Sei il tipo di persona che alza sempre il termostato? O stai sudando in maglietta in pieno inverno?
Mentre abbiamo tutti familiarità con la tipica temperatura interna del corpo di 98,6 gradi, questo non corrisponde necessariamente a come ci sentiamo all’esterno. Se si corre caldo o freddo è di solito una questione soggettiva, e raramente è motivo di preoccupazione.
Detto questo, ci sono alcune condizioni mediche che possono influenzare quanto caldo o freddo ci si sente.
La menopausa, come probabilmente sapete, può causare vampate di calore – un breve, intenso calore che fa correre il cuore e fa sudare il corpo. Per alcune donne, le vampate di calore della menopausa possono durare fino a un decennio.
L’ipertiroidismo, quando la tiroide produce troppi ormoni, può accelerare il metabolismo del tuo corpo e farti sentire sempre caldo.
L’ipotiroidismo, d’altra parte – quando la tiroide non produce abbastanza ormoni per regolare il tuo corpo – è probabile che ti faccia sentire freddo.
Alcuni tumori che secernono ormoni o adrenalina possono anche causare la sensazione di avere sempre caldo. Mentre questi sono possibili, sono anche molto rari.
La tua dieta potrebbe anche causare una differenza in quanto caldo o freddo ti senti. Se stai eseguendo un deficit calorico per perdere peso, potresti sentirti più freddo del solito.
Il tuo livello di esercizio potrebbe funzionare allo stesso modo. Se fai molto esercizio e il tuo corpo brucia costantemente calorie, potresti sentire freddo.
Sentire caldo o freddo fa parte della vita, e può cambiare quando invecchiamo o fluttuiamo nel peso e nell’attività fisica. Ma se si verifica un cambiamento improvviso, soprattutto se è accompagnato da altri sintomi insoliti, come una perdita di peso significativo, non intenzionale, notevoli cambiamenti nelle vostre abitudini intestinali o crampi muscolari o affaticamento, parlare con il medico.
Lawrence Kirschner è un endocrinologo clinico presso The Ohio State University Wexner Medical Center e un professore presso l’Ohio State College of Medicine.