautizado como el «Chico de los Glúteos». Su Instagram está lleno de consejos muy valiosos para las personas que quieren trabajar sus glúteos. En su sitio web, Contreras comparte innumerables artículos que los seguidores pueden explorar en términos de su salud y bienestar. También ofrece libros, equipamiento y programas de entrenamiento para que todos podamos conseguir ese cuerpo con glúteos!

¿Te ha gustado nuestra lista de los principales influencers masculinos de fitness en Instagram? Si es así, echa un vistazo a nuestras otras listas principales:

Top Embajadores Masculinos de Fitness Gymshark en Instagram

Una de las marcas más icónicas de ropa de fitness es Gymshark. Puedes ver la ropa en casi cualquier influencer de fitness o adicto al gimnasio. La ropa no solo es cómoda, sino que es funcional y asequible. Gymshark tiene un puñado de embajadores que están en su mejor forma y representan la marca ante sus millones de seguidores. Aquí están cinco de sus principales influencers y modelos de fitness masculinos.

Steve Cook

• 2,4 millones de seguidores

Este embajador de Gymshark y megaestudiante ha captado la atención de millones de personas con sus músculos tonificados y sus entrenamientos asesinos. Este jugador de fútbol universitario convertido en culturista y modelo de fitness ha convertido su pasión por el fitness en un trabajo a tiempo completo. Su éxito le ha ayudado a desarrollar una plataforma para animar a otros en su camino hacia el fitness. Es muy activo tanto en Instagram como en YouTube, compartiendo toneladas de consejos de fitness y momentos personales con sus seguidores. También ofrece toneladas de programas en su sitio web que atienden tanto a hombres como a mujeres.

David Laid

• 1,2 millones de seguidores

Este joven de 21 años ha utilizado el fitness para sentirse cómodo consigo mismo y transformar completamente su cuerpo. Estoy seguro de que te sorprenderá tanto como a mí saber que cuando empezó a hacer ejercicio pesaba 90 libras. A través de su viaje, David no sólo ha construido músculos increíbles y confianza, sino que también ha construido un impresionante seguimiento en Instagram. Su perfil muestra sus increíbles músculos y su dedicación al fitness. Incluso es embajador de Gymshark. Su página web ofrece un programa centrado en la DUP (periodización ondulante diaria), que es lo que David utilizó para conseguir su físico. Para obtener aún más contenido, su canal de YouTube está lleno de entrenamientos y otros divertidos vídeos de fitness.

Ryan Terry

• 1,4 millones de seguidores

Ryan Terry es un reconocido competidor de culturismo y modelo de fitness, además de ser embajador de Gymshark y Ultimate Sport Nutrition. El atleta británico comenzó su carrera entrenando en su tiempo libre cuando no estaba trabajando. Tras múltiples victorias, la carrera de Ryan despegó y pudo centrarse en su verdadera pasión, el fitness. Hoy en día, Ryan tiene su propia página web, en la que ofrece productos como coaching online y Ebooks. ¡Su perfil de Instagram está lleno de entrenamientos junto con fotos y vídeos que muestran los músculos de locura de Ryan.

Nick Cheadle

• 850k seguidores

Nick Cheadle es otro embajador de Gymshark que ha sido capaz de hacer del fitness su trabajo a tiempo completo! El culturista y powerlifter australiano ha utilizado las redes sociales como plataforma para compartir sus entrenamientos con los demás. Su perfil de Instagram está lleno de entrenamientos que sus seguidores pueden utilizar para hacer crecer sus músculos. En su página web, ofrece entrenamiento personal para que los sueños se hagan realidad. Su canal de YouTube se centra en entrenamientos, consejos de fitness y nutrición. Además, su perro se llama Hulk y eso me parece increíble.

Matt Ogus

• 582k seguidores

Desde que tenía 15 años, Matt Ogus ha amado el levantamiento de pesas. Hoy en día, ha utilizado el levantamiento de pesas para convertirse en una estrella de las redes sociales y en un modelo de fitness masculino. Es un culturista natural que demuestra que no se necesitan sustancias para ser una estrella del fitness. Su canal de YouTube es extremadamente informativo en lo que respecta a la nutrición y las mesetas de fitness. Realmente se centra en los problemas individuales que todos hemos enfrentado en el gimnasio. Si quieres ver a su adorable hijo en su Instagram, ¿quieres ver más influenciadores masculinos de fitness en Instagram? Aquí hay algunos que no hicieron el corte: