Este artículo fue publicado originalmente el 26 de febrero de 2020. Fue actualizado el 31 de octubre de 2020 por Ariane Signer.

Todos estamos muy familiarizados con las dramáticas posibilidades que rodean al parto. Hemos visto a mujeres en la televisión, y en las películas, a merced de la rotura de aguas en los lugares más inoportunos. En la tienda de comestibles, en el gimnasio o mientras conducen, la industria del entretenimiento ha representado el acontecimiento de las formas más creativas posibles. Aunque es imposible saber con exactitud dónde estarás cuando rompas aguas (¡si es que las rompes!), no debería ser un acontecimiento que temamos. Lo creas o no, sólo entre el 8 y el 10% de las mujeres embarazadas rompen aguas antes de ponerse de parto, y sólo 1 de cada 10 de ellas experimenta una gran oleada de agua. A menudo se nos hace creer que la rotura de aguas es el primer signo revelador del parto, pero eso no es exacto. En la mayoría de los casos, las mujeres ya están en el hospital cuando rompen aguas, a menudo momentos antes de que nazca el bebé. En muchos casos, el médico que atiende el parto rompe la bolsa manualmente.

Aunque es imposible predecir exactamente cómo o cuándo se romperá la bolsa, siempre es bueno saber a qué señales hay que estar atentos. Las mujeres embarazadas ya experimentan mucha ansiedad por la rotura de aguas, y puede resultar abrumador al final del embarazo. Hay muchas otras cosas en la mente de una mujer embarazada a medida que se acerca la fecha del parto, y la preocupación constante sobre cuándo empezará el trabajo de parto está a la cabeza de esos pensamientos. No obstante, hay cosas que puedes hacer para que la espera sea menos estresante. Si le pone muy nerviosa la idea de ponerse de parto en público y romper aguas en el supermercado, por ejemplo, puede protegerse usando productos para la incontinencia. Estos productos están diseñados para retener una gran cantidad de líquido y, sin duda, te cubrirán hasta que salgas del supermercado. Entonces, ¿hay alguna señal de que estás a punto de romper aguas? Aquí tienes algunas cosas a las que debes prestar atención y que podrían indicar que el parto es inminente.

13 Síndrome de anidamiento extremo

Todos hemos oído hablar de este fenómeno natural, ¿verdad? Cuando llegas a las últimas semanas de embarazo, es común querer poner tu casa en orden, ¡para preparar la llegada de un nuevo miembro de la familia! El deseo de anidar aumenta exponencialmente en el período previo al nacimiento del bebé, y muchas mujeres han notado un aumento del deseo de ordenar antes de romper aguas. Si sientes el deseo de anidar y organizar en proporciones extremas y abrumadoras, es posible que pronto te pongas de parto.

Una sensación de inquietud y la incapacidad de relajarse son señales comunes de que podrías romper aguas pronto. Si de repente tienes ganas de limpiar cosas que nunca antes habías limpiado (o al menos no en mucho tiempo) como la parte superior de los armarios o el horno, es posible que pronto des la bienvenida a tu nuevo bebé. Ten en cuenta estas señales e intenta no excederte en el trabajo físico. Manténgase ocupada con pequeños proyectos de ordenación, pero puede dejar las cosas pesadas para más adelante.

12 Una fuga no identificable

Admitámoslo, en el tercer trimestre, está cargando con mucho peso extra, y toda esa presión añadida sobre su vejiga puede crear algunos efectos secundarios no deseados. Los ataques inesperados de risa, estornudos o tos pueden hacer que pierdas un poco de orina, lo que puede interpretarse como una señal de que estás rompiendo aguas. Muchas también mencionan que, justo antes de la pérdida de líquido amniótico, experimentan ganas de orinar. La mayoría llega al baño a tiempo, sólo para descubrir que la pérdida no se detiene. Se sabe que se trata de líquido amniótico y no de orina, porque el agua no huele y suele ser de color amarillo o pajizo pálido. Sin embargo, si es de color verde o rojo, podría ser una señal de problemas para tu bebé, así que si este es el caso, hazte un chequeo lo antes posible para tranquilizarte.

11 Un estallido audible

Esta señal no te dará tiempo a hacer nada proactivo, pero es un indicio bastante estándar de una inminente rotura de aguas. A menudo, cuando la bolsa de líquido que rodea al bebé se rompe, se produce un sonido simultáneo de estallido. Aunque la rotura de aguas no siempre hace ruido, muchas mujeres afirman oír un sonido que puede compararse con el de una articulación al romperse o el de un globo de agua al estallar en una toalla. ¿Qué se siente antes de romper aguas? Imagínate un suave movimiento, seguido de un chorro de líquido caliente que sale de entre tus piernas. No es la forma más agradable de llegar a las puertas de la maternidad, pero seamos realistas, podría ser peor.

10 Calambres a tu estilo

Los calambres en el útero que se sienten de forma similar a los calambres premenstruales podrían ser un indicio de que el bebé va a hacer pronto su aparición. La sensación de presión antes de romper aguas es algo muy común. El doctor Paul du Treil, Director de Salud Materno-Infantil de la Enfermería Touro de Nueva Orleans, dice: «Puede que no sea doloroso, pero todo tu estómago se tensará y se sentirá duro». Esta sensación de calambre suele ir empeorando gradualmente y puede convertirse en contracciones espaciadas. La rotura de aguas puede producirse en cualquier momento del parto, por lo que cualquier contracción regular y sostenida al final del embarazo sirve como señal de advertencia.

9 Fuga de aguas traseras antes que de aguas delanteras

Una fuga de aguas traseras es una forma lenta de rotura de aguas, en la que es posible que no experimentes un gran chorro de agua. Por lo general, este tipo de fuga se produce cuando el saco amniótico experimenta un pequeño agujero, normalmente detrás de la cabeza del bebé. Una fuga de agua trasera puede detenerse tan pronto como se inicia, porque el agujero puede volver a ser sellado por las capas de la membrana. Sólo cuando la bolsa se rompe por delante de la cabeza del bebé, se produce el torrente de líquido llamado agua anterior. Una vez que la bolsa se ha roto por completo, el parto puede ser más doloroso, las contracciones más fuertes y el dolor de espalda más fuerte. Sin embargo, incluso después de una fuga de aguas traseras eres más vulnerable a las infecciones, por lo que es mejor que acudas al médico cuando esto ocurra. Cualquier fuga, por leve que sea, debe investigarse en las últimas semanas del embarazo.

8 Problemas con el inodoro

Algunas mujeres juran que darse un atracón de curry caliente puede provocar el parto. Lo que parecen haber olvidado, sin embargo, es que los desafortunados efectos secundarios de un exceso de comida picante pueden incluir ardor de estómago y problemas digestivos. Ambos problemas aumentan al final del embarazo, debido al tamaño del bebé y al reducido espacio que tienen tus órganos digestivos. Durante las primeras fases del parto, tu cuerpo libera una sustancia similar a una hormona, las prostaglandinas, que pueden estimular en exceso los intestinos. Por eso, si sientes una repentina necesidad de ir al baño, es posible que no tardes mucho en romper aguas. ¿Se puede romper la bolsa empujando? Es poco probable, pero los dos acontecimientos pueden ocurrir simultáneamente.

7 Cuando un médico interviene

Aunque los médicos están de acuerdo en que lo mejor es dejar que la naturaleza siga su curso, en algunas circunstancias hay que inducir el parto. Hay muchas formas diferentes de inducir el parto, como un barrido de membranas, una dosis de prostaglandina o una rotura artificial de membranas (ARM), también conocida como amniotomía. Con un procedimiento de ARM, al menos sabrás que el chorro se acerca rápidamente y estarás en el lugar adecuado para ser controlada mientras el parto progresa. Sin embargo, no te preocupes, aunque la sensación es extraña, no es dolorosa la rotura de aguas.

6 Infección

La rotura prematura de las membranas a veces puede estar causada por una infección en la vejiga, el riñón, el cuello uterino o la vagina. Por lo tanto, es importante que avises a tu médico inmediatamente si experimentas síntomas de infección durante el embarazo, como fiebre alta, una enfermedad parecida a la gripe, dolor en la espalda, el costado o la barriga, o cualquier sangrado vaginal. Tu agua actúa como protección para el bebé, y cuando desaparece y tienes una infección, el bebé tiene un mayor riesgo de contraerla también. Si tienes una infección, es posible que necesites un tratamiento con antibióticos o, dependiendo de lo avanzada que estés, esteroides, supresores de las contracciones u hormonas sintéticas de inducción. Si estás de más de 37 semanas, tu médico puede decidir que es más seguro inducir el parto que esperar a que se produzca el parto natural. La infección más común durante el embarazo, que puede desencadenar la rotura de aguas, es una infección del tracto urinario. Reduce las probabilidades de padecerla bebiendo mucha agua, tomando zumo de arándanos sin azúcares añadidos y vaciando la vejiga al orinar.

5 Un espectáculo

Una señal segura de que el parto es inminente es si experimentas un espectáculo de sangre, que es esencialmente el tapón mucoso que empieza a desprenderse. Algunas mujeres pierden todo el tapón mucoso a la vez (normalmente al ir al baño), y otras empiezan a ver un poco de moco rosado en su ropa interior horas o días antes de que comience el parto. Aunque no hay un orden fijo para los diferentes síntomas del parto prematuro, la pérdida del tapón mucoso (con o sin un poco de sangre) puede sugerir que la rotura de aguas no está muy lejos. Es posible que rompa aguas al mismo tiempo que el espectáculo, que lo haga unos minutos, o incluso días después, o que no lo haga en absoluto. Pero si experimentas un espectáculo, probablemente sea el momento de prepararte para el parto.

4 Sentirse agotada

Cuando el embarazo llega, también lo hacen las olas de agotamiento. En el primer trimestre, tu cuerpo se está acostumbrando a los cambios hormonales y de estilo de vida, y esto requiere mucha energía, sobre todo si sigues trabajando. Sin embargo, en el tercer trimestre, el cansancio se debe a otros motivos. Esto se debe principalmente al peso extra que llevas encima, pero también a que no puedes dormir debido a los pataleos y movimientos del bebé, y a las molestias que experimenta tu cuerpo. ¿Puede el bebé romper la bolsa dando patadas? Probablemente no, pero el mayor movimiento en los últimos tramos del embarazo puede provocar un agotamiento extra. Muchas mujeres dicen sentirse muy cansadas el día que rompen aguas. Así que si se acerca la fecha del parto y no puedes levantarte de la cama, quizá sea mejor que escuches a tu cuerpo. Busca un protector de colchón impermeable, coge un buen libro para leer y échate una cabezada todo el día. Al fin y al cabo, podría ser tu última oportunidad durante un tiempo.

2 Conocimiento intuitivo

No hace falta ser vidente para tener esa sensación extraña en tu interior cuando sabes que algo está a punto de suceder. Según muchos, esto ocurre especialmente con las madres y las futuras madres. Cuando se trata de la llegada de su bebé, las mujeres tienen un sentido intuitivo que rara vez se equivoca. Sí, algunos cínicos podrían decir que el vientre redondo y reventado, la posición caída del bebé o tus horribles pies hinchados bien podrían sugerir que estás a punto de estallar. Pero sabemos que hay mucho más que eso. La intuición materna implica una conexión entre madre e hijo por la que la madre experimenta una «sensación visceral» en relación con la forma en que debe criar. La ciencia que subyace a este vínculo especial está bien documentada, y ahora podría explicarse por el hecho de que la madre lleva el ADN de su hijo dentro de su cerebro. Si esto es así, no es descabellado pensar que puede saber cuándo está a punto de ponerse de parto. Así que escucha atentamente a tu instinto y puede que predigas cuándo va a brotar esa agua.

1 No hay señales de ningún tipo

Para algunas mujeres, a veces no hay señales de aviso antes de romper aguas. Si sólo experimentas una ligera humedad o un mísero goteo de líquido, podrías confundirlo con orina o secreción. A veces, el médico tendrá que examinarla físicamente para determinar si ha roto aguas. Si sospechas que lo han hecho, es muy importante que vayas a que te examinen. Un bebé que vive dentro de tus membranas rotas tiene un riesgo mucho mayor de desarrollar una infección, y tú también. En el peor de los casos, el médico te examina y confirma que no has roto aguas, y te vas a casa a esperar a que empiece el parto de verdad: Mamapedia, Parents.com, KidSpot.com, BellyBelly.com, Psychology Today

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