Il quarto mese di gravidanza è una cosa importante. In questo mese si verificano molte pietre miliari eccitanti – non ultima delle quali è che stai entrando nel secondo trimestre. Continua a leggere per saperne di più.

Sintomi comuni della gravidanza a quattro mesi di gravidanza

Anche se potresti non provarli tutti, questi sono alcuni dei sintomi più comuni della gravidanza a quattro mesi:

• Voglia di cibo. Sottaceti e gelato, qualcuno? Andate avanti e assecondate le vostre voglie con moderazione, ma non trascurate la vostra dieta equilibrata in gravidanza. Tuttavia, se sentite il bisogno di mangiare oggetti non alimentari, come gesso, sporcizia o detersivo per il bucato, non cedete a queste voglie. Invece, consulta il tuo fornitore di assistenza sanitaria, in quanto questo potrebbe essere un segno di una condizione chiamata pica.

• Dolore addominale sordo o acuto. Quando l’utero cresce durante la gravidanza, i legamenti che lo sostengono si allungano. Questo può causare un dolore al basso ventre che può essere sordo o acuto. Alcune future mamme trovano che cambiare posizione aiuta ad alleviare il dolore ai legamenti rotondi quando colpisce.

• Denti e gengive sensibili. Se le tue gengive sono gonfie o se sanguinano quando ti lavi o usi il filo interdentale, potrebbe trattarsi di gengivite, un tipo di malattia gengivale. Gli ormoni della gravidanza possono renderti più suscettibile alla gengivite e potresti scoprire che le tue gengive sono più sensibili del solito. Per alleviare il disagio, spazzola con uno spazzolino a setole morbide due volte al giorno, risciacqua con acqua calda salata se necessario, e vai dal tuo dentista al tuo regolare controllo semestrale o prima se necessario.

• Vene di ragno. Queste vene sottili, rossastre o viola sulla superficie della pelle del viso o delle gambe sono una versione meno grave delle vene varicose. I cambiamenti nella circolazione durante la gravidanza dovuti all’aumento del volume del sangue possono causare questo sintomo. Le vene ragno di solito scompaiono da sole dopo il parto.

• Segni di stiramento. Queste striature rossastre, marroni o violacee possono iniziare ad apparire sulla pancia, sul seno, sulle natiche o sulle cosce quando la pelle si estende durante la gravidanza. Non è possibile prevenirle, ma mantenere la pelle idratata può aiutare a ridurre l’irritazione e il prurito durante la gravidanza. Questi segni spesso svaniscono nel tempo dopo la nascita del tuo bambino.

• Congestione nasale. Ti senti il naso un po’ chiuso, o ti sanguina occasionalmente il naso? Il volume extra di sangue nel tuo corpo e i cambiamenti ormonali possono causare il gonfiore e il sanguinamento delle mucose nasali. Se questo è un problema per te, assicurati di rimanere idratata e prova le gocce nasali saline per aiutare ad alleviare la congestione. Puoi anche usare un umidificatore nella tua camera da letto durante la notte e applicare della vaselina sulle narici.

• Urinazione dolorosa. Se senti una sensazione di bruciore quando fai pipì, potresti avere un’infezione del tratto urinario, o “UTI” in breve. Questo accade quando i batteri entrano nell’uretra. Le future mamme sono più suscettibili alle UTI perché l’utero in crescita fa pressione sulla vescica, rendendo più difficile svuotare completamente la vescica. Se l’urina residua contiene batteri, si può sviluppare una UTI. Una UTI può diventare un’infezione più seria della vescica o dei reni se non trattata, quindi se noti una minzione dolorosa (a volte anche combinata con mal di schiena e febbre), consulta il tuo operatore sanitario.

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Come si sta sviluppando il mio bambino questo mese?

Il tuo piccolo potrebbe misurare fino a cinque pollici di lunghezza, dalla corona alla groppa, e potrebbe anche pesare quasi cinque once entro la fine di questo mese. Anche se ancora piuttosto piccolo, il tuo bambino sta già sviluppando i tratti del viso e sta anche lavorando su alcuni movimenti, come flettere le braccia e le gambe e stringere le mani a pugno. Quando sei incinta di quattro mesi, c’è ancora molto spazio per il tuo bambino per muoversi all’interno del sacco amniotico, quindi il tuo piccolo probabilmente lo sta sfruttando al meglio.

A questo punto della gravidanza, il tuo piccolo sta anche iniziando a produrre estrogeni e testosterone, e i genitali possono essere visibili se hai un esame ecografico questo mese o presto. Il tuo bambino ora può inghiottire il liquido amniotico, il che significa che i reni stanno iniziando a produrre urina.

Lo sapevi che il tuo piccolo sta iniziando a sentire i suoni del mondo esterno? Se non l’hai ancora fatto, inizia a parlare, leggere e cantare al tuo piccolo, ma molto riconoscente pubblico!

Quattro mesi di gravidanza: I cambiamenti del tuo corpo

Al quarto mese di gravidanza, sei entrata nel secondo trimestre. Questa fase è spesso considerata come il periodo della “luna di miele” della gravidanza – un momento in cui molte future mamme sperimentano una spinta di energia. Se ti senti un po’ più energica, perché non approfittare di questo trimestre per fare un po’ di decorazioni, shopping, viaggi e altri preparativi che richiedono più impegno e resistenza?

Potresti sentirti bene anche per altri motivi. La nausea che potresti aver sperimentato nel primo trimestre potrebbe essere sparita ormai, e il tuo appetito potrebbe essere tornato, facendoti sentire un po’ più come il tuo vecchio te stesso. Puoi anche tirare un sospiro di sollievo perché il rischio di aborto è significativamente più basso da questo mese in poi. È un buon momento per rilassarsi e godersi davvero il viaggio della gravidanza.

Quanto sono avanti a quattro mesi di gravidanza?

Potresti vedere alcune diverse ripartizioni per le settimane, i mesi e i trimestri di gravidanza. A quattro mesi di gravidanza, potresti essere lanciata nella settimana 13 o 14 e finire il mese alla settimana 16 o 17, a seconda di come stai raggruppando le settimane in mesi. Il secondo trimestre di solito si estende fino al settimo mese di gravidanza.