Aggiornato il 15/11/2020

Un bugiardo patologico esibisce il comportamento cronico della menzogna abituale o compulsiva. Mentre è comune dire una bugia bianca occasionale, i bugiardi patologici dicono più di una bugia casuale – spesso mentire è diventato parte della vita quotidiana di quella persona, e dire una bugia sembra più naturale che dire la verità.

Mentre ci sono una serie di motivi per cui le persone dicono bugie – per risparmiare i sentimenti di qualcuno o evitare situazioni difficili – la bugia patologica è di solito un sintomo di un problema più grande. Mentre ci sono ricerche inconcludenti sul fatto che la menzogna psicologica sia un disturbo neurologico, si è concluso che può essere un problema a sé stante o un sintomo di altri disturbi come il disturbo ossessivo-compulsivo o di alcuni disturbi di personalità.

La menzogna patologica viene anche definita pseudologia fantastica e mitomania. Il termine pseudologia fantastica è stato coniato da un medico tedesco di nome Anton Delbrueck nel 1891 per descrivere coloro che raccontano storie complesse in cui i deliri sembrano coesistere con le bugie. Egli notò che un particolare gruppo di pazienti raccontava bugie estreme e fantastiche che erano ovviamente false per l’osservatore, ma che i pazienti stessi credevano essere nel regno della possibilità. Le persone con pseudologia fantastica presentano le fantasie come eventi reali e raccontano finzioni eloquenti e interessanti per impressionare gli altri. Se le loro storie vengono messe in dubbio da chi le ascolta, le persone con pseudologia fantastica useranno elaborazioni per soddisfare chi le ascolta, trovando nuove bugie per sostituire le vecchie. Spesso cominciano a credere che le loro storie siano verità.

Anche se la pseudologia fantastica, o menzogna patologica, non è codificata nel DSM 5, è stata comunemente associata al disturbo fittizio (noto anche come sindrome di Munchausen). Il disturbo fittizio è un disturbo mentale che induce una persona a ritrarsi come se avesse una malattia fisica o psicologica quando in realtà non ce l’ha. È anche comune per loro presentare falsamente gli altri come se fossero feriti, malati o menomati. Simile al disturbo fittizio, la menzogna patologica mostra una marcata tendenza di un individuo a mentire. Tuttavia, i due disturbi differiscono nel senso che nel disturbo fittizio le motivazioni del bugiardo sono esterne, ma per i bugiardi patologici, le loro motivazioni sono interne.

Inoltre, la menzogna patologica è stata indicata come un sintomo chiave del disturbo antisociale di personalità. Quelli con un disturbo antisociale di personalità hanno un comune disprezzo per i diritti degli altri e sono noti per dire bugie per ottenere uno status o manipolare gli altri.

Mente patologica contro bugie bianche

La bugia patologica è diversa e più grave del dire bugie bianche. Le bugie bianche sono bugie su questioni piccole o poco importanti che vengono dette per evitare di ferire un’altra persona. Le bugie bianche si riferiscono spesso a casi in cui si crea una montatura per uscire da qualcosa o per cambiare la portata di una situazione a proprio favore.

Un bugiardo bianco è il tipo più comune di bugiardo, qualcuno che dice falsità in situazioni quotidiane per rendere la vita un po’ più facile. Queste bugie sono innocue, e a volte anche necessarie. Per esempio, completare la cena di tua madre anche quando non ti piace, o quando un amico dice “Mi piace il tuo vestito!” ma non lo pensa veramente. Le bugie bianche sono un buon modo per proteggere i propri sentimenti e quelli degli altri. Le bugie bianche sono in qualche modo naturali per i bambini e sono anche associate al raggiungimento di un livello di intelligenza sociale.

D’altra parte, quando i bugiardi patologici dicono bugie può essere problematico. A differenza delle bugie bianche e delle bugie compulsive, le bugie patologiche possono influenzare negativamente le altre persone. Spesso questi bugiardi mancano di empatia – sono comunemente più freddi e calcolatori, e le loro bugie spesso finiscono per ferire le loro vittime. Le falsità dei bugiardi patologici di solito hanno obiettivi egoistici e manipolativi. I neuroscienziati hanno condotto uno studio sul cervello dei bugiardi patologici e hanno scoperto che hanno difficoltà a mantenere un lavoro a lungo termine. I guadagni a breve termine derivanti dalle loro continue bugie li raggiungono e vivono vite vagabonde, cambiando costantemente posto di lavoro e relazioni.

Perché i bugiardi patologici mentono?

Perché qualcuno mente patologicamente è spesso sconosciuto al pubblico e al bugiardo stesso. Secondo Psych Central, un bugiardo patologico sembra mentire senza una ragione apparente o un guadagno personale. Infatti, la menzogna cronica sembra essere un’abitudine inutile, che è incredibilmente frustrante per la famiglia, gli amici e i colleghi di lavoro. Lo Psychiatric Times definisce la menzogna patologica come una “lunga storia – forse per tutta la vita – di bugie frequenti e ripetute per le quali non si può discernere alcun motivo psicologico apparente o beneficio esterno.”

È interessante notare che gli studi hanno dimostrato che i bugiardi patologici hanno più materia bianca nell’area prefrontale del loro cervello, il che potrebbe influire sul perché sono così inclini alla menzogna compulsiva. Si è scoperto che le persone con più materia bianca hanno problemi con l’empatia e le emozioni, ma hanno anche connessioni più rapide, fluidità verbale e un’elaborazione del pensiero più veloce.

Inoltre, la menzogna patologica è stata indicata come un sintomo chiave del disturbo antisociale di personalità. Quelli con un disturbo antisociale di personalità hanno un comune disprezzo per i diritti degli altri e sono noti per dire bugie per guadagnare status o manipolare gli altri.

Come affrontare un bugiardo patologico

Una volta che qualcuno ti mente, può essere difficile trovare un modo per fidarsi di nuovo. Può far male soprattutto se la persona ti mente continuamente. Una volta che si nota uno schema, fa ancora più male. Avere a che fare con i bugiardi patologici può essere incredibilmente frustrante e può sembrare che non ci si possa fidare di nulla di quello che dicono. Se pensi di avere a che fare con un bugiardo patologico, continua a leggere per trovare modi per gestire la situazione.

Affrontare il problema

Se sei disposto ad aiutare il bugiardo ad elaborare le sue emozioni, fagli capire che sai che non ti sta dicendo la verità. Tuttavia, prima di fare questo, siate consapevoli che il bugiardo potrebbe potenzialmente avere sentimenti di risentimento nel sentirvi esprimere le vostre preoccupazioni. Poi, discutete con calma il problema in uno spazio privato e sicuro, cercate di aiutarlo a capire la ragione dietro le bugie e incoraggiatelo a cercare aiuto al di fuori della vostra relazione.

Allontanatevi

Se il bugiardo patologico continua a mentire e nulla cambia dopo che avete espresso le vostre preoccupazioni, dovrete allontanarvi dalla relazione. Le bugie possono ferire profondamente e il bugiardo patologico ha bisogno di riconoscere che il cambiamento è necessario per mantenere coloro che ama nella sua vita.

Non importa cosa, stai calmo

Anche se avere a che fare con un bugiardo patologico può essere incredibilmente doloroso e sconvolgente, non vale la pena di litigare con qualcuno che vive in un mondo di fantasia. Iniziare un conflitto con qualcuno che potrebbe non sapere cosa sta facendo (o potrebbe mettersi sulla difensiva) non aiuterà nessuno. Assicurati di mantenere sempre la calma ed evita di impegnarti direttamente con le bugie.

Come riconoscere la bugia patologica

Identificare la bugia patologica può essere difficile. Dopo tutto, coloro che lo fanno possono non essere consapevoli del loro comportamento e sono così abituati a dire bugie impulsive e casuali. Spesso, i bugiardi patologici si sentono come se non avessero il controllo delle bugie.

Puoi fare a te stesso o al bugiardo una serie di domande per capire meglio la situazione:

• L’individuo mente cronicamente su piccole cose?
• Si contraddice spesso?
• Mostra poco o nessun rimorso per le sue bugie?

Se viene affrontato, il bugiardo può diventare difensivo o ostile. Questa risposta vi farà naturalmente domandare se vale la pena sfidarli, anche se avete le prove delle falsità che lui o lei sta dicendo.

Potete cercare di individuare i comportamenti, i modelli e incoraggiare il cambiamento, ma probabilmente è necessario un aiuto professionale per aiutarli a riconoscere e affrontare con successo questi problemi profondamente radicati. Mentre si può cercare di entrare in empatia e far fronte alle continue falsità di un bugiardo patologico. Capire cosa causa la menzogna è l’unico modo per cambiare il comportamento di un bugiardo patologico.

Il trattamento, che può includere psicoterapia, farmaci o entrambi, dipenderà dal fatto che la menzogna patologica sia o meno un sintomo di una condizione psichiatrica sottostante.

Può essere difficile gestire qualsiasi tipo di relazione con un bugiardo patologico, ma speriamo che questo articolo possa aiutarvi a capire meglio le radici di questo disturbo e portarvi a gestire meglio la situazione. È del tutto comprensibile che la menzogna altrui possa portarvi a provare sentimenti di frustrazione, turbamento e impotenza. Un terapeuta online autorizzato può aiutarvi quando avete a che fare con un bugiardo patologico. Sappiate che la terapia può aiutarvi a lavorare sui vostri sentimenti, a elaborare un piano d’azione per affrontarli e a sostenere la persona che lotta contro la menzogna patologica. Se hai una relazione, potresti anche prendere in considerazione una terapia di coppia per aiutarvi a riconnettervi e a ricostruire il vostro rapporto.