Sono stato in relazioni disfunzionali e sono stato in quelle funzionali. In questo momento sono in una relazione incredibilmente funzionante, amorevole e felice (gongola, gongola, gongola), il che significa che con il senno di poi, tutte le cose che rendono una relazione disfunzionale appaiono stridenti al confronto. C’è una linea sottile, tuttavia. Tutte le coppie hanno i loro problemi. Tutti sono in disaccordo. A volte si è gelosi. A volte si dice la cosa sbagliata. A volte si può essere un po’ egoisti. Questi non sono necessariamente segni di disfunzione; anche le coppie più funzionali hanno i loro momenti irrazionali. Le relazioni disfunzionali sono quelle in cui gli aspetti negativi non solo superano di gran lunga quelli positivi, ma dove sono così radicati nella dinamica tra due persone che diventano irreversibili. E non si limitano solo alle relazioni romantiche; anche le amicizie, le relazioni familiari e quelle sul posto di lavoro possono qualificarsi come disfunzionali.

Non significa nemmeno che le due persone nella relazione siano individui cattivi o disfunzionali (anche se a volte è così). Per lo più, significa solo che queste due persone, per qualsiasi motivo, tirano fuori il peggio l’uno dall’altro. Oh, essere di nuovo giovani e spericolati. La disfunzione, come regola, generalmente genera altra disfunzione. Una volta che hai preso delle abitudini disfunzionali con qualcuno, possono essere quasi impossibili da rompere. Specialmente quando la relazione inizia in modo disfunzionale (al contrario di una relazione funzionale che poi diventa problematica). Chiunque sia mai stato in una relazione disfunzionale, non importa quanto a lungo o quanto grave, si relazionerà con le seguenti 6 cose che la gente fa.

Mentono

La gente nelle relazioni disfunzionali mente. Si mentono l’un l’altro su ogni sorta di cose, ma soprattutto su cose che causerebbero controversie se dette sinceramente. Mentono alle persone intorno a loro per convincerle che la relazione è funzionale e soprattutto mentono a se stessi nel tentativo di normalizzare una relazione che potrebbe causare dolore o difficoltà.

Si autosabotano

In una relazione disfunzionale, persone altrimenti funzionali potrebbero trovarsi ad implodere di proposito. Una relazione disfunzionale è generalmente formata da due persone che sono dannatamente inclini all’autodistruzione, tanto che anche quando le cose cominciano ad andare bene, troveranno qualche scusa per far ripiombare la relazione direttamente nel caos.

Creano drammi

Le più piccole cose in una relazione disfunzionale sono motivo di dramma. L’intonazione di un “ok”; uno sguardo gettato attraverso una stanza; un incontro in ritardo di cinque minuti. Le persone in relazioni funzionali sanno di scegliere le loro battaglie. Sanno che a volte bisogna lasciar scivolare le piccole cose, non solo per essere felici nel vostro rapporto, ma per essere felici in voi stessi. Le persone in relazioni disfunzionali vedono ogni piccolo contrattempo o errore di comunicazione come un’opportunità di melodramma.

Rifiutano di scendere a compromessi

La vita è fatta di compromessi. Non tutto va sempre come vuoi tu, e devi essere disposto a fare cose che non vorresti fare (entro certi limiti, come sedere durante le partite di calcio back-to-back, o visitare la famiglia di un’altra persona. Non “uccidere cuccioli” o “mangiare vomito”). Il compromesso è la chiave della felicità. Le persone in relazioni disfunzionali non sembrano mai vedere la foresta per gli alberi, e non si incontrano nel mezzo, anche per risultati reciprocamente vantaggiosi. Questo è uno dei più grandi problemi nelle relazioni disfunzionali: le persone in esse agiscono in modo del tutto egoistico.

Lasciano questioni irrisolte

Le persone nelle relazioni disfunzionali vanno a letto arrabbiate. Non lavorano per risolvere i loro problemi. Litigano, non imparano nulla, e hanno lo stesso litigio ancora e ancora, ogni volta tornando su punti che sono stati discussi e ridiscussi in innumerevoli occasioni. Sia che i problemi siano irrisolvibili o che una/entrambi le parti si ostinino a non volerli risolvere, avere problemi continui che non cambiano o migliorano è una buona indicazione che una relazione potrebbe finire, eppure…

Continuano a tornare per avere di più

Le relazioni disfunzionali hanno un modo di non finire mai. Ci vuole molta determinazione per uscirne. C’è un attaccamento che cresce con la disfunzione. Per certi versi è facile. Attraverso tutte le lacrime e le urla e i litigi e la manipolazione e l’inganno, è in qualche modo più facile aspettarsi che le cose vadano male. Non ci sono carte sul tavolo. Se sei sempre arrabbiato o ferito, non ci sono sorprese. Le persone in relazioni disfunzionali vi rimangono perché è in qualche modo più semplice essere dipendenti dal dramma che assumersi la responsabilità delle proprie azioni quando hanno causato dolore a qualcun altro. È più facile scalciare e urlare che lavorare duramente per la propria felicità; prendersi veramente cura di qualcuno nel modo gentile e tenero che lascia il proprio cuore nudo e vulnerabile nelle mani di un’altra persona. O anche solo per dire a se stessi “Io valgo più di questo.”

Immagini: HBO; Giphy (6)

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