Alcuni fattori sono noti per aumentare il rischio di OA. Alcuni di questi fattori sono fuori dal tuo controllo. Tuttavia, puoi ridurre il rischio di sviluppare l’OA dai danni causati da fattori dello stile di vita come:

• sovrautilizzo delle articolazioni
• obesità
• postura

Storia familiare

L’OA a volte è ereditaria. Se i tuoi genitori o fratelli hanno l’OA, è più probabile che ce l’abbia anche tu. I medici non sanno perché l’OA sia presente nelle famiglie. Nessun gene è stato ancora identificato come causa, ma i geni possono contribuire al rischio di OA.

Età

L’OA è direttamente collegata all’usura delle articolazioni. Diventa più comune man mano che le persone invecchiano. Secondo i Centers for Disease Control and Prevention, più di un terzo degli adulti sopra i 65 anni ha sintomi di OA.

Gender

L’OA può colpire sia uomini che donne. Secondo il National Institutes of Health, è leggermente più comune negli uomini fino ai 45 anni. Dopo di che, è più comune nelle donne. Questo può riflettere i diversi stress articolari sperimentati da uomini e donne a diverse età.

Ferimento precedente

Le persone che si sono ferite un’articolazione hanno più probabilità di sviluppare l’OA in quell’articolazione.

Obesità

Essere sovrappeso o obesi aumenta lo stress e la tensione sul corpo. Questo aumenta il rischio di OA nelle articolazioni. Le persone in sovrappeso o obese sono particolarmente suscettibili all’OA nelle:

• ginocchia
• anca
• spina

Tuttavia, l’obesità è anche associata all’OA nelle articolazioni non portanti, come quelle delle mani. Questo suggerisce che lo stress meccanico extra sulle articolazioni o il peso da solo potrebbero non aumentare il rischio di OA.

Alcune occupazioni

Le azioni ripetitive possono mettere sotto stress eccessivo le articolazioni, e le occupazioni che richiedono tali azioni ripetitive possono aumentare il rischio di OA. I compiti lavorativi che rientrano in questa categoria potrebbero includere:

• inginocchiarsi o accovacciarsi per più di un’ora al giorno
• sollevare
• salire le scale
• camminare

Le persone che partecipano regolarmente a sport ad alta intensità articolare possono anche avere un rischio aumentato di OA.

Povera postura

Sedere o stare in piedi in modo scorretto può affaticare le articolazioni. Questo può aumentare il rischio di OA.

Altri tipi di artrite

Altri tipi di artrite possono aumentare il rischio di sviluppare l’OA più avanti nella vita. Questi includono:

• gotta
• artrite settica
• artrite reumatoide

altre condizioni mediche

Le condizioni mediche che influenzano la salute delle articolazioni possono influenzare il rischio di OA. Per esempio, i disturbi emorragici possono causare sanguinamento nelle articolazioni. Anche le condizioni che influenzano il flusso sanguigno o l’infiammazione possono influenzare il rischio. Alcune condizioni mediche associate all’OA includono:

• osteonecrosi
• Malattia di Paget delle ossa
• diabete
• gotta
• tiroide non attiva

I fattori scatenanti dell’osteoartrite

Non tutte le persone con OA hanno sintomi per tutto il tempo. La maggior parte delle persone con OA ha sintomi che vanno e vengono nel corso della giornata. Sono stati identificati alcuni fattori scatenanti comuni per i sintomi dell’OA. Tuttavia, i fattori specifici possono variare da persona a persona.

Mancanza di attività

Stare fermi per troppo tempo può causare l’irrigidimento delle articolazioni. Questo rende più probabile che il movimento faccia male. La mancanza di attività durante la notte può in parte spiegare perché il dolore dell’OA è spesso peggiore quando le persone si svegliano.

Stress

La ricerca ha collegato lo stress alla percezione esagerata del dolore.

Modifiche del tempo

I cambiamenti del tempo possono peggiorare i sintomi dell’OA. Le persone con OA sono spesso particolarmente sensibili al freddo e all’umidità.