Tutti abbiamo un sogno ricorrente che torna a perseguitarci nel sonno, ma una nuova ricerca statunitense ha dimostrato che le donne hanno più incubi degli uomini!

Lo studio ha rivelato che le donne sognano di cadere o di essere tradite dal loro partner più di ogni altra cosa, mentre gli uomini hanno più probabilità di sognare di volare o di trovare soldi. Gli esperti hanno suggerito che questo può essere perché le donne sono più inclini all’ansia rispetto agli uomini, e gli incubi sono essenzialmente ansie subconsce che giocano fuori.

Ecco i 10 incubi più comuni e ciò che significano in realtà, così si può finalmente mettere la mente a proprio agio…

1) Essere inseguiti

Essere inseguiti è il sogno più comune in tutto il mondo e suggerisce che si sta perseguendo un obiettivo, ma forse si sta incontrando una frustrazione o una sfida nel raggiungerlo. Può essere che non siate sicuri di come raggiungere effettivamente il vostro obiettivo o che vi sentite come se potesse essere minacciato in qualche modo.

2) Cadere

Questo tipo di incubo può spesso riguardare la sensazione di non avere il controllo su qualcosa che accade nella vostra vita. Questo può essere dovuto al lavoro, alle relazioni, al denaro, o alla paura di lasciar andare qualcosa.

3) Un partner che lascia o tradisce

Un incubo in cui il tuo partner lascia o tradisce spesso riflette sentimenti di insicurezza nella tua relazione – questo può essere una paura di non essere abbastanza bravo per il tuo partner, o un’altra ansia sottostante che non hai affrontato. Potrebbe anche riferirsi ad una paura personale di perdere il contatto con i tuoi bisogni fondamentali, che potrebbe farti sentire meno attraente e meno sicuro del solito.

4) Denti che cadono

Nei tuoi sogni i denti spesso rappresentano il potere e la fiducia, quindi i denti che cadono in un sogno possono simboleggiare una perdita di fiducia o un colpo alla tua autostima. Un incubo in cui i denti cadono potrebbe anche rappresentare la paura di invecchiare o la paura di essere meno produttivi in qualcosa.

5) Essere nudi di fronte alla gente

Capire di essere di fronte ad una folla di persone completamente nudi è un incubo comune spesso riprodotto in spettacoli televisivi e film. Questo tipo di incubo si riferisce al sentirsi vulnerabili ed esposti in alcune aree della vostra vita. Potrebbe anche essere che ti vergogni di te stesso o di qualcosa che puoi aver fatto o detto e sei preoccupato di quello che gli altri penseranno di te.

6) Annegamento

Un incubo in cui stai annegando nell’acqua può riferirsi ad una situazione nella tua vita in cui stai diventando profondamente coinvolto in qualcosa emotivamente e ti stai immergendo in questi sentimenti di impegno. Un incubo di annegamento in cui la tua testa scivola sotto l’acqua potrebbe significare che sei sopraffatto da qualcosa e ti senti fuori dalla tua profondità. Allo stesso modo un sogno in cui non riesci a respirare potrebbe riferirsi al fatto che non sei in grado di esprimere i tuoi sentimenti a parole.

7) Perdere un evento importante o essere in ritardo

Che si tratti di una riunione di lavoro, un appuntamento dal medico o un incontro con un amico, un sogno in cui sei in ritardo per un evento o addirittura lo perdi completamente può riferirsi alla perdita dell’opportunità di provare soddisfazione. Nel sogno ci si può sentire affrettati e agitati, questo potrebbe simboleggiare la sensazione che il tempo si sta esaurendo per voi per realizzare un certo obiettivo che avete fissato per voi stessi.

8) Infortunio

Un incubo che coinvolge un incidente o infortunio può spesso rappresentare sentimenti di debolezza nella vostra vita personale, questo sogno potrebbe riguardare una ferita emotiva o imbarazzo che avete affrontato.

9) La tua casa in fiamme o allagata

Un incubo in cui la tua casa prende fuoco o si allaga potrebbe riflettere una trasformazione creativa in atto nella tua vita, o evidenziare la necessità per voi di intraprendere azioni creative al fine di trasformare la vostra vita. Questo incubo potrebbe anche riferirsi ad una sensazione che la vostra individualità e sicurezza sono minacciate.

10) Sentirsi intrappolati

Una sensazione di claustrofobia in un sogno può riflettere l’incapacità di uscire da una brutta situazione – una senza possibilità di fuga. Questo potrebbe riferirsi ad una sensazione di fondo che non siete in grado di raggiungere il vostro pieno potenziale.