Con l’età, cominciamo a chiederci quali sono le cause principali della perdita di capelli, e come posso ripararle? È impossibile contare il numero di capelli sulla testa. È ancora più impossibile contare il numero di capelli che stai perdendo ogni giorno. Potresti aver notato il diradamento dei tuoi capelli in aree specifiche o peggio la perdita di capelli in pezzi ogni volta che ci passi un pettine.

Alcune delle cause più comuni della perdita di capelli sono dovute a fattori come la genetica, l’età e la salute generale del corpo. Anche se la perdita dei capelli è più comune negli uomini che nelle donne, ha ancora un pedaggio fisico ed emotivo su quelli che sperimentano gli effetti.

L’Accademia Americana di Dermatologia nota che oltre 80 milioni di americani soffrono di alopecia o ciò che è più comunemente noto come perdita di capelli ereditaria. La perdita dei capelli può colpire più dei soli capelli sulla testa. Può colpire anche altre aree del corpo, comprese le braccia e le gambe.

In genere la perdita dei capelli non avviene da un giorno all’altro. È un processo graduale che si sviluppa nel corso della vita di una persona. La perdita dei capelli può essere permanente o temporanea in base ai fattori a cui il corpo è sottoposto.

Come faccio a sapere se ho una condizione di perdita dei capelli

Quali sono le cause della perdita dei capelli? Anche se la perdita di capelli colpisce in genere più gli uomini che le donne, chiunque può sperimentare la perdita di capelli. La perdita dei capelli può essere scatenata da una serie di fattori diversi, tra cui gli ormoni, l’ereditarietà, l’età, l’ambiente o gli effetti collaterali dei farmaci.

Tipo la perdita dei capelli si riferisce all’eccessivo diradamento dei capelli in una particolare area del corpo. L’area più comunemente colpita è il cuoio capelluto. Anche se la perdita di capelli può apparire in molti modi diversi, la causa più comune della perdita di capelli è l’età.

Alcuni dei sintomi più comuni da osservare per determinare se si ha una condizione di perdita di capelli sono:

1) Graduale diradamento dei capelli sulla parte superiore della testa:

Questa è la forma più comune di perdita di capelli. Gli uomini tipicamente iniziano a notare questo sintomo quando i loro capelli si ritirano dall’attaccatura dei capelli a forma di “M”. Le donne di solito iniziano a vedere questo sintomo quando i loro capelli cominciano ad allargarsi sulla loro attaccatura naturale.

2) Macchie di calvizie circolari:

Questo tipo di perdita di capelli colpisce solo il cuoio capelluto. Il modo più comune per identificare questo tipo di perdita di capelli è se si cominciano a vedere macchie lisce della grandezza di una moneta su tutto il cuoio capelluto. In alcuni casi, il cuoio capelluto può diventare rosso o pruriginoso prima che i capelli cadano. Se il cuoio capelluto diventa irritato, si consiglia di consultare il medico.

3) Perdita improvvisa dei capelli:

Spesso la più difficile da affrontare a livello emotivo, la perdita improvvisa dei capelli di solito causa un diradamento generale dei capelli. Non causa macchie a chiazze sul cuoio capelluto. Questo tipo di perdita di capelli è più comunemente diagnosticato quando i capelli escono quando ci si pettina, ci si lava, o si tira delicatamente i follicoli dei capelli.

4) Perdita di capelli di tutto il corpo:

Questo tipo di perdita di capelli è più comunemente causato come effetto collaterale di farmaci e altri trattamenti medici come la chemioterapia. In genere, in questo caso, i capelli alla fine ricresceranno.

11 Cause di perdita di capelli & Come risolverle

1) Mancanza di proteine

Una causa comune di perdita di capelli che la maggior parte delle persone potrebbe non pensare è la loro dieta. Se il tuo corpo non sta ottenendo abbastanza proteine per generare le sostanze nutritive essenziali di cui hai bisogno per avere capelli sani e spessi, allora il tuo corpo potrebbe chiudere la crescita dei capelli per compensare ciò che gli manca.

Secondo l’American Academy of Dermatology, questo può accadere nel corso di circa due o tre mesi dopo un calo nell’apporto proteico di un individuo. La nostra raccomandazione è di consultare il vostro medico o un nutrizionista sulla vostra dieta e cercare alcune fonti sane di proteine come pesce, carne e uova.

2) Calvizie maschile (ereditarietà)

Chiamata anche alopecia androgenetica, la calvizie maschile è una se non la causa più comune di perdita di capelli sperimentata dagli uomini. Secondo la U.S. National Library of Medicine, più del 50% di tutti gli uomini sopra i 50 anni saranno affetti da calvizie maschile in qualche misura. La calvizie maschile segue un modello classico in cui i capelli si ritirano dalle tempie a forma di “M”.

Una combinazione di genetica e ormoni causa più comunemente questo tipo di perdita di capelli. Spesso chiamata calvizie femminile, gli stessi sintomi della calvizie maschile possono colpire anche le donne. Sopra il contatore, trattamenti topici e farmaci orali possono essere utilizzati per ritardare gli effetti della calvizie maschile o addirittura essere utilizzati per far ricrescere i capelli in alcuni casi.

La chirurgia del trapianto di capelli è un’opzione utilizzata da molti per trattare i casi di perdita di capelli.

3) Effetti collaterali da farmaci

Se avete mai sentito una pubblicità su T.V per i farmaci che hai più che probabilmente sentito la perdita di capelli come un effetto collaterale comune, fluidificanti del sangue, chemioterapia, contraccettivi orali, bloccanti dei canali del calcio, e farmaci per la depressione sono alcuni farmaci comuni che elencano la perdita di capelli come un possibile effetto collaterale.

Anche se si può sperimentare la perdita di capelli durante la durata di prendere alcuni farmaci, nella maggior parte dei casi, i capelli di solito ricrescono una volta che si smette di prendere il farmaco che sta causando la perdita di capelli.

Parlate sempre con il vostro medico se credete che questo sia il motivo della vostra perdita di capelli.

4) Perdita di peso drammatica

La perdita di peso improvvisa può essere una forma di trauma fisico per il corpo anche se alla fine è necessaria per mantenere la salute generale di un individuo. È possibile che il corpo stia andando in shock temporaneo, che è causato dall’improvvisa perdita di peso.

Anche se la perdita di peso improvvisa può scioccare il corpo inizialmente causando la perdita di capelli, dopo circa sei mesi, il corpo tornerà al suo stato naturale, e i capelli inizieranno a ricrescere da soli.

Il corpo può anche essere privato delle sostanze nutrienti di cui ha bisogno per mantenere la salute generale dei capelli. Questo è più comunemente visto nei casi di anoressia o bulimia.

5) Troppa assunzione di vitamina A

Il consumo eccessivo di vitamina A, sia sotto forma di integratori che di cibo, può innescare la perdita di capelli. Il valore giornaliero raccomandato di vitamina A dall’American Academy of Dermatology è di 5.000 unità internazionali (UI) al giorno per gli adulti. Gli integratori tipici contengono ovunque da 2.500 a 10.000 UI.

Se stai prendendo un integratore di vitamina A, ti consigliamo di dare un’occhiata più da vicino a quante UI di vitamina A stai consumando per controllare se stai esagerando con la quantità giornaliera raccomandata.

Quando si ritorna ad una quantità sana di UI i capelli dovrebbero tornare al loro stato normale, e qualsiasi danno fatto dalla perdita di capelli dovrebbe essere completamente recuperabile.

6) Stress

Come la genetica, lo stress è una causa molto comune di perdita di capelli. Qualsiasi stress fisico o emotivo come la morte improvvisa di una persona cara, un incidente d’auto, un divorzio o una malattia grave può causare la perdita di capelli. In genere, la perdita di capelli causata dallo stress può essere vista da tre a sei mesi dopo l’inizio del fattore di stress nella vostra vita.

La buona notizia su questo tipo di perdita di capelli è che quando la causa principale dello stress viene rimossa dalla vostra vita, il vostro corpo inizierà a recuperare e i capelli inizieranno naturalmente a ricrescere.

7) Ipotiroidismo

Sulla lista delle probabili cause di perdita dei capelli è l’ipotiroidismo. L’ipotiroidismo è causato dall’avere una ghiandola tiroidea sottoattiva. La tiroide è una piccola ghiandola situata nel collo che produce ormoni che sono fondamentali per il metabolismo e la crescita e lo sviluppo del corpo. Quando la tiroide non sta producendo attraverso gli ormoni, può causare la perdita di capelli.

L’unico modo per diagnosticare se questa è la causa della tua perdita di capelli è vedere il tuo medico in modo che possano fare i test appropriati.

I farmaci per la tiroide dovrebbero prendersi cura del problema, e i capelli torneranno al loro stato normale quando i livelli della tiroide torneranno normali.

8) Carenza di vitamina B

Anche se la carenza di vitamina B non è comunemente vista negli Stati Uniti a causa della dieta generale della maggior parte degli americani, è una causa comune di perdita di capelli. I capelli richiedono un mix di vitamine e minerali per poter mantenere la loro salute generale. La vitamina B è vitale nella creazione della divisione cellulare, nella produzione di globuli rossi e nel mantenimento di un metabolismo sano nel tuo corpo.

Se il tuo corpo sta vivendo una mancanza di vitamina B nella tua dieta, potrebbe essere la causa principale dei tuoi problemi di perdita di capelli.

Suggeriamo di cercare di aggiungere cibi ricchi di vitamina b alla vostra dieta come yogurt magro, trota selvatica, formaggio svizzero e vongole, per citarne alcuni.

9) Troppo Hair Styling

Questa causa di perdita di capelli è più comunemente vista nelle donne che negli uomini, ma potrebbe comunque affliggere chiunque a seconda della vostra routine quotidiana di capelli. Senza un’adeguata protezione, l’aggiunta di calore e altre sostanze chimiche dannose ai tuoi capelli potrebbe causare la perdita dei capelli e l’assottigliamento dei capelli.

Fare lo shampoo troppo spesso, usare ripetutamente strumenti caldi e tirare troppo i capelli potrebbe essere una ragione comune per cui vedi i tuoi capelli iniziare a diradarsi.

Se possibile, cercare di limitare l’esposizione dei capelli a trattamenti di styling dannosi per prevenire ulteriori danni.

10) Invecchiamento naturale

Anche se non è raro notare che i capelli diventano più sottili con l’età, i medici non sono sicuri al 100% della vera ragione per cui così tante esperienze questo probabilmente. Alcuni credono che ha a che fare con fattori genetici, mentre alcuni credono che è solo un fattore inevitabile della vita.

Anche se è visto come essere in cima alla lista delle cause più comuni di perdita di capelli sperimentato da uomini e donne, è il più difficile da trattare. Molti esperti ritengono che sia quasi impossibile trattare questo tipo di perdita di capelli senza ricorrere a un approccio cosmetico, come la chirurgia di trasferimento dei capelli.

11) Autoimmune correlata

Un sistema immunitario iperattivo, o alopecia areata, è quando il corpo si confonde, il sistema immunitario vede i capelli come un oggetto estraneo e comincia ad attaccarli causando invece la perdita dei capelli. Questo tipo di perdita di capelli è di solito diagnosticata dalla scomparsa dei capelli in chiazze rotonde lisce sul cuoio capelluto.

Le iniezioni di steroidi sono di solito la prima linea di trattamento a cui i medici ricorrono per trattare un sistema immunitario iperattivo. Questo ciclo di trattamento può essere imprevedibile e può non causare il ritorno dei capelli al loro stato naturale.

Conclusione: Cause della perdita di capelli

Anche se alcune cause della perdita di capelli possono essere irreversibili, molti effetti possono essere invertiti con un po’ di tempo. Con ben l’85% degli uomini che sperimentano gli effetti della perdita di capelli nel corso della loro vita, non c’è da meravigliarsi se tutti hanno fretta di trovare il segreto per prevenire la perdita dei capelli.

Ecco alcuni consigli che possono aiutare a prevenire la perdita dei capelli a lungo termine:

• Evitare di stringere i capelli in trecce, chignon o code di cavallo
• Evitare di toccare, sfregare, grattare o tirare i capelli in modo compulsivo, o tirare i capelli
• Spazzolare delicatamente i capelli *Non tirare
• Evitare il più possibile trattamenti chimici aggressivi e l’esposizione a strumenti caldi
• Assumere prodotti naturali per capelli
• Stop al fumo o l’eccessivo consumo di alcol
• Proteggi i tuoi capelli dalla sovraesposizione alla luce del sole e altre luci UV
• Chiede al tuo medico i farmaci che prendi e se la perdita di capelli è un effetto collaterale comune