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Streptomyces, lactobacillis ed E. coli sono alcuni esempi di batteri utili. Per saperne di più sulle specie di batteri benefici, continuate a leggere.

Dall’infanzia, ci hanno insegnato che i batteri sono dannosi per la salute. Anche se questa informazione passata da una generazione all’altra è corretta, è incompleta perché esistono anche batteri buoni. I tipi di batteri utili e dannosi sono entrambi presenti, ma pochissime persone conoscono i batteri benefici.

Seguono alcuni esempi di batteri buoni:

Lactobacillus Acidophilus

I prodotti caseari come lo yogurt sono preparati esponendo il latte ai batteri lactobacillus acidophilus. I batteri risiedono nel nostro intestino tenue. La loro presenza in quantità adeguate è molto importante perché il corpo dipende completamente dal lactobacillus acidophilus per la produzione di vitamina K e altri agenti che combattono le infezioni.

Tuttavia, quando la popolazione di lactobacillus acidophilus diminuisce al di sotto della gamma normale, la persona rischia di cadere preda di varie infezioni. L’assunzione quotidiana di yogurt fatto in casa è il modo migliore per mantenere la popolazione di lactobacillus acidophilus nella proporzione normale.

Streptomyces

Sono chiamati ‘batteri buoni’ perché gli antibiotici da prescrizione usati per il trattamento di varie infezioni batteriche sono prodotti con l’aiuto degli streptomyces. L’uso degli streptomiceti non è solo limitato alla sintesi di agenti antibatterici. I batteri appartenenti alla classe degli streptomiceti sono anche utilizzati per produrre agenti antimicotici e altre medicine come gli immunosoppressori che sono raccomandati per il trattamento dei disturbi autoimmuni.

Rhizobium

Rhizobium è un batterio del suolo che fa un lavoro importante nel fornire ammoniaca alle piante. È noto che la crescita delle piante non è possibile senza ammoniaca. L’ammoniaca è un’eccellente fonte di nutrimento per le piante. Purtroppo, la quantità di ammoniaca presente nell’atmosfera non è sufficiente per la sopravvivenza delle piante.

Tuttavia, l’azoto e l’ossigeno sono abbondantemente presenti nell’atmosfera. Quindi, per soddisfare le esigenze di nutrimento delle piante, il batterio rizobium utilizza l’ossigeno dell’atmosfera per convertire l’azoto in ammoniaca. Questo processo è noto come fissazione dell’azoto, che permette alle piante di crescere correttamente. Quindi, i microbi appartenenti alla classe dei rizobi, sono anche indicati come batteri azotofissatori.

E. coli

E. coli acronimo di Escherichia coli vengono nella lista degli esempi di batteri utili. Perché? Semplicemente perché svolge un ruolo importante per digerire il cibo ingerito. Fondamentalmente, una notevole quantità di popolazione di E. coli rimane nell’intestino crasso (colon). Il colon è quella parte del corpo dove avviene la maggior parte della digestione. Il batterio E. coli rilascia enzimi (proteine complesse) che aiutano a promuovere una migliore digestione.

Gli enzimi secreti dall’E. coli aiutano ad accelerare la digestione. Oltre ad aumentare il potere di digestione, l’E. coli contribuisce anche a produrre due nutrienti essenziali che includono la vitamina K e la vitamina B12. Infatti, la sintesi della vitamina K e delle vitamine del complesso B come B6 e B12 nel nostro corpo è dovuta alla presenza di E. coli. Tenete a mente che ci sono diversi ceppi di E. coli e non tutti forniscono benefici per la salute. Alcuni possono essere davvero cattivi e l’esposizione a questi può causare problemi intestinali come la diarrea.

Lista dei batteri buoni

Di seguito è riportato l’elenco dei batteri benefici che promuovono la salute:

• Lactobaccilus Acidophilus
• Lactobacillus Rhamnosus
• Bifidobacterium
• Bacillus Coagulans
• Lactococcus Lactis
• Lactobacillus Reuteri
• Escherichia Coli

Queste sono alcune delle specie di batteri che hanno contribuito a mantenere la nostra salute in buona forma. Batteri come il rizobium assicurano che le piante non siano private dell’azoto adeguato, creando così un ambiente favorevole alla loro crescita e al loro nutrimento.