L’acqua è qualcosa che tutti devono bere, giusto? Beh, si è scoperto che i bambini ottengono tutta l’idratazione di cui hanno bisogno dal latte materno o dal latte artificiale nei primi mesi.

Scopri quando è giusto iniziare a dare acqua al tuo bambino e perché è importante non dare acqua al tuo bambino finché non ha iniziato a mangiare i solidi. Inoltre, ottieni alcune risposte ad alcune domande frequenti su come dare l’acqua al tuo bambino in modo sicuro quando arriva il momento.

A che età è giusto dare l’acqua al tuo bambino?

L’acqua non è raccomandata per il tuo bambino nei suoi primi sei mesi. Finché il tuo piccolo non mangia cibo solido, il tuo bambino prenderà tutta l’acqua di cui ha bisogno dal latte materno (che è in realtà l’80% di acqua) o dal latte artificiale. Dopo che il vostro bambino ha compiuto 6 mesi, potete iniziare ad offrire un po’ d’acqua.

Perché non dovreste dare acqua al vostro bambino sotto i 6 mesi?

Per i bambini sotto i 6 mesi, bere acqua può portare alla diarrea e persino alla malnutrizione.

Nei bambini allattati al seno, l’introduzione dell’acqua può indurre il bambino ad allattare meno o a smettere completamente, portando alla malnutrizione. Un allattamento meno frequente può, a sua volta, provocare una riduzione della fornitura di latte materno.

Come e quando introdurre l’acqua al tuo bambino?

Il modo migliore per introdurre l’acqua al tuo bambino (che ha 6 mesi o più) è quello di dargliene una piccola quantità in una tazza. Non forzarla a bere l’acqua se la rifiuta.

Il bisogno di liquidi del tuo bambino aumenterà quando inizierà a mangiare cibi solidi.

Per questo motivo il momento in cui inizi a dare solidi è anche un buon momento per introdurre lentamente l’acqua. Dare gradualmente l’acqua al tuo piccolo gli dà anche la possibilità di abituarsi al sapore semplice dell’acqua.

Bere acqua aiuterà anche il tuo bambino a sviluppare abitudini sane. Dare al tuo bambino un succo di frutta non è raccomandato, perché può indurlo a desiderare bevande zuccherate, il che può portarlo a diventare in seguito sovrappeso o obeso.

Si può mescolare il latte artificiale con l’acqua?

Si può mescolare il latte artificiale in polvere con l’acqua. Basta fare attenzione a seguire le linee guida del produttore su quanta acqua aggiungere.

Quello che è pericoloso è aggiungere altra acqua alla formula. Diluire la formula o dare al tuo bambino acqua oltre alla formula può portare a una condizione chiamata intossicazione da acqua.

Diluire la formula per bambini oltre le indicazioni del produttore riduce le sostanze nutritive che il tuo bambino sta ricevendo. Questo può portare a uno sviluppo rallentato, a squilibri elettrolitici e possibilmente a convulsioni.

Assicuratevi di seguire le indicazioni del produttore quando mescolate il latte artificiale, e date un’occhiata a queste linee guida per l’alimentazione con latte artificiale.

L’acqua del rubinetto deve essere bollita per i bambini? Controllate con il vostro dipartimento sanitario locale se non siete sicuri della qualità dell’acqua del rubinetto nella vostra casa.

Se l’acqua non è sicura, potete usare invece acqua in bottiglia, o far bollire l’acqua del rubinetto per mescolarla al latte artificiale o per darla al vostro bambino quando ha più di 6 mesi.

Per bollire l’acqua del rubinetto, portate l’acqua fredda ad ebollizione per 1 minuto. Poi mettila da parte per raffreddarla a temperatura ambiente per circa 30 minuti prima di usarla. È una buona idea testare l’acqua sul polso per assicurarsi che sia a temperatura ambiente prima di darla al tuo bambino.

Dovresti dare acqua a un bambino disidratato?

Il tuo bambino può diventare disidratato se ha la febbre, sta vomitando, ha la diarrea, o per alcune altre ragioni.

Alcuni segni di disidratazione possono includere

• una bocca secca

• meno pannolini bagnati

• follia

• dormire

• un punto morbido sulla testa.

Se sospettate che il vostro piccolo sia disidratato, non dategli acqua. Il miglior fluido per mantenere il tuo bambino adeguatamente idratato è il latte materno o il latte artificiale.

Contatta subito l’operatore sanitario del tuo bambino se sospetti che il tuo piccolo possa essere disidratato. Il vostro fornitore può suggerire una soluzione di reidratazione, gocce, vitamine o minerali in forma di sciroppo, o medicine per idratare il vostro piccolo.

Dovete dare acqua al vostro bambino che allatta nei giorni caldi?

Il vostro bambino non ha bisogno di acqua prima dei 6 mesi anche se è una giornata calda e/o vivete in un clima caldo. L’opzione migliore sarà quella di mantenere il vostro bambino idratato con il vostro latte materno o formula.

Cos’è l’intossicazione da acqua nei bambini?

L’intossicazione da acqua, chiamata anche iponatriemia, è una condizione in cui il livello di sodio nel sangue diventa anormalmente basso. Bere troppa acqua può causare questa condizione.

Un bambino a cui viene data acqua sotto l’età di 6 mesi può essere a rischio per questa condizione.

I sintomi dell’iponatriemia possono includere

• nausea/vomito

• mal di testa

• confusione

• sonnolenza

• irritabilità

• crisi.

L’intossicazione da acqua richiede attenzione medica di emergenza, e il trattamento può includere elettroliti o farmaci per via endovenosa. Contattate l’operatore sanitario del vostro bambino se notate uno dei sintomi sopra elencati, o se avete qualche preoccupazione riguardo all’intossicazione da acqua.

Anche se dare acqua al vostro bambino può sembrare innocuo, non è raccomandato fino a quando il vostro piccolo ha 6 mesi. Il tuo bambino sta ricevendo tutti i nutrienti e l’idratazione di cui ha bisogno dal latte materno o dalla formula.

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Come abbiamo scritto questo articoloLe informazioni contenute in questo articolo sono basate sui consigli degli esperti che si trovano in fonti mediche e governative affidabili, come l’American Academy of Pediatrics e l’American College of Obstetricians and Gynecologists. Puoi trovare un elenco completo delle fonti utilizzate per questo articolo qui sotto. Il contenuto di questa pagina non dovrebbe sostituire il consiglio medico professionale. Consultare sempre i professionisti del settore medico per una diagnosi e un trattamento completi.