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Desarrollé venas varicosas durante el embarazo. Desaparecerán ahora que he tenido a mi bebé?

Las varices tienden a mejorar una vez finalizado el embarazo, generalmente en los tres o cuatro meses posteriores al parto, aunque a veces tardan más. Sin embargo, es menos probable que se reduzcan tanto si tenía venas varicosas antes del embarazo, si ha tenido varios embarazos, si tiene antecedentes familiares de venas varicosas, si tiene sobrepeso o si tiende a permanecer de pie durante mucho tiempo.

También puede haber desarrollado arañas vasculares durante el embarazo. Estos pequeños vasos cercanos a la superficie de la piel aparecen con mayor frecuencia en los tobillos, las piernas o la cara. Se denominan arañas vasculares porque suelen tener un patrón similar al de una araña o un rayo de sol con pequeñas ramas que irradian desde el centro (aunque a veces pueden parecerse más a las ramas de un árbol o a líneas finas separadas sin un patrón concreto). Las arañas vasculares no causan molestias y suelen desaparecer por completo después del parto.

¿Qué puedo hacer para minimizar las varices?

Siga estas sugerencias:

• Ejercite a diario. Incluso un simple paseo a paso ligero alrededor de la manzana puede ayudar a su circulación.
• Eleve los pies y las piernas siempre que sea posible. Utilice un taburete o una caja para apoyar las piernas cuando esté sentado, y mantenga los pies elevados sobre una almohada cuando esté tumbado.
• No cruce las piernas o los tobillos cuando esté sentado.
• No permanezca sentado o de pie durante mucho tiempo sin hacer descansos para moverse.
• Use medias de soporte especiales. Las medias de compresión graduada, que son el doble de gruesas que las medias normales, son las que mejor funcionan. Estas medias están disponibles en las tiendas de suministros médicos y en las farmacias. Se ajustan en el tobillo y se van aflojando a medida que suben por la pierna, lo que facilita que la sangre vuelva a fluir hacia el corazón. Como resultado, ayudan a prevenir la hinchazón y pueden evitar que las venas varicosas empeoren.
  Para evitar que la sangre se acumule en las piernas, póngase las medias antes de levantarse de la cama por la mañana, mientras está acostado, y manténgalas puestas todo el día. Las medias de soporte gruesas pueden ser molestas, especialmente cuando hace calor, pero las venas varicosas malas pueden ser más incómodas.
• Si tiene sobrepeso, hable con su médico sobre una estrategia segura para perder peso después del parto.

¿Hay alguna forma de deshacerse de las varices?

Si sus varices no mejoran después del parto y le resultan incómodas, o incluso si simplemente está descontenta con su aspecto, tiene varias opciones para tratarlas. Sin embargo, ten en cuenta que, aunque te deshagas de todas las varices, otras venas pueden volverse varicosas en el futuro, sobre todo si eres genéticamente propensa a ellas, te vuelves a quedar embarazada o tienes sobrepeso. Así que, dependiendo de su situación, se le puede aconsejar que posponga el tratamiento hasta que haya terminado de tener hijos.

Si está interesada en conocer las opciones de tratamiento o su médico está preocupado y cree que sus piernas deben ser evaluadas por un especialista, le remitirá a un médico o clínica especializada en trastornos vasculares. Un especialista (como un cirujano vascular o dermatológico) le examinará las piernas y probablemente pedirá una ecografía especial para obtener una imagen más completa de su problema. Después de evaluarle, el especialista le explicará sus opciones y los riesgos, beneficios y costes de los distintos procedimientos que pueden utilizarse para tratar su problema. Hay una gran variedad de tratamientos, y el que se utilice dependerá de la gravedad de sus varices. A veces, lo mejor es una combinación de técnicas.

Si sus varices están causando síntomas o el especialista determina que la circulación de sus piernas está comprometida, su seguro puede cubrir la consulta y los tratamientos necesarios. Los procedimientos realizados por motivos puramente estéticos no están cubiertos. Para obtener más información sobre las opciones de tratamiento, visite el sitio web del Colegio Americano de Flebología, la Sociedad de Cirugía Vascular o la Sociedad Americana de Cirugía Dermatológica.

¿Las varices son alguna vez graves?

Las varices pueden picar o doler, y pueden ser antiestéticas, pero generalmente son inofensivas a corto plazo. Pero para algunas mujeres -las que tienen un problema de circulación que no mejora por sí solo después del embarazo y que no reciben tratamiento más adelante- la afección puede progresar con el tiempo. Con el tiempo, puede provocar problemas graves como hinchazón, cambios en la piel y llagas que no se curan bien.

Un pequeño porcentaje de personas que tienen varices desarrollan pequeños coágulos de sangre cerca de la superficie de la piel (una afección denominada trombosis venosa superficial). Cuando se desarrolla este tipo de coágulo, la vena puede sentirse dura y en forma de cuerda, y la zona que la rodea puede volverse roja, caliente, sensible o dolorosa. Estos coágulos no suelen ser graves, pero asegúrese de llamar a su médico si cree que tiene uno.

Ocasionalmente, la zona que rodea a un coágulo se infecta (en cuyo caso puede tener fiebre o escalofríos), y necesitará un tratamiento inmediato con antibióticos. Llame también a su médico de inmediato si alguna de sus piernas se hincha considerablemente o tiene llagas, o la piel cercana a las venas cambia de color. Estos síntomas indican un problema circulatorio más grave.

No confunda la trombosis venosa superficial con una afección grave llamada trombosis venosa profunda (TVP), en la que se forman coágulos en las venas profundas, normalmente en las piernas. El embarazo te hace más susceptible a la TVP, tengas o no varices, pero no es frecuente. La probabilidad de padecerla durante el embarazo o en las semanas posteriores al parto es de aproximadamente 1 entre 1.000. (Las mujeres con trastornos de la coagulación de la sangre o con reposo prolongado en cama tienen un riesgo mayor.)

Si desarrolla una TVP, es posible que no tenga síntomas o que presente una hinchazón repentina y dolorosa en el tobillo, la pierna y el muslo. Puede doler más cuando el pie está flexionado o cuando está de pie, y también puede desarrollar una ligera fiebre. Si nota alguno de estos síntomas, llame a su médico inmediatamente.

Si tiene uno de estos coágulos, tendrá que ser hospitalizado y tratado con medicamentos para diluir la sangre. Si no se trata, el coágulo podría desprenderse y desplazarse a los pulmones, una afección potencialmente mortal denominada embolia pulmonar. Los signos de una embolia pulmonar incluyen dificultad para respirar, dolor al respirar, tos (o expectoración de sangre), sensación de pánico y aceleración de los latidos del corazón, y deben provocar una llamada al 911.

Aprenda más sobre las venas varicosas y el embarazo.