Lo scopo di questa sessione è quello di sviluppare il movimento collaborativo dei giocatori in attacco dentro e intorno all’area di rigore, così come lavorare sulla qualità e la varietà del passaggio finale. È una sessione che i giocatori amano, dall’età dell’accademia fino ai giocatori senior esperti.

Il progetto dà l’opportunità agli allenatori di lavorare sulla combinazione dei movimenti dei giocatori d’attacco in modo che siano più produttivi davanti alla porta avversaria, e presenta un sacco di ripetizioni e un alto tasso di successo, che è buono per la fiducia dei giocatori.

I giocatori lavorano insieme per creare e prendere le migliori opportunità per segnare, creare spazio per se stessi e i loro compagni di squadra, così come costruire la conoscenza di come perdere un marcatore.

I fattori chiave in questa sessione sono la comprensione del suono, la coesione, la velocità, la precisione e la qualità, e la eseguiremmo una volta alla settimana (un giorno o due prima di una partita competitiva) per lavorare sul gioco d’attacco e per costruire la fiducia dei giocatori.

Cosa devo far fare ai giocatori?

Pratica senza avversari (1a/1b)

1a

1b

Nella prima parte i giocatori lavorano sul movimento e sul passaggio finale in una parte non contrastata dell’area, cioè la seconda area di sei metri. L’allenatore deve lavorare per garantire una buona consegna da entrambi i lati, e quando è soddisfatto della qualità dei movimenti individuali e collettivi – passaggio finale e finitura – la sessione passa alla fase successiva (opposta).

Quali sono le cose chiave da osservare?

Siamo alla ricerca di una buona direzione, tempismo, velocità di corsa, e che i giocatori “osservino, decidano, eseguano” con un buon prodotto finale. Il loro atteggiamento deve essere quello di arrivare in quell’area chiave in ritardo e velocemente, con un’iniezione di esplosività, cambio di direzione e ritmo, e con un buon tempismo.

I giocatori devono avere un atteggiamento positivo, per non parlare degli alti livelli di concentrazione. Sì, ci saranno molte buone giocate ma anche molti errori, il che va bene, purché i giocatori si riorganizzino e si concentrino immediatamente sulla giocata successiva.

E la consegna della palla con precisione è vitale, in particolare nell’evitare sia il primo difensore che il portiere; quindi stiamo cercando di individuare il divario e scegliere il giocatore libero. Eseguiamo questo per circa 15 minuti.

Come progredire nella pratica?

Per progredire introduciamo uno, due, tre e infine quattro difensori, come mostrato (2). Questo approccio aumenta gradualmente il livello di difficoltà per i giocatori che attaccano. Con i professionisti esperti si comincia con due difensori centrali e poi si introducono altri due per completare il quartetto.

2

Un’altra progressione di questa sessione sarà l’introduzione di un terzino che si sovrappone per creare una situazione 5v4 (3). Queste due progressioni dovrebbero totalizzare 25 minuti.

3

Se i difensori cominciano a perdere la concentrazione o l’interesse, l’allenatore può introdurre due piccole porte da attaccare se guadagnano il possesso della palla, con il portiere che sostiene i difensori in questa situazione.

Come metteresti questo in una situazione di gioco?

Per una situazione di gioco ci organizziamo con zone ampie, con ogni squadra che ha due giocatori in ciascuna, come mostrato (4). La posizione di partenza dei giocatori laterali li vede in “zone sicure” nella loro metà campo d’attacco. Il giocatore largo può recuperare e difendere contro l’ala avversaria, ma solo dopo che una palla gli è stata passata. Questo incoraggerà l’attaccante a giocare più velocemente.

4

Dopo che un cross è stato consegnato dal giocatore largo, l’ala dell’altro lato può unirsi al gioco. La situazione di gioco dovrebbe durare 30 minuti.