Le guance e il collo cadenti non sono mai qualcosa che si vuole vedere allo specchio. Sfortunatamente, quando il nostro corpo invecchia, produciamo drammaticamente meno collagene ed elastina – due elementi più importanti responsabili di una pelle soda ed elastica.Fortunatamente, le strategie anti-invecchiamento della pelle sono alcuni dei problemi più antichi che l’umanità ha affrontato. Persino gli antichi egizi conoscevano gli effetti magici dell’aloe vera, che usavano presentare ai faraoni come dono funebre, a significare l’eterna giovinezza.Negli ultimi 4.000 anni, la medicina ha fatto un passo avanti, e oggi abbiamo più di semplici foglie di aloe per preservare la nostra pelle.Sia i trattamenti non invasivi – come la radiofrequenza, l’ultherapy, il laser resurfacing e i peeling chimici – sia le misure chirurgiche – come le iniezioni e i lifting – vengono alle armi come le armi top di gamma nella guerra contro il tempo e la gravità.Ma prima…

Perché la pelle del viso diventa più flaccida?

Ci sono molti miti che circondano l’elasticità della pelle nella zona del viso.Questi miti includono:

• Dormire a pancia in giù causa il rilassamento della pelle del viso
• Jogging o cardio intensivo causano il rilassamento della pelle
• Alcuni prodotti e diete possono causare il rilassamento della pelle

La verità è: il rilassamento della pelle avviene naturalmente con l’età.A causa di molti fattori che determinano il modo in cui la tua pelle “si adatta” al tuo viso, tutte le persone sperimenteranno almeno un po’ di cedimento della pelle lungo la strada.I fattori principali che causano il rilassamento della pelle del viso includono:

• Perdita di collagene. Il collagene è uno dei più comuni tipi di proteine presenti nel nostro corpo. Si può trovare nelle nostre ossa, nei muscoli, nei tendini e… nella pelle. In quest’ultimo caso, il collagene è responsabile della sostituzione e del ripristino delle cellule morte nel derma, lo strato centrale della pelle. Con la perdita di collagene, il rinnovamento della pelle rallenta e si verifica il cedimento. I livelli di collagene scendono per molte ragioni diverse:
  • Età. Quando invecchiamo, il nostro corpo produce meno di questa proteina vitale. È un processo naturale. Le donne sperimentano una riduzione particolarmente drammatica del collagene dopo la menopausa. Dopo i 60 anni, riduzioni significative nei livelli di collagene sono considerate normali.
  • Fumo. È stato clinicamente dimostrato che il fumo causa una riduzione significativa dei livelli di collagene nella pelle. Per prima cosa, le sostanze chimiche contenute nel fumo di tabacco danneggiano le cellule di collagene ed elastina, responsabili del rinnovamento e dell’elasticità della pelle. Ma anche in questo caso, la nicotina costringe i vasi sanguigni sotto la pelle a restringersi, rallentando l’apporto di ossigeno e nutrienti nel derma.
  • Luce solare. Le persone hanno un aspetto meraviglioso dopo un paio di settimane in una località soleggiata in riva al mare, giusto? Uno dei motivi per cui la loro pelle appare così ringiovanita è perché i raggi ultravioletti della luce solare fanno sì che le cellule di collagene si rompano più velocemente, producendo elastina extra. Mentre questo può sicuramente aumentare l’elasticità della pelle nel breve periodo, c’è un’alta probabilità che il collagene danneggiato nel derma si ripristini in modo errato, causando rughe e cedimenti.
  • Elevato consumo di zucchero. Come per la maggior parte delle funzioni corporee, il consumo eccessivo di zucchero raramente porta buone notizie. Il fatto è che le diete ad alto contenuto di zucchero accelerano il processo di glicazione, durante il quale vengono prodotte alcune molecole, chiamate prodotti finali della glicazione avanzata (AGE). La cattiva notizia è che gli AGE sopprimono e danneggiano le proteine vicine, compreso il collagene.
  • Genetica. Sfortunatamente, il modo in cui il nostro corpo produce collagene è determinato anche da fattori genetici. Influenzando la matrice extracellulare, la nostra genetica può effettivamente dettare quanto collagene il nostro corpo produce, e quanto buono sia il collagene che produciamo (alcune cellule di collagene possono essere mutate).
• Cambiamenti improvvisi di peso. Sia la perdita di peso drammatica che l’aumento di peso possono portare al rilassamento della pelle. La ragione principale per cui questo accade è che la pelle si allunga, creando un aspetto cadente quando si raggiunge di nuovo un peso normale. Con l’età, i nostri volti tendono ad essere impoveriti di grasso facciale, anche, che crea un “eccesso” di pelle.
• Degradazione dei muscoli facciali. Poiché i nostri muscoli facciali diventano più deboli e più piccoli con l’età, la pelle del viso ha meno “area” da coprire, creando un aspetto cadente.

Come ripristinare l’elasticità della pelle del viso: dalle opzioni naturali a quelle chirurgiche

Per fortuna, ci sono molti modi in cui puoi aiutarti a ripristinare l’elasticità del viso che avevi una volta.

Livello 1: RIMEDI NATURALI, ESERCIZI E DIETE

Abbiamo chiamato questa opzione “livello 1”, ma in realtà, aggiustare le tue abitudini e la dieta può essere una delle cose più difficili da fare per molti pazienti.In generale, i rimedi e le tattiche naturali funzionano meglio per i pazienti che:

• Sono relativamente soddisfatti della loro attuale pelle del viso e non cercano un cambiamento drammatico
• Sono alla ricerca di misure preventive piuttosto che di un restauro della pelle
• Sono altamente allergici ai trattamenti sintetici e/o non possono sottoporsi ad un intervento chirurgico
• Sono sicuri della loro capacità di cambiare le loro abitudini e di attenersi a tali cambiamenti

REMEDIO NATURALE #1: ALOE VERA

Quando si tratta di trattamenti naturali e non invasivi per la pelle cadente, poche opzioni possono essere paragonate all’aloe vera.Infatti, l’aloe vera è stata usata per scopi medicinali per oltre 6.000 anni. Sono state trovate numerose pitture rupestri dell’antico Egitto che ritraggono la foglia e le sue proprietà curative. Il rimedio ha giocato un ruolo così importante che è stato intitolato “la pianta dell’immortalità” e regalato ai faraoni come dono di sepoltura.Al giorno d’oggi, la pianta continua ad essere utilizzata sia casualmente che professionalmente in molti settori della medicina. La maggior parte dei moderni rimedi per la pelle includono l’aloe vera, e per una buona ragione.È stato dimostrato sia clinicamente che scientificamente che l’aloe vera:

• Il gel di aloe vera riduce significativamente le rughe del viso
• L’aloe vera migliora l’elasticità della pelle del viso
• La crema di aloe vera ha aumentato i livelli di collagene in tutti i gruppi di pazienti

Un altro studio del 1998 ha concluso che sono stati osservati livelli più alti di collagene di tipo III nei pazienti che hanno assunto aloe vera sia come integratore alimentare che come gel cutaneo. Non solo maggiore in quantità, le nuove scorte di collagene erano anche più efficaci nel rinnovare le cellule della pelle e nel guarire le ferite.Come applicare l’aloe vera sul viso:

1. Trattamento con aloe vera pura:
   1. Rottura della foglia di aloe vera in più punti per estrarre una sana dose di succo
   2. Applicazione del liquido su viso e collo
   3. Tenere la “maschera” per 15-20 minuti
   4. Lavare con acqua
   5. Ripetere la procedura più volte alla settimana
2. Trattamento misto di aloe vera:
   1. Mescola il succo di aloe vera con maionese e miele (1 cucchiaio di aloe vera, 1 cucchiaio di maionese, 1 cucchiaio di miele)
   2. Applica la miscela su viso e collo
   3. Mantieni la “maschera” per 15-20 minuti
   4. Risciacqua con acqua
   5. Sciacqua il viso con acqua fredda
   6. Ripeti la procedura una volta alla settimana

REMEDIO NATURALE #2: LIMONE

La vitamina C ha dimostrato più e più volte di essere fondamentale per mantenere la pelle sana, giovane ed elastica.Infatti, la maggior parte dei problemi legati alla pelle (secchezza, rilassamento, scarsa guarigione delle ferite) sono associati a livelli impoveriti di vitamina C. Un’importante revisione accademica del 2017 ha concluso che la vitamina C influenza direttamente:

• L’invecchiamento della pelle. Mentre è difficile distinguere gli effetti esatti sull’invecchiamento naturale e l’invecchiamento ambientale (fumo, esposizione ai raggi UV), molteplici studi associano i livelli di vitamina C a una migliore salute generale della pelle e alla prevenzione di alcuni effetti ambientali avversi sulla pelle. Il legame più diretto tra la vitamina C e la salute della pelle riguarda la prevenzione dei primi segni dello scorbuto, per esempio, includono la fragilità della pelle, i peli a cavatappi e la scarsa guarigione delle ferite.
• Difesa contro i raggi UV e le radiazioni. Sono stati stabiliti forti legami tra gli effetti negativi dei raggi UV sulla salute generale della pelle e la sua capacità di utilizzare il collagene e la capacità della vitamina C di prevenire tali effetti negativi. È stato dimostrato che le vitamine E e C riparano le difese naturali della pelle contro i raggi UV e le radiazioni.
• Pelle secca. La capacità della pelle di trattenere l’umidità si riduce gradualmente con l’età, ma può anche essere causata da fattori ambientali e medici, come malattie, alcuni integratori e farmaci, temperatura ambientale, flusso d’aria e umidità. La vitamina C è considerata strumentale in specifici processi cellulari che, in ultima analisi, influenzano la capacità della pelle di trattenere i liquidi.

Come usare il limone per ridurre il cedimento della pelle:

1. Utilizzare il limone:
   1. Prendi una fetta di limone
   2. Inizia a strofinare la fetta sul viso e sul collo
   3. Schiaccia il limone durante il processo per assicurarti che ci sia abbastanza succo
   4. Fai questo per 5-10 minuti
   5. Lascia asciugare il succo sul tuo viso
   6. Ripeti 1-3 volte al giorno
2. Usa il succo di limone:
   1. Spremere il succo di mezzo limone
   2. Versare il succo in una tazza di acqua fredda
   3. Schizzare il composto sul viso
   4. Lasciare asciugare all’aria per i successivi 5-10 minuti
   5. Ripetere 1-2 volte al giorno

REMEDIO NATURALE #3: ABITUDINI SANE

Oltre all’applicazione di miscele naturali sulla pelle del viso, ci sono molti cambiamenti quotidiani che puoi fare nella tua dieta e abitudini che avranno un impatto duraturo sull’elasticità e la salute della tua pelle.La cosa più importante che puoi fare per quanto riguarda le abitudini è sistemare la tua dieta: come abbiamo stabilito prima, il cedimento della pelle si verifica principalmente a causa del naturale esaurimento del collagene del tuo corpo. Per fortuna, ci sono cibi che aiutano specificamente il tuo corpo a produrre più collagene: potresti aver sentito che il brodo di ossa è efficace nell’aiutare il tuo corpo a mantenere i livelli di collagene. Non preoccuparti, ci sono altre opzioni:

• Kiwi. Ricco di vitamina C, un elemento importante nella produzione di collagene.
• Bacche. Ricchi di vitamina C e antiossidanti, che aiutano a prevenire la degradazione del collagene.
• Mandorle. Ricche di vitamina E, essenziale per neutralizzare i radicali liberi che danneggiano le cellule del collagene.
• Avocado. Ha vitamina E e antiossidanti.
• Carote. Ricche di vitamina A, che aiuta a ripristinare e rinnovare il collagene nella pelle danneggiata.
• Patate dolci. Ricche di vitamina A, che aiuta a ripristinare e rinnovare il collagene nella pelle danneggiata.
• Zucca. Ricco di vitamina A, che aiuta a ripristinare e rinnovare il collagene nella pelle danneggiata.
• Albicocche. Ricco di vitamina A, che aiuta a ripristinare e rinnovare il collagene nella pelle danneggiata.
• Cantalupo. Ricco di vitamina A, che aiuta a ripristinare e rinnovare il collagene nella pelle danneggiata.
• Manghi. Ricco di vitamina A, che aiuta a ripristinare e rinnovare il collagene nella pelle danneggiata.
• Spinaci. Ricco di vitamina A, C ed E.
• Cavolo. Ricco di vitamina A, C ed E.
• Fagiolini. Ricco di vitamina A, C ed E.
• Broccoli. Ricco di vitamina A, C ed E.
• Aglio. Ricco di zolfo, che aiuta a prevenire la rottura delle cellule di collagene.
• Ostriche. Ricche di zinco, un minerale traccia essenziale che stimola la sintesi del collagene.
• Pomodori. Ricchi di licopene, un aminoacido che protegge la pelle dall’esposizione ai raggi UV.

Oltre a riempire la tua dieta con verdi, noci e frutta, ci sono esercizi fisici per il viso che potresti fare per prevenire il rilassamento della pelle:

• La “faccia da leone”. Questa particolare posa di “yoga facciale” ti aiuta a stringere i muscoli del viso e a migliorare il tono muscolare del viso. Ecco come funziona:
  • Chiudi gli occhi, inspira lentamente
  • Schiaccia il viso, come se ti sforzassi di fare qualcosa
  • Spingi la lingua il più fuori possibile mentre espiri
  • Apri gli occhi e alza le sopracciglia il più possibile
• Lo “Stiramento della fronte”. Se hai mai considerato un lifting, sai come funziona: un po’ di pelle in eccesso viene rimossa dietro le orecchie, e tutto il viso viene “tirato” all’indietro. Questo è essenzialmente ciò che si fa durante questo esercizio:
  • Posiziona le mani vicino alle tempie
  • Allarga un po’ le dita, premendo l’attaccatura dei capelli
  • Trascina la pelle all’indietro fino a quando non è completamente stirata
  • Alza le sopracciglia più che puoi
  • Tieni questa posizione per 5 secondi, ripeti 5 volte
• Lo “Stiramento delle guance”. Questo particolare esercizio aiuta il tono muscolare delle guance. Fondamentalmente quello che si fa è stimolare l’attività dei muscoli delle guance con le dita. Ecco come funziona:
  • Posiziona i tuoi indici al centro di ogni guancia
  • Premi fermamente sulla tua pelle e fai piccoli cerchi con gli indici.
  • Spingi le labbra verso l’esterno a forma di “O”, poi tirale indietro per fare un ampio sorriso.

Livello 2: OPZIONI DI TRATTAMENTO NON ININVASIVE

Qui all’Aristocrat Plastic Surgery, siamo sempre per i rimedi naturali e le abitudini sane. Il miglior trattamento è la prevenzione, punto.Tuttavia, cosa succede se hai 40 anni e stai già vedendo i primi risultati dell’inquinamento atmosferico e dei danni della luce solare? E se è “troppo tardi” per i rimedi naturali, e stai cercando qualcosa che possa produrre risultati qui e ora? C’è una serie di trattamenti che combinano il meglio di entrambi i mondi: non sono invasivi – il che significa niente cicatrici e nessun rischio di complicazioni – ma ottengono comunque il lavoro. I principali vantaggi dei trattamenti non chirurgici sono evidenti:

• Poco o nessun tempo di recupero. Mentre il laser resurfacing e i peeling chimici possono richiedere una o due settimane di “downtime sociale”, ci sono opzioni come la terapia a radiofrequenza (RF) che vi permetterà di lasciare l’ufficio indenni e continuare con la vostra vita come se nulla fosse successo.
• Nessuna complicazione. Non è un segreto che le procedure chirurgiche di qualsiasi portata e dimensione comportano sempre alcuni rischi. Mentre lei è in buone mani qui ad Aristocrat, non tutti i chirurghi garantiranno la sua sicurezza e un recupero senza problemi. Se non siete sicuri delle qualifiche o dell’integrità del vostro medico, meglio optare per opzioni non invasive.
• Facile e veloce. La maggior parte delle procedure non invasive di rassodamento della pelle non dovrebbe richiedere più di un’ora. Non verranno utilizzati anestetici, il che significa che sarete in grado di tornare a casa in auto. Anche se non si può tornare in ufficio o andare ad un appuntamento lo stesso giorno, le opzioni non invasive richiederanno un impegno di tempo complessivo molto inferiore da parte tua.

Detto questo, ci sono dei limiti alle tecnologie di restringimento della pelle non invasive utilizzate oggi:

• Possono solo affrontare cedimenti da lievi a moderati. A causa della natura di come funzionano le tecnologie non invasive, esse sono più efficaci con quantità piccole o moderate di cedimenti. La radiofrequenza, i peeling chimici e le tecnologie laser semplicemente non saranno sufficienti per risolvere grandi quantità di cedimenti.
• Funzioneranno per alcuni pazienti meglio di altri. Mentre le procedure chirurgiche sono coerenti nei loro risultati per tutti i pazienti, le tecnologie non invasive dipendono fortemente da una serie di fattori, come la pigmentazione della pelle del paziente e la salute generale della pelle.
• Richiedono il loro tempo per manifestarsi, e durano fino a un anno. Le procedure chirurgiche di rassodamento della pelle del viso produrranno risultati immediati e dureranno molto più a lungo delle opzioni non invasive. Questa è solo la realtà dei trattamenti non invasivi: hanno bisogno di diverse sessioni in diverse settimane per produrre risultati, che sono relativamente temporanei.

Nonostante, se credi che il rafforzamento non invasivo della pelle del viso sia la scelta migliore per te, ecco le opzioni utilizzate oggi:

• Terapia a radiofrequenza (RF). Il dispositivo a radiofrequenza utilizza lunghezze d’onda a radiofrequenza per riscaldare gli strati più profondi della pelle, stimolando la produzione di collagene.
  • Approvato dalla FDA: Sì
  • Tempo di recupero: No
  • Tipi di pelle: Tutti
  • Anestesia utilizzata: Molto raramente (locale)
  • I risultati appaiono: Gradualmente, nel corso di 1-2 mesi
  • Trattamenti richiesti: Di solito 2-6
  • Tipo e durata della procedura: Fino a 1 ora, in ufficio
• Ultherapy. Il restringimento della pelle del viso con Ultherapy è simile alla tecnologia della radiofrequenza, solo che viene utilizzato un diverso tipo di lunghezza d’onda. I risultati sono simili: le onde ad ultrasuoni riscaldano gli strati più profondi della pelle, stimolando la produzione di collagene.
  • FDA cleared: Sì
  • Recupero downtime: No (a volte può verificarsi un lieve rossore, irritazione e intorpidimento)
  • Tipi di pelle: Tutti
  • Anestesia utilizzata: No
  • I risultati appaiono: Gradualmente, nel corso di 2-3 mesi
  • Trattamenti richiesti: Di solito 2-6
  • Tipo e durata della procedura: 45-90 minuti, in ufficio
• Microneedling. Il microneedling è la nuova tecnica calda nel serraggio della pelle oggi, e per una buona ragione. La tecnologia funziona inserendo un minuscolo ago nella pelle più volte, creando piccole “ferite”. Questo stimola i processi di guarigione naturale della pelle, che alla fine porta ad una pelle più liscia e più sana.
  • FDA autorizzato: No
  • Recupero downtime: No (a volte può verificarsi un lieve rossore, irritazione e intorpidimento)
  • Tipi di pelle: Tutti
  • Anestesia utilizzata: Molto raramente (locale)
  • I risultati appaiono: Gradualmente, in 2-3 mesi
  • Tipo e durata della procedura: 3 fasi, corso complessivo di 20 giorni
  • Combinato con: Trattamento con radiofrequenza (RF)

Livello 3: FACELIFT E BOTOX®

Per i pazienti con la maggior parte dei cedimenti della pelle, le misure preventive e le opzioni non invasive possono semplicemente non essere sufficienti.Fortunatamente, abbiamo opzioni chirurgiche e di tossina botulinica che possono produrre il cambiamento drammatico che stai cercando:

1. Il lifting è una procedura invasiva importante, durante la quale una parte della pelle del viso viene rimossa chirurgicamente, creando un aspetto più stretto e liscio. Ecco alcuni fatti importanti sul lifting:
   1. Il lifting è spesso combinato con il lifting del collo
   2. Dal mini lifting al lifting completo, la portata della procedura può essere adattata alle vostre esigenze individuali
   3. Le cicatrici del lifting sono di solito “nascoste” dietro le orecchie
   4. Di solito ci vogliono circa 2 settimane perché il gonfiore e i lividi spariscano, permettendoti di tornare al tuo regime normale
   5. I risultati del lifting sono duraturi e possono anche essere definiti permanenti
   6. Leggi di più sui lifting qui.

1. Le iniezioni di Botox® – o tossina botulinica – sono la seconda procedura più popolare per affrontare il rilassamento della pelle. Durante la procedura, viene iniettato nei muscoli bersaglio, causando il rilassamento e un aspetto più liscio. Ecco i fatti più importanti sulle iniezioni:
   1. Le procedure di iniezione di Botox® durano di solito fino a 30 minuti
   2. Le iniezioni di Botox® stanno diventando sempre più popolari tra gli uomini
   3. Botox® non è una buona procedura contro i danni del sole
   4. Le iniezioni di Botox® sono considerate estremamente sicure, anche se possono portare ad un aspetto leggermente “eccessivo”

VERDETTO FINALE: SE NON HAI TEMPO PER I RIMEDI NATURALI, VISITA LA NOSTRA CLINICA

Ci sono migliaia di anni di conoscenza medica nei rimedi naturali descritti in questo articolo. Sono inestimabili e dovrebbero essere usati regolarmente, sia che la tua pelle abbia iniziato a cedere alla gravità o meno, ma non tutti hanno il tempo o la pazienza di aspettare che le creme e i gel facciano effetto. In questi casi, ci sono due opzioni: invasive o non invasive. Le opzioni invasive di solito significano un lifting completo o parziale, durante il quale una parte della pelle del viso viene semplicemente rimossa attraverso piccole incisioni, creando un aspetto più stretto e giovanile. Gli effetti di un lifting sono efficaci in quanto consistenti.Se pensi che sia troppo, allora potresti esplorare opzioni non invasive, come la terapia a radiofrequenza, la terapia a ultrasuoni, il microneedling o i peeling chimici. Tutti questi possono funzionare, ma è quasi scontato che ci vorranno diverse sessioni e almeno qualche mese per produrre risultati evidenti.Le opzioni non invasive durano anche fino a un anno, quindi sarebbe un errore considerare i loro effetti permanenti.