Per prima cosa, il queefing è una funzione corporea totalmente naturale che accade quando l’aria rimane intrappolata nella tua vagina. A volte ci si riferisce anche alla flatulenza vaginale, ma è ancora meno di una cosa che puoi controllare della flatulenza regolare, perché è solo aria che entra lì dentro, e non ci si può aspettare che tu la “trattenga”. Ma in qualche modo, non importa quanto spesso ricordi a te stesso questo fatto, può essere ancora un po’ difficile non arrossire un po’ quando succede.

Ma i peti sono normali, e degni di essere riconosciuti come qualcosa di più di un momento imbarazzante che si cerca di dimenticare non appena accade! Per esempio, sapevi che la probabilità di spetacchiare può essere influenzata dal fatto che tu stia ovulando o meno? O che alcuni uomini lo trovano davvero eccitante? Con l’aiuto di medici ed esperti del sesso, abbiamo messo insieme una lista di tutto quello che hai sempre voluto sapere sulle spetacchie e perché non dovresti mai vergognarti delle tue spetacchie.

1. Spetacchiare è del tutto normale e non c’è nulla di cui vergognarsi, ma se vuoi ridurre al minimo la probabilità di spetacchiare, prova a sederti all’indietro sulla tavoletta del water.

Perché? Sedersi all’indietro sul water quando si fa la pipì (a cavallo del sedile rivolto verso la parte posteriore del water, al contrario di quanto avviene normalmente), apre le grandi labbra e il canale vaginale che può consentire la fuoriuscita di parte dell’aria intrappolata, secondo Michael Ingber, MD, un medico certificato in urologia e medicina pelvica femminile & chirurgia ricostruttiva presso il Center for Specialized Women’s Health.

Alcuni uomini trovano che spetacchiare sia eccitante e lusinghiero.

Se avete bisogno di un motivo in più per non vergognarvi di spetacchiare, tenete a mente questo: “Un numero sorprendente di uomini è in realtà molto eccitato quando una donna fa la pipì”, dice Kayla Broek, sex and relationship coach di Beyondages.com. Per questi uomini, un peto li fa sentire come un amante più capace poiché ti stanno “riempiendo” al punto che l’aria che è naturalmente nella tua vagina non ha altro posto dove andare, secondo Broek. Ha più a che fare con le posizioni e la tua anatomia vaginale che con le abilità del tuo partner a letto, ma ahimè. È un pensiero confortante che gli uomini possano essere eccitati da loro.

Potresti essere più incline a spetacchiare a seconda di dove sei nel tuo ciclo.

Le persone possono essere più inclini a spetacchiare durante l’ovulazione o il loro periodo perché il pavimento pelvico tende ad essere più debole in questi momenti, dice Gabi Levi, esperto di sesso a ShagStory.com. Quando i muscoli del pavimento pelvico sono al massimo della loro forza? Sarebbe durante la fase luteale del vostro ciclo o subito dopo l’ovulazione e prima del vostro periodo, spiega il dottor Ingber. “Noi ipotizziamo che questo sia dovuto ai cambiamenti ormonali durante questo periodo”, aggiunge.

Non è una scoreggia.

Sheila Loanzon, una ginecologa con sede a San Jose, dice che una scoreggia è solo il passaggio di aria attraverso il canale vaginale. Un queef avviene quando l’aria spinta dentro da qualcosa come la penetrazione sessuale (sia da un giocattolo o un pene) ha bisogno di essere rilasciata dal canale vaginale.

5. Sono le vibrazioni delle grandi labbra che senti.

“Il suono proviene dalle vibrazioni delle grandi labbra, che comprendono la vulva e le labbra vaginali”. Spiega il dottor Loanzon. “È simile al suono del flatus, colloquialmente noto come scoreggiare, o gas che esce dal retto, che si verifica quando le guance del culo si sbattono insieme.”

6. Non puoi controllare i peti come le scoregge, perché il tuo sedere è solo più stretto.

“Lo sfintere anale è molto più stretto e meglio tonificato del tessuto vaginale, e quindi può essere controllato”, dice il dottor Loanzon. “Può contenere il passaggio di gas dal tratto gastrointestinale, mentre non è possibile controllare i muscoli vaginali così prontamente.”

7. Alcune posizioni ti metteranno più a rischio di spetacchiare rispetto ad altre.

Il dottor Loanzon dice che le posizioni, come la pecorina, in cui il tuo partner spinge più aria nel tuo canale vaginale, possono renderti più incline a spetacchiare rispetto ad altre. Puoi anche essere più incline a spetacchiare se ruoti le posizioni troppo rapidamente dopo che il tuo partner ha pompato aria in te.

8. A seconda della tua storia di nascita, potresti anche avere più probabilità di spetacchiare.

Il dottor Loanzon dice che le donne che hanno dato alla luce bambini più grandi possono avere canali vaginali più grandi, che possono ospitare più aria.

9. Non c’è davvero nulla che tu possa fare per le spetacchie.

“Se provi a contrarre il canale vaginale per impedire all’aria di entrare, può causare che il sesso sia più doloroso”, spiega il dottor Loanzon. “Semmai, si potrebbe cercare di gestire la quantità di aria che entra rallentando la velocità di penetrazione e usando meno profondità – non facendo sesso duro e veloce, stile martello pneumatico – ma probabilmente non è così realistico nella foga del momento.”

10. Usare molto lubrificante può significare spetacchiare in ritardo.

Il dottor Loanzon dice che se le bolle d’aria rimangono intrappolate nel lubrificante, un peto può uscire durante il sesso o quando si urina in seguito.

11. Non essere imbarazzato dai tuoi peti!

Il dottor Loanzon dice di ricordare che i peti sono naturali. “Basta dire “mi scusi” e continuare. E magari ridere, perché questo può allentare la tensione. È molto anatomico, quindi non c’è niente di cui essere imbarazzati.”

12. Si può spetacchiare facendo cose non sessuali come fare jumping jacks, tossire, o anche indossare biancheria intima.

Sì! Il dottor Loanzon dice che tutto ciò che può introdurre aria nella vagina, come i salti mortali o il trampolino, o la tosse e gli starnuti, può anche portare a spetacchiare. “Alcune persone notano anche che quando indossano un perizoma, le labbra rimangono intrappolate e l’aria può entrare anche in quel modo. Questa è un’altra ragione per cui non dovresti essere imbarazzato, perché di solito accade quando stai facendo sesso, facendo esercizio o indossando vestiti, il che significa che ti stai prendendo cura di te stesso in qualche modo.”

13. La parola “peto” non è un termine medico.

Chi lo sapeva? Il Dr. Loanzon dice che i medici normalmente si riferiscono ad esso solo come “passaggio di aria attraverso il canale vaginale.”

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