Durante la gravidanza, una delle cose più importanti che puoi fare è mangiare cibi sani per un ottimale sviluppo fisico e cerebrale del tuo bambino. Quello che mangi nei nove mesi di gravidanza decide della salute del tuo bambino. Ma poi ci sono alcuni alimenti che possono aiutare anche la crescita dei capelli del bambino. Se sei una futura mamma e vuoi sapere come puoi far crescere i capelli del bambino durante la gravidanza, allora abbiamo tutte le informazioni che ti servono.

Quando iniziano a crescere i capelli del feto?

I capelli del bambino iniziano a crescere nell’utero quando la donna si trova tra la 14esima e la 15esima settimana di gravidanza, e la crescita dei capelli avviene in due cicli – spargimento e poi ricrescita. Tutti i follicoli appaiono ormai, e nessun nuovo follicolo cresce dopo la nascita del bambino.

Alimenti per la crescita dei capelli del bambino durante la gravidanza

L’ormone estrogeno è principalmente responsabile della crescita dei capelli nel feto. Alcuni alimenti che fanno crescere i capelli del feto sono:

Ova

Le proteine aiutano la crescita dei capelli e le uova sono una ricca fonte di proteine. Quindi, includere le uova nella vostra dieta in gravidanza può aiutare la crescita dei capelli del bambino.

Pesce

Il pesce fornisce acidi grassi omega 3 e 6 al corpo che sono noti per migliorare la crescita dei capelli. Mentre il pesce può aiutare la crescita dei capelli, ma durante la gravidanza, è necessario fare attenzione per quanto riguarda l’inclusione di pesce nella vostra dieta in quanto non tutti i pesci sono sicuri per il consumo durante la gravidanza. Se vuoi mangiare pesce in gravidanza, ti suggeriamo di confermare prima con il tuo nutrizionista o ginecologo.

Frutti gialli e arancioni

I frutti ricchi di vitamina A sono anche noti per aumentare la crescita dei capelli. Quindi includi i frutti gialli nella tua dieta.

Noci

Le noci sono uno snack sano che dovrebbe far parte della tua dieta in gravidanza. Mangiare noci e frutta secca ti darà energia e farà bene anche alla salute del tuo bambino. Le noci sono anche ricche di fibre, minerali e proteine, tutte cose che fanno bene alla crescita dei capelli.

FAQs

I bambini possono ingerire i capelli nell’utero?

Il lanugine, un soffice pelo che copre il bambino, cresce quando il bambino è nell’utero. Si stacca man mano che la gravidanza avanza, e se ingerito dal bambino, esce sotto forma della sua prima cacca.

Il bruciore di stomaco significa che il mio bambino ha i capelli?

Interessante la crescita dei capelli del feto e il bruciore di stomaco vanno di pari passo. L’ormone estrogeno che è responsabile della crescita dei capelli rilassa anche il muscolo nella regione del torace causando bruciore di stomaco.

Anche se la crescita dei capelli nei bambini dipende dai loro geni. Come madre, puoi mangiare cibo sano e nutriente per migliorare la crescita dei capelli del tuo bambino non ancora nato. Dovresti anche cercare di rimanere senza stress durante la gravidanza perché lo stress può influenzare negativamente la crescita del tuo bambino.

Leggi anche:

Ecocardiografia fetale
Come scoprire le posizioni del bambino nell’utero
Crescita dello sviluppo fetale nel primo, secondo e terzo trimestre