C’è un punto di rottura nella vita di tutti quando guardarsi allo specchio dopo una notte di sonno smette di essere un applauso silenzioso e diventa invece un controllo della realtà.

Le guance sembrano a posto. I denti rifatti di recente. Ma le rughe… Le rughe tradiscono tutto.

Sorprendentemente, le rughe intorno agli occhi sono scientificamente dimostrate per segnalare cordialità e sincerità. Dopotutto, contribuiamo ai nostri processi di raggrinzimento quando ridiamo.

Tuttavia, provate a dirlo a voi stessi la mattina. Lei non accetta le rughe, e farà tutto ciò che è in suo potere per liberarsene.

Siamo qui per aiutarti.

*Riassunto del video

Cosa causa le rughe sotto gli occhi inaspettate?

Le rughe si formano naturalmente con l’età, ma anche i fattori ambientali e le abitudini sono i principali responsabili dei cambiamenti improvvisi della pelle.

REASON #1: INVECCHIAMENTO

Grande sorpresa! La pelle intorno ai nostri occhi inizia a raggrinzirsi con l’età.

Ma perché succede esattamente?

La salute generale della nostra pelle dipende direttamente da diversi elementi importanti nel nostro corpo, tutti influenzati dall’età:

• Il collagene è una delle proteine più abbondanti nel nostro corpo. Presente nelle ossa, nei muscoli, nei tendini e nel derma (strato intermedio della pelle), questa proteina è responsabile della formazione di un’impalcatura che fornisce fermezza e struttura a molte delle strutture del nostro corpo. Ecco alcuni fatti sul collagene:
  • Alcuni tipi di molecole di collagene sono più forti dell’acciaio.
  • Il collagene attira nuove cellule verso le fibre corporee danneggiate o consumate.
  • A partire dai 60 anni, il corpo produce drammaticamente meno collagene.
  • Il collagene contribuisce alla compattezza della nostra pelle.
• Elastina. L’elastina è una proteina chiave della matrice extracellulare che è fondamentale per l’elasticità e la resilienza di molti tessuti dei vertebrati, comprese le grandi arterie, i polmoni, i legamenti, i tendini, la pelle e la cartilagine elastica. Per farla breve: l’elastina rende la pelle elastica e previene le rughe. Alcuni fatti sull’elastina:
  • L’elastina aiuta il tessuto della pelle a tornare al suo stato normale
  • L’elastina aiuta il flusso di sangue attraverso i vasi, che migliora l’apporto di collagene alla pelle
  • L’elastina e il collagene sono due componenti strutturali principali della pelle
• I glicosaminoglicani (GAG) sono responsabili di mantenere la pelle idratata. In generale, i glicosaminoglicani (GAG) sono una famiglia di polisaccaridi lineari altamente solfatati, complessi e polidispersi che mostrano una varietà di ruoli biologici importanti. I GAG sono fondamentali per permettere alle proteine, come il collagene e l’elastina, di fare il loro lavoro correttamente.

Ragione #2: Danni ambientali e solari

Oltre ai livelli naturalmente più bassi di collagene, elastina e GAG (introdotti nella sezione precedente), alcuni fattori “esterni” hanno anche un enorme impatto su come il nostro corpo produce, assorbe e utilizza queste proteine e cellule.

Alcuni fattori ambientali hanno anche un effetto più diretto sulle rughe della pelle intorno agli occhi.

Fumo

Il fumo può causare rughe sotto gli occhi? Sì, può, e lo sta facendo attivamente.

Tuttavia, si ritiene che l’uso del tabacco contribuisca alle rughe della pelle solo dopo 10 anni di fumo costante.

E come fa esattamente il fumo a far raggrinzire la pelle?

Una delle ragioni principali per cui il fumo può contribuire enormemente alle rughe degli occhi è perché la nicotina costringe i vasi sanguigni a restringersi, limitando l’accesso di ossigeno, collagene, elastina, vitamina A e altre proteine e nutrienti alla pelle.

Il che significa che, anche se hai 30 anni e i tuoi livelli di collagene ed elastina sono normali, la nicotina impedisce efficacemente a questi nutrienti di raggiungere il derma per ripristinare la fermezza e l’elasticità della tua pelle.

Mentre i vasi sanguigni ristretti sono la ragione principale per cui il fumo fa così male alla pelle degli occhi, i problemi non finiscono qui.

Molte sostanze chimiche nocive che si trovano nel fumo di tabacco (leggi: oltre alla nicotina) interferiscono con la produzione di collagene ed elastina in tutto il corpo, e rompono le molecole di collagene ed elastina esistenti.

Questo significa che il fumo non causa solo rughe temporanee: disabilita sistematicamente la capacità del tuo corpo di rigenerare la fermezza e l’elasticità della pelle.

Esposizione al sole e raggi ultravioletti (UV)

Sapevi che l’abbronzatura non è altro che la reazione protettiva del tuo corpo verso i raggi UV?

Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), non esiste una cosa come una “abbronzatura sana”

La realtà è che un’esposizione prolungata alla luce del sole causa danni al tuo corpo in diversi modi:

• Scottatura. Nelle forme più lievi, una scottatura solare significa leggero rossore e irritazione. Nei casi più gravi, una scottatura solare può causare vesciche e bucce. In entrambi i casi, dovremmo chiamarla per quello che è: cellule della pelle morte o gravemente danneggiate, causate dai raggi UV.
• Fotosensibilità. Una certa percentuale della popolazione soffre di una maggiore sensibilità ai raggi solari e ai raggi UV. Questo esclude efficacemente tutte le attività di abbronzatura e le limita alle opzioni a maniche lunghe. Alcuni farmaci possono anche causare un aumento della fotosensibilità.
• Cancri della pelle. Il nostro obiettivo non è quello di spaventarvi dalla vostra prossima vacanza al mare, ma dovete sapere che le radiazioni UV sono un fattore importante nello sviluppo di tumori della pelle non-melanoma e melanoma.

Per quanto riguarda le rughe, le radiazioni UV hanno un ruolo significativo da giocare anche qui.

La ragione principale per cui le radiazioni UV causano rughe sotto gli occhi è perché interferisce con l’attività cellulare nel derma e nell’epidermide.

In pratica, quello che succede è che a causa della reazione difensiva naturale della pelle, gli strati cellulari sotto la pelle si ispessiscono, rendendo più difficile per il collagene e l’elastina rinnovare e ripristinare le cellule morte o danneggiate della pelle. Questo alla fine porta a una pelle più “vecchia” e meno elastica.

Oltre all’effetto diretto dei raggi UV sui nostri processi molecolari, c’è una ragione più diretta per cui la luce diretta del sole fa così male alle rughe degli occhi: lo strabismo!

Se non sei in buoni rapporti con gli occhiali da sole, anni di strabismo costante alla fine hanno il loro pedaggio, causando la zona intorno ai tuoi occhi a rughe.

Inquinamento atmosferico

Ci sono collegamenti ben stabiliti tra l’inquinamento atmosferico in alcune delle città più trafficate del mondo e una serie di malattie polmonari, forme di diabete e anche malattie mentali.

Di recente, tuttavia, gli scienziati hanno scoperto un altro importante effetto nocivo dell’inquinamento atmosferico: l’invecchiamento della pelle.

In effetti, alcuni dicono che il livello di inquinamento atmosferico potrebbe essere il fattore più significativo nell’invecchiamento della pelle e nella salute generale.

Per dirla nel modo più semplice possibile, l’aria inquinata delle città include spesso quantità nocive di “minuscole particelle chiamate PM, biossido di azoto (NO2) e sostanze chimiche come gli idrocarburi policiclici aromatici (IPA).”

Un recente studio importante ha scoperto che il particolato (PM) ha un effetto significativo su come la nostra pelle invecchia. Ciò che è ancora più spaventoso è che l’inquinamento non si ferma alla porta di casa nostra. Più di 30 famiglie sono state testate per le PM interne, e sono stati osservati danni significativi alla pelle degli abitanti.

In uno dei loro studi più recenti, lo stesso gruppo di ricercatori ha scoperto che il biossido di azoto (NO2) può anche essere un importante contributore all’invecchiamento della pelle e alle rughe, nello stesso momento in cui l’inquinamento in molte delle più grandi città del mondo, tra cui Londra, sta raggiungendo livelli record.

Ragione #3: Dormire e altre abitudini

Credeteci o no, le vostre piccole abitudini quotidiane possono avere un impatto duraturo sulle rughe intorno agli occhi e al viso.

Capiamo che cambiare queste abitudini può essere estremamente difficile, e, francamente, non sono il vostro più grande nemico nella lotta alle rughe degli occhi.

Tuttavia, è bene sapere quali abitudini influenzano la pelle intorno agli occhi.

Dormire sulla pancia

La maggior parte di noi preferisce dormire sulla pancia. Tuttavia, questo può alla fine portare a rughe sotto gli occhi più profonde e prominenti.

La ragione più grande per cui dormire a faccia in giù è male è perché non si dorme mai di fronte al cuscino – altrimenti si farebbe fatica a respirare.

No, quando si dorme sulla pancia, si mette la testa di lato, causando l’accartocciamento della pelle intorno a uno degli occhi. Questo può portare a rughe permanenti sotto gli occhi.

Quello che è ancora peggio è che se si tende a dormire su un lato più dell’altro, le rughe della pelle possono diventare irregolari tra i due occhi.

Per sapere come affrontare questo problema, leggere la seguente sezione, “Come prevenire le rughe sotto gli occhi?”

Sfregamento degli occhi

La maggior parte di noi si strofina gli occhi quando è stanca e assonnata. Attività prolungate che richiedono un intenso sforzo visivo, come leggere un libro, guidare per lunghe distanze o fissare lo schermo di un computer, causano anch’esse uno sforzo sugli occhi.

Purtroppo, la pelle intorno agli occhi è così pensante che lo sfregamento provoca rughe significative.

Anche se non significa assolutamente che si avranno rughe permanenti sotto gli occhi dopo un paio di intense “sessioni di sfregamento”, questi effetti si sommano e potrebbero causare rughe permanenti.

Espressioni facciali comuni

Non è un segreto che le persone espressive di solito hanno più rughe – i nomi “ruga del sorriso” e “ruga arrabbiata” sono lì per una ragione, dopo tutto.

Per quanto riguarda le rughe degli occhi, tutte le espressioni facciali che causano accigliamenti e strizzatine d’occhio possono diventare i principali responsabili delle rughe intorno ai nostri occhi.

Questo significa che si dovrebbe smettere di ridere così tanto? Assolutamente no! Infatti, gli studi dimostrano che le rughe degli occhi ci fanno inconsciamente pensare che l’altra persona sia più felice e sincera.

Come prevenire le rughe sotto gli occhi?

Come in molte aree della medicina, la prevenzione è il miglior trattamento. Le rughe sotto gli occhi non fanno eccezione.

Qui all’Aristocrat Plastic Surgery, ci concentriamo sempre su approcci preventivi.

Ci sono molte cose che puoi fare per prevenire le rughe sotto gli occhi, senza dover sacrificare le risate e i bagni di sole:

1. Usa una forte crema SPF. Non correre rischi: le radiazioni UV sono la causa più comune e più pericolosa delle rughe sotto gli occhi.
2. Indossare cappelli. Coprire il viso con un berretto da baseball o un cappello per il sole sarà di grande aiuto nel prevenire i tuoi occhi dall’esposizione diretta ai raggi UV.
3. Indossare occhiali da sole. Questo è un must assoluto. Non solo gli occhiali da sole di qualità bloccheranno la maggior parte dei raggi UV, ma ti impediranno anche di strizzare gli occhi e aggrottare la fronte. Probabilmente il miglior investimento che puoi fare per prevenire le rughe sotto gli occhi se frequenti zone soleggiate.
4. Dormi sulla schiena. Sappiamo quanto sia difficile cambiare le tue abitudini di sonno – o qualsiasi altra abitudine, se è per questo – può essere. Ma se, per caso, riesci a riaddestrarti a dormire sulla schiena, la tua pelle degli occhi ti sarà molto grata nel lungo periodo. Oppure, potresti sempre prendere un…
5. Cuscino speciale per dormire sulla pancia. Ci sono speciali cuscini anti-invecchiamento sul mercato che ti permettono di dormire sulla pancia senza mettere alcuna pressione sulla pelle degli occhi.
6. Smettere o ridurre il fumo. Non c’è altro modo per dirlo: più fumi, più la nicotina e altre 4.000 sostanze chimiche dannose avranno un impatto sul modo in cui la tua pelle invecchia.
7. Trasferisciti in un luogo meno inquinato. Anche se ancora in fase iniziale, nuovi studi sull’inquinamento dell’aria scoprono che il PM e l’NO2 hanno un impatto significativo e duraturo sulla nostra pelle. Anche se vivere in centro può fornire vantaggi logistici, avrà un pedaggio sulla tua pelle sotto gli occhi.
8. Mantieni la tua pelle idratata. Anche se non ci caschiamo nel trucco della “crema al collagene” – semplicemente perché le molecole di collagene sono troppo grandi per essere assorbite dalla pelle – mantenere la pelle umida è una buona idea in ogni momento. Aloe vera, miele e limone hanno storicamente dimostrato di avere enormi effetti anti-invecchiamento.

Come trattare le rughe degli occhi?

Ci sono diverse tecniche non invasive che permettono ai pazienti di combattere le rughe sotto gli occhi senza sottoporsi al coltello.

Raramente le procedure non invasive sono comparabili a quelle chirurgiche nella loro efficacia. Il trattamento delle rughe sotto gli occhi è una di quelle rare eccezioni.

Il laser resurfacing è una tecnologia relativamente nuova, che, beh, mira a “far riemergere” la pelle nuova ed elastica che è sepolta sotto lo strato vecchio e danneggiato, rimuovendo le rughe insieme agli strati di pelle morta.

Come funziona la tecnologia?

Fondamentalmente, i laser utilizzati durante la procedura prendono di mira una frazione della vostra pelle alla volta. Quando la pelle viene “riscaldata”, accadono un paio di cose allo stesso tempo:

• Vecchi strati di pelle a livello superficiale vengono rimossi
• Nuovi, freschi strati di pelle vengono stimolati

Questi stessi laser stimolano anche la produzione di collagene della vostra pelle, così la pelle che ricresce è ancora più giovane, più liscia e più sana di prima.

Quanto tempo richiede il laser resurfacing?

Una delle cose migliori della tecnologia laser che usiamo è che solo 1-2 sessioni sono sufficienti per creare un impatto significativo e duraturo sulle tue rughe degli occhi.

La procedura di solito richiede 20-30 minuti.

Come prepararsi per il laser skin resurfacing?

Generalmente, nessuna preparazione speciale è necessaria per il resurfacing laser; tuttavia, alcune linee guida si applicano a tutte le procedure cosmetiche:

• Smettere di fumare almeno 2 settimane prima della procedura, in quanto può prolungare e altrimenti influenzare il processo di guarigione
• Il medico può prescrivere di evitare alcuni integratori e farmaci che possono interagire con la procedura di resurfacing o il recupero

Il resurfacing laser funziona? Chi è il miglior candidato?

La risposta breve è: sì, funziona.

È una delle procedure più efficaci oggi per i pazienti che vogliono affrontare le rughe del viso.

Tuttavia, ci sono diversi fattori che determinano l’efficacia del laser resurfacing per un particolare paziente:

• Profondità delle rughe. A causa della natura della procedura, le rughe a livello superficiale sono le più facili da “rimuovere”. La regola generale è: un alto numero di piccole rughe è buono, un piccolo numero di rughe profonde è cattivo per questa particolare procedura.
• Natura delle rughe. Le rughe che sono causate da intense e ripetute espressioni facciali di solito hanno “radici” più profonde nella nostra pelle, il che renderà la procedura di resurfacing meno efficace. Le rughe causate dai raggi UV, dall’invecchiamento naturale e da fattori ambientali (inquinamento atmosferico) sono più adatte ad essere rimosse con la tecnologia laser.
• Colore della pelle. A causa del fatto che il laser interagisce in modo diverso con ogni pigmento della pelle, i pazienti con una pigmentazione della pelle più chiara tendono a vedere i migliori risultati per il resurfacing laser.

Terapia a radiofrequenza e Ultherapy vs. Laser Resurfacing

Ci sono un paio di altre tecniche di cura della pelle che usiamo qui all’Aristocrat Plastic Surgery per ottenere risultati simili.

La terapia a radiofrequenza (RT) utilizza onde a radiofrequenza (onde elettromagnetiche di lunghezza d’onda compresa tra 1 km e 1 cm) per stimolare i processi rigenerativi della pelle.

L’ulterapia, molto simile all’opzione precedente, utilizza energia ad ultrasuoni per stimolare la produzione di collagene.

Per dirla in parole povere, ognuna di queste tre procedure ha una nicchia specifica in cui sono più efficaci:

• Il laser resurfacing è meglio per i pazienti con pelle chiara e rughe multiple a livello superficiale
• Il trattamento a radiofrequenza è una buona alternativa per i pazienti con pelle pigmentata più scura o una maggiore fotosensibilità della pelle
• La terapia a ultrasuoni può affrontare gli strati più profondi della pelle (3-3.5 mm), il che la rende una buona opzione non invasiva per i pazienti con rughe più profonde e pronunciate

Un’altra grande differenza: Tempo di recupero

Uno dei maggiori fattori per i pazienti è la quantità di tempo di recupero richiesto dopo la procedura.

Mentre questo è diverso in ogni singolo caso, si può generalizzare che:

• Il laser resurfacing richiederà almeno 1-2 settimane di “downtime sociale” mentre la pelle guarisce
• I trattamenti di radiofrequenza e Ultherapy non richiedono un downtime minimo; di solito, i pazienti possono riprendere le loro normali attività senza downtime

Peel chimico: Efficace, ma non la scelta migliore per tutti

I peeling chimici funzionano in modo molto simile al resurfacing laser: rimuovono gli strati superiori della pelle invecchiata e rugosa per permettere alla pelle più nuova ed elastica di “riemergere”.”

La più grande differenza è che mentre il laser resurfacing usa la potenza concentrata della luce per rimuovere i vecchi strati di pelle, i peeling chimici usano – avete indovinato – sostanze chimiche come l’acido idrossilico, l’acido glicolico o l’acido tricloroacetico – per esfoliare profondamente la pelle e alla fine causare la rimozione degli strati dermici superiori.

In termini di recupero e tempi della procedura, i peeling chimici sono molto simili alle loro controparti non chimiche.

Come regola generale:

• I peeling chimici più profondi otterranno risultati più drammatici in meno sessioni
• I peeling chimici più leggeri richiederanno più sessioni per ottenere risultati simili

Tuttavia, alcuni pazienti possono essere allergici a certe sostanze chimiche usate durante il peeling, il che li rende buoni candidati per procedure alternative.

Altri possono semplicemente non amare l’idea di un peeling chimico.

Verdetto finale: ci sono modi efficaci e non invasivi per sbarazzarsi delle rughe sotto gli occhi

Le rughe intorno agli occhi si verificano per una serie di motivi.

Prima di tutto, le rughe fanno parte del nostro naturale processo di invecchiamento. Con l’avanzare dell’età, due nutrienti molto importanti – il collagene (responsabile del rinnovamento e della compattezza della pelle) e l’elastina (responsabile dell’elasticità e della lassità della pelle) – sono prodotti in quantità molto inferiore rispetto a chi ha 20 anni.

In secondo luogo, una serie di fattori ambientali contribuisce – direttamente o indirettamente – alla formazione delle rughe nella nostra pelle e intorno agli occhi. Il fumo, l’abbronzatura e la vita in quartieri inquinati dall’aria hanno dimostrato clinicamente e praticamente di accelerare i processi d’invecchiamento della pelle.

Infine, alcune delle vostre abitudini di sonno ed espressioni facciali possono avere un impatto sullo sviluppo delle rughe degli occhi. Dormire sulla pancia, aggrottare spesso le sopracciglia e strizzare gli occhi hanno dimostrato di accelerare il processo di formazione delle rughe intorno agli occhi.

Se le rughe si sono già formate e i cambiamenti nello stile di vita non sono sufficienti, ci sono opzioni non chirurgiche molto efficaci disponibili, come la terapia a radiofrequenza, l’ultherapy, il laser resurfacing e il peeling chimico.

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