• Non servono tonnellate di prodotti per avere una pelle sana.
• Infatti, probabilmente ti stai prendendo cura della tua pelle meglio di quanto pensi.
• Mantenersi idratati con l’acqua, indossare la protezione solare ogni giorno, avere una consistenza e un colore della pelle costante ed esfoliare regolarmente sono tutti segni che ti stai prendendo cura della tua pelle.

Con tendenze internazionali come la “pelle di vetro” e i volti apparentemente naturali e perfetti delle modelle che sembrano creature splendide e impeccabili ovunque si guardi, qualsiasi “imperfezione” percepita sul tuo viso, sulle braccia o sulle gambe potrebbe farti preoccupare che la tua pelle non sia fantastica.

Ma, ogni piccola consistenza, rossore o scolorimento non significa che la tua pelle sia esattamente nelle condizioni in cui dovrebbe essere. Con i prodotti per la cura della pelle ovunque che pretendono di risolvere tutti questi problemi, dovresti dotarti della consapevolezza che forse la tua pelle sta già bene.

Ovviamente, avere un regolare regime di cura della pelle è un modo intelligente per mantenere la pelle sana, ma non devi andare là fuori a comprare tonnellate di prodotti per problemi che in realtà non hai. Ecco alcuni segnali che indicano che hai già una pelle sana – anche se non ne sei così sicuro.

La tua pelle è abbastanza idratata.

Bere abbastanza acqua non è vitale solo per i tuoi organi interni – è anche fondamentale per mantenere l’organo più grande del tuo corpo – la tua pelle – in salute. Se stai bevendo abbastanza acqua – che è tre litri per i maschi biologici e circa due litri per le femmine biologiche, secondo WebMD ma può variare in base a tonnellate di fattori diversi – allora la tua pelle è probabilmente abbastanza idratata.

Assumendo la giusta quantità di acqua, la tua pelle dovrebbe emanare una leggera lucentezza – esamina la tua pelle mentre la ruoti lentamente sotto la luce naturale. Vedi una lucentezza? Il tuo corpo mostrerà secchezza o opacità in caso contrario, secondo VeryWell.com.

Stai praticando la protezione solare quotidianamente, non importa dove stai andando quel giorno.

“Molte persone pensano di doversi proteggere solo nei giorni di sole o quando vanno in spiaggia”, ha detto la dermatologa Dr. Debbie Palmer a Good Housekeeping. “Ma la verità è che abbiamo bisogno di proteggere la nostra pelle anche quando stiamo guidando una macchina, volando in un aereo o facendo commissioni.”

Se stai indossando attivamente la protezione solare ogni giorno – una crema idratante che ha SPF è un ottimo modo per ottenere una pelle liscia e protetta allo stesso tempo – ti stai proteggendo dai dannosi raggi UV, permettendo alla tua pelle di essere la più sana.

La tua pelle non sembra niente – è solo lì.

Se la tua pelle non sente niente, questo è un segno che la tua pelle sta bene. Questo è sia quando non si indossano prodotti che quando si indossa la cura della pelle o il trucco sul viso.

“Non si dovrebbe sentire alcuna sensazione insolita o scomoda”, ha detto Heather Brannon, MD, e dermatologo Dr. Casey Gallagher su VeryWell.com. “Per esempio, il tuo viso si è mai sentito asciutto e teso dopo averlo lavato? Secchezza e tensione sono sensazioni insolite, e in questo caso, quelle sensazioni sono state innescate da un prodotto detergente troppo duro per la pelle.”

Qualsiasi sensazione strana – come prurito o bruciore, secondo StyleCaster – potrebbe farti venire voglia di consultare il tuo dermatologo o cambiare la tua routine di cura della pelle.

La consistenza va bene, purché sia consistente.

Si può essere condizionati a credere che le protuberanze sul viso siano un segno di pelle malsana, ma in realtà non è così.

“La pelle sana appare e si sente liscia”, hanno detto Brannon e Gallagher su VeryWell.com. “Se si guarda la pelle sana da vicino, la superficie appare regolarmente irregolare. Questo significa che la pelle non è completamente liscia come il vetro, ma ha piccoli picchi intorno ai follicoli piliferi e ai pori, e piccole valli tra i picchi.”

Quindi, mentre esteticamente si può desiderare un viso senza pori, senza peli e liscio, sappiate che avere questi attributi non rende affatto la vostra pelle malsana.

Il colore della vostra pelle è praticamente lo stesso ovunque.

Un colore costante della pelle è un segno positivo che la tua pelle è sana e priva di alcune comuni malattie della pelle.

Se hai un’abbondanza di macchie scure o arrossamenti, questo potrebbe essere un segno che qualcos’altro sta succedendo, come eczema, psoriasi o rosacea, secondo WebMD e Romper. Se improvvisamente vedi uno scolorimento che è fuori dalla norma per la tua pelle, cerca la competenza di un dermatologo e consigli su come procedere.

Stai esfoliando regolarmente la tua pelle.

Le cellule morte della pelle possono rimanere sul tuo corpo, ha detto il dermatologo Dr. Mona Gohara a Good Housekeeping. Quindi, se stai combattendo questo esfoliando regolarmente sia il tuo viso che il tuo corpo, raccoglierai i benefici anti-macchie che l’esfoliazione fornisce.

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