Dal momento in cui impariamo a camminare, i nostri piedi fanno un sacco di duro lavoro e sopportano molto da noi.

Finalmente i nostri adorabili piedi da bambini si trasformano in qualcosa di più merlato e, beh, meno carino.

Non c’è quindi da stupirsi se spesso diventano un po’ logori e bisognosi di un po’ di TLC.

Piede d’atleta, dita a martello, infezioni fungine delle unghie, calli e duroni sono alcune delle comuni e poco appetitose ferite di guerra e condizioni che colpiscono i nostri piedi.

Uno di questi problemi che i nostri piedi devono affrontare sono le unghie dei piedi incarnite.

Oltre a non essere particolarmente estetiche, possono anche essere molto dolorose e, in alcuni casi, possono infettarsi.

Quindi, cosa causa queste unghie fastidiose? E come combatterle al meglio? La buona notizia è che, oltre al trattamento medico, ci sono alcuni passi che puoi fare (a seconda della gravità dell’unghia incarnita).

Come sbarazzarsi di un’unghia incarnita

1. Cosa causa un’unghia incarnita?

Secondo il NHS, un’unghia incarnita si sviluppa quando i lati dell’unghia crescono nella pelle circostante. L’unghia quindi si arriccia e perfora la pelle, che a sua volta diventa rossa, gonfia e tenera.

Questo può accadere come risultato di una tecnica errata di taglio delle unghie (dovresti sempre tagliare le unghie dritte, e mai troppo corte), calzature aderenti e traumi subiti dal piede.

Se tendi ad avere piedi molto sudati, allora potresti essere più incline ad avere unghie incarnite. Questo perché se la pelle intorno alle unghie dei piedi è morbida, è più facile per l’unghia perforarla e incastrarsi al suo interno.

Sintomi di un’unghia incarnita.

Ci sono diversi segnali che indicano che un’unghia dei piedi – spesso dell’alluce – è incarnita. Questi includono:

• Dolore se si fa pressione sull’alluce
• Infiammazione della pelle all’estremità dell’alluce
• Un accumulo di liquido nell’area circostante l’alluce
• Una crescita eccessiva di pelle intorno all’alluce interessato
• Sanguinamento
• Pus bianco o giallo proveniente dalla zona interessata.

Prevenire un’unghia incarnita.

Come parte della tua routine quotidiana, dovresti fare tutte le seguenti cose:

• Mantenere i piedi puliti lavandoli regolarmente con acqua e sapone
• Cambiare i calzini regolarmente
• Tagliare le unghie dei piedi in modo diritto per evitare che scavino nella pelle circostante
• Spingere delicatamente la pelle via dall’unghia usando un cotton fioc (questo può essere più facile dopo aver usato una piccola quantità di olio d’oliva per ammorbidire la pelle)
• Indossare scarpe comode che calzano bene.

Trattare le unghie incarnite a casa.

Se l’unghia del piede non migliora, o se si infetta, allora potrebbe essere necessario un intervento chirurgico. Tuttavia, se non è troppo grave, prova uno dei seguenti:

• Metti il piede a bagno o lavalo con sapone di Castiglia o sali di Epsom per ammorbidire l’area interessata. Questo può aiutare ad allontanare la pelle dall’unghia.
• Oppure aggiungi una tazza di aceto di sidro di mele a dell’acqua calda e immergi l’unghia. Questo aiuterà l’unghia a combattere i batteri che si formano e manterrà l’area pulita mentre guarisce.
• Utilizza il filo interdentale sull’unghia e prova delicatamente a sollevare l’angolo dell’unghia che sta scavando nella pelle. Puoi farlo dopo aver messo a bagno il piede per 20 minuti circa. Ricordati solo di non citare il filo interdentale aromatizzato, perché potrebbe causare una spiacevole sensazione di bruciore.

Puoi anche provare a tagliare l’unghia incarnita.

Basta essere avvertiti, questo può essere abbastanza complicato, quindi assicurati di seguire i seguenti passi:

• Immersione dei piedi in acqua calda mescolata con sale di Epsom o sapone di Castiglia per circa 20 minuti per aiutare ad ammorbidire l’unghia e la pelle e ridurre qualsiasi gonfiore

• Con le dita pulite, spingi indietro la pelle gonfia attentamente dal bordo dell’unghia.Questo può fare un po’ male, quindi assicurati di non forzare più indietro di quanto permette

• Ora, iniziando dai bordi, taglia l’unghia dritta

• Metti un piccolo pezzo di cotone tra l’unghia incarnita e la pelle. Questo aiuterà ad evitare che l’unghia incarnita ritorni e la guiderà a crescere correttamente.

Se l’unghia incarnita non migliora, potresti aver bisogno di un intervento chirurgico.

I due tipi di chirurgia sono:

• Avulsione parziale dell’unghia – rimuovere parte dell’unghia del piede
• Avulsione totale dell’unghia – rimuovere l’intera unghia del piede

L’avulsione parziale dell’unghia è il trattamento più comune. L’alluce viene intorpidito con un anestetico locale e i bordi dell’unghia vengono tagliati via. Una sostanza chimica chiamata fenolo viene poi applicata all’area interessata per evitare che l’unghia ricresca e diventi incarnita in futuro.

Visita il tuo medico o un podologo il prima possibile se sviluppi problemi con i tuoi piedi.