Sei con una ragazza che controlla o pensi che potresti essere tu? Sei irragionevole o le tue aspettative sono cambiate o stai diventando più esigente? Può essere difficile essere chiari su quello che sta succedendo mentre ci sei in mezzo, quindi diamo un’occhiata a com’è essere in una relazione con una ragazza controllante.

All’inizio tutto era fantastico. Questa ragazza ti dava un sacco di attenzioni e a quale ragazzo non piace? Era divertente stare con lei, attenta, premurosa, sexy, intrigante e sicura di sé. Era molto facile essere intorno a lei. Ti faceva sentire bene con te stesso. Non si è lasciata intimidire o scoraggiare da nulla di te. Ha reso chiaro che le piacevi e che voleva passare del tempo con te. Potrebbe anche aver iniziato la relazione. Forse l’avevi conosciuta in passato e non c’era niente tra di voi, ma poi è successo qualcosa e lei era diversa nei tuoi confronti e tu l’hai vista sotto una luce diversa.

Hai iniziato una relazione abbastanza rapidamente. È diventata rapidamente una relazione sessuale. Lei era avventurosa e sicura in quell’area e le cose erano molto piacevoli! Ti sentivi sicuro, felice, amato e credevi di aver trovato qualcuno che ti capiva.

Le cose cambiano un po’

Poi sono successe un paio di cose e hai sentito che quello che lei ha fatto o detto era un po’ fuori dal personaggio, ma ehi, le cose vanno davvero bene tra di voi, così le lasci perdere. Oppure le fai notare come strane o sconvolgenti, ma lei ha una scusa che sembra ok, quindi la accetti e lasci perdere.

E poi, in un modo che non hai quasi notato, le regole del rapporto sono cambiate. Le cose che erano accettabili inizialmente non lo sono più. Ci sono certe cose che non puoi fare o dire perché la turbano. E lei ha ragioni e giustificazioni sul perché è turbata. E può essere difficile discutere contro queste ragioni e giustificazioni.

So che come ogni relazione si sviluppa c’è un periodo di luna di miele e poi un tempo in cui le persone si sistemano e scoprono di più sui gusti e le antipatie dell’altro e ci sono compromessi fatti per rendere la relazione più piacevole per entrambe le parti. Ma questo non è quello che succede quando si sta con una ragazza che controlla. Ci possono essere momenti in cui ti ritrovi a fare cose che prima non facevi e non sai quando è avvenuto il cambiamento. Oppure fai qualcosa che pensi sia innocente e all’improvviso c’è un grande incidente. La tua ragazza che ti controlla ti fa sapere, senza mezzi termini, cosa ci si aspetta da te. Puoi obiettare, ma le cose si scaldano così tanto che alla fine ti fai da parte e ti metti in riga.

Ma poi tutto si calma e si torna a divertirsi. Ma prima che te ne accorga, c’è un altro episodio. E un altro episodio. E poi dei bei momenti. E il tempo passa…

E poi ti rendi conto che ci sono molti momenti brutti e alcuni momenti belli, e durante i momenti brutti desideri i momenti belli. E durante i momenti buoni si tira un sospiro di sollievo per il fatto che le cose sono tornate alla normalità, si cerca di dimenticare le sgradevolezze e si è contenti di stare con la persona gentile che si sa che è. Ma poi la tensione comincia a salire e sai che sta per succedere qualcosa, e nonostante i tuoi sforzi per tenerla felice, lei esplode di nuovo.

Quel caratteraccio!

Per quanto possa essere gentile, ha un brutto carattere. Può perdere il controllo per la più piccola delle cose ed è incredibilmente sgradevole trovarsi dalla parte del destinatario. E proprio così, se ne va di nuovo. Tu rimani scosso e agitato e lei si comporta come se non fosse successo nulla. E poi dice che sei troppo sensibile, che sei troppo emotivo, che prendi le cose troppo sul serio e che lei non diceva sul serio. E questo ti lascia a chiederti, perché le cose che ha detto erano molto personali e tu le hai già sentite prima, molte volte, eppure lei dice che non diceva sul serio. Questo non ha senso. Così non solo sei rimasto in subbuglio emotivo per un po’ di tempo, ma hai anche passato del tempo dopo occupato nella tua testa a pensare a quello che è successo e a cercare di capirlo.

E c’è di più…

In questa fase ci possono essere appellativi, critiche, insulti, sfide alla tua virilità, sminuizioni, disprezzo e molte accuse a te per le cose che vanno male. Le tue opinioni e le tue idee sono sfidate al punto che è semplicemente più facile andare con lei. Ti verrà dato il trattamento del silenzio su base regolare, il sesso è usato come ricompensa e negato come punizione.

I tuoi amici e la tua famiglia sono criticati o tu sei criticato per uscire con loro e per una vita facile puoi scegliere di passare meno tempo con loro. Se ti lamenti di qualcosa, la tua ragazza che ti controlla te la rigira e ti fa sentire male. Ci possono essere tutti i tipi di minacce, incluse quelle di lasciarvi, se non andate d’accordo con quello che vuole lei.

La tua ragazza dispotica non avrà problemi a spendere soldi, compresi i tuoi, tutto per il bene della relazione, ovviamente. Ci possono essere molti drammi in cui ci si aspetta che voi veniate in soccorso, molti alti e bassi emotivi e molte discussioni e litigi sugli stessi problemi.

La vostra ragazza controllante sarà molto brava a fare la vittima ma non aiuterà quando gli altri sono in difficoltà. Sarà molto critica nei confronti degli altri ma intollerante alle critiche nei suoi confronti, specialmente da parte tua! Ha regole severe per te, ma una serie di regole diverse per se stessa. Le sue scuse sono sempre accettabili, le vostre mai. Sarà brava a farvi scusare, ma non lo farà lei stessa. E se si scusa, in realtà non intende dire una parola di quello che ha detto, non importa quanto convincente possa sembrare, perché farà di nuovo le stesse cose cattive molto presto dopo essersi scusata.

Può sembrare molto emotiva e sensibile a volte e fredda di cuore e insensibile in altre. Può accendere le lacrime quando è necessario e può sembrare fatta di ghiaccio in altri momenti.

Vi farà sapere quanto è meglio di voi, quanto è più esperta e saggia e insisterà che le vostre idee sono inferiori, stupide o semplicemente sbagliate mentre le vostre aspettative sono irragionevoli e irrealistiche. Le sue aspettative sono sempre buone e allo stesso tempo irraggiungibili per te. E quando non soddisfate le sue aspettative sarete criticati e fatti sentire male per questo. Regolarmente. A volte anche in pubblico.

Si può essere consapevoli o meno della quantità di bugie che questa fidanzata controllante tira fuori. Puoi essere consapevole o meno dell’estremo squilibrio di potere nella relazione che si accompagna a questo tipo di appuntamenti e di violenza.

Una fidanzata controllante nasconde molte cose

Il motivo per cui potresti non essere consapevole di queste cose è che la fidanzata controllante ti ha cambiato in molti modi. Ha cambiato il tuo modo di percepire il mondo, come pensi, cosa credi, come prendi le decisioni, come agisci. Se qualche membro della famiglia o amico ti ha detto che sei cambiato da quando hai iniziato con lei, cosa che potresti non aver creduto, stavano parlando di questo ‘nuovo te’ che lei stava creando.

Questa nuova personalità è stata creata per occuparsi di lei, per mettere i suoi desideri e bisogni al primo posto, per credere a quello che dice, per non criticarla, per essere dipendente da lei, per seguire le sue istruzioni e per fare di lei il centro della tua vita. Se qualcuno ti ha detto che sei stato beccato, frustato o portato per il naso da lei, ha potuto vedere la sua influenza su di te. Si accorgevano che venivi cambiato da lei, anche se per te era quasi impossibile notare questi cambiamenti a causa del modo in cui lei ti influenzava.

Questa nuova personalità è una falsa personalità o pseudopersonalità che vi viene imposta a vostra insaputa o senza il vostro consenso. È un modo di programmarvi usando tecniche di controllo mentale per comportarvi nel modo che il manipolatore vuole. In realtà è la stessa cosa che succede ai membri di un culto distruttivo. Vengono cambiati senza capire cosa è stato fatto loro. Nello stesso modo in cui negheranno di essere in una setta o che il leader sia una cattiva persona, una persona con una fidanzata controllante spesso negherà che ci sia qualcosa di sbagliato e difenderà la fidanzata controllante se qualcuno prova a criticarla.

Puoi leggere di più sulla pseudopersonalità qui.

La natura di una fidanzata controllante

Quale tipo di persone si prefigge di controllare gli altri per le proprie ragioni nefaste? Lo fanno le persone con disturbi della personalità. Psicopatici, sociopatici e narcisisti. A causa della rappresentazione mediatica di questi tipi, la gente spesso ha un’idea un po’ distorta di ciò che significa.

Fondamentalmente queste persone non hanno coscienza e hanno un grande ego. Queste due cose danno origine a tutta una serie di caratteristiche che portano a relazioni disordinate a causa della coercizione, della manipolazione e dell’abuso vero e proprio.

Questi tipi non hanno una coscienza, nessun poliziotto interiore che li ferma dal fare del male. Conoscono la differenza tra giusto e sbagliato, solo che non gli interessa. Possono fare cose orribili e non sentirsi male per questo.

Aggiungi il grande ego e ottieni un senso di superiorità e un enorme senso di diritto. Credono di essere migliori degli altri e quindi meritano di essere trattati diversamente. Ritengono di dover avere ciò che vogliono e di doverlo avere come lo vogliono.

Questo significa che si approfittano degli altri, prendendoli in giro, ingannandoli, truffandoli e mentendo loro e generalmente abusando di loro. Lo fanno per il proprio beneficio e senza la minima considerazione per il benessere delle loro vittime.

Se non hai mai considerato la tua ragazza controllante come appartenente a questa categoria, allora è un grande passo, ma un passo molto importante. C’è un mondo di differenza tra essere in una relazione con una fidanzata che cerca di controllare le cose perché è un po’ insicura di se stessa rispetto ad una fidanzata controllante che è una psicopatica o narcisista.

Leggi di più su psicopatici, sociopatici e narcisisti.

Cosa significa tutto questo?

Se hai una relazione con una fidanzata controllante che è in realtà una sociopatica o una narcisista e lei ha usato tecniche di controllo mentale per installare una pseudopersonalità e controllarti, è giusto dire che sei in una brutta situazione.

Questa donna ha preso il controllo della tua vita. Sta controllando ogni aspetto di essa. Ti sta usando per migliorare la sua vita con poca o nessuna considerazione del danno che ti sta facendo. Ti sta usando come un giocattolo personale. Ti sta succhiando la vita per migliorare la sua. A meno che tu non faccia qualcosa, lei ti distruggerà e ti metterà in uno stato in cui non potrai funzionare molto bene come essere umano, se non l’ha già fatto!

Potresti non voler accettare che vivi con una persona che ti controlla e che sei effettivamente in una relazione abusiva e questo è completamente comprensibile. Nessuno vuole pensare che qualcuno che ha amato, e che pensava lo amasse, stia in realtà mentendo, manipolando, approfittando e abusando di lui. È una cosa grossa da capire. Ma se vi trovate in una situazione del genere, dovete farvene una ragione.

Perché l’unico modo per uscire dalla situazione è capire cosa esattamente ti è stato fatto e come è stato fatto. Devi imparare quali tecniche sono state usate contro di te, perché queste tecniche sono state usate, che effetto hanno avuto sul tuo pensiero, sulle tue decisioni, sulle tue emozioni e sulle tue azioni.

Hai bisogno di annullare le convinzioni che ti sono state imposte. Dovete annullare gli schemi di comportamento in cui siete stati manipolati. E dovete sostituire queste cose con altre che sono effettivamente benefiche per voi. Dovete imparare a prendere le vostre decisioni e riprendere il controllo della vostra vita.

Cosa non funzionerà

Quello che non funzionerà in situazioni come questa è lasciarla e cercare di dimenticare tutto e sperare di trovare qualcuno che sia più normale la prossima volta. Questo non funzionerà, perché la fidanzata controllante ti ha cambiato ad un livello molto fondamentale, il livello della tua identità, della tua personalità, e sei stato cambiato con tecniche di influenza molto forti. Poiché sei stato ingannato nel pensare che stavi prendendo le tue decisioni, questi cambiamenti dureranno per anni, a meno che tu non lavori deliberatamente per annullarli. E mentre questi effetti sono in atto causeranno tutti i tipi di problemi, dai problemi di sonno alle difficoltà con la memoria e la concentrazione, la sfiducia negli altri e persino in te stesso, le difficoltà di relazione, i problemi emotivi e così via.

Ma ancora più importante, se non fai nulla, la prossima volta che incontrerai un altro psicopatico, sociopatico o narcisista, riconosceranno immediatamente che sei stato in una situazione di abuso prima e sapranno che sei un bersaglio facile e ti inseguiranno. Potreste pensare di saper riconoscere le persone che controllano e di individuare una fidanzata che controlla in futuro, ma non sono tutte uguali. La prossima psicopatica potrebbe essere molto diversa dalla tua attuale ragazza controllante e tu non riconoscerai i segni finché non sarà troppo tardi.

Pensare di conoscere altri abusatori senza studiarli è esattamente il motivo per cui le persone rimangono intrappolate in più relazioni abusive.

Gli psicopatici sanno cosa stanno facendo?

Esci e fatti aiutare

Queste situazioni sono complicate e vale la pena lavorare con un esperto del settore. Attenzione a lavorare con qualcuno che non capisce gli psicopatici e il controllo mentale, non sarà in grado di fornire l’aiuto e la conoscenza di cui hai bisogno.

Per uscire non è facile. Devi affrontare la dipendenza della pseudopersonalità, il non voler credere che la tua ragazza controllante sia in realtà una psicopatica, più il fatto che questa ragazza controllante ha speso tempo e fatica per portarti dove voleva e non ti lascerà andare facilmente. Devi essere preparato a tutti i tipi di manipolazione emotiva, minacce, promesse e ancora più abusi quando le dirai che hai chiuso con lei.

Affrontare tutto questo è molto più facile quando hai un esperto che ti guida attraverso di esso, aiutandoti ad evitare le insidie e ad accelerare il tuo recupero.