Sei ancora alla ricerca dell’allenamento perfetto? Sei pronto a fare un salto di qualità con i tuoi obiettivi personali? Ci sono così tante opzioni di fitness sulla scena in questo momento, e la kickboxing è una che devi assolutamente provare!

Per darti un po’ di contesto, il mio background è basato sullo yoga. Pratico yoga, insegno yoga, possiedo un’azienda di abbigliamento yoga, e ho fondamentalmente costruito la mia vita e il mio programma intorno allo… yoga! Una cosa che so per certo è che il corpo ha bisogno di tutti i tipi di amore e cura – quindi, oltre alla mia pratica dello yoga, sono costantemente alla ricerca dei programmi perfetti di cardio e forza. Non avendo mai preso a pugni un sacco in vita mia, mi sono impegnata a provare la kickboxing per un mese intero per vedere di cosa si trattava! Ragazzi, il mio intero essere è stato scosso in tutti i modi migliori! Ecco cosa è successo…

Mi sono sentita più forte immediatamente.

Dopo una sola lezione, ho notato che il mio cuore era davvero forte! Dopo la terza lezione… mi sentivo quasi solido come una roccia in tutto il corpo. Gli allenamenti sono così completi e si ottiene veramente una forma fisica completa.

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Questo articolo è sponsorizzato da iLoveKickboxing.com Frederick

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Vorrei anche aggiungere che non ero eccessivamente dolorante in senso negativo. Ho sicuramente sentito il lavoro per uno o due giorni dopo una classe, ma non era quel tipo di dolore debilitante del tipo “non puoi salire le scale” quando sai che hai esagerato. Era una buona sensazione di recupero da un movimento intelligente ed efficace.

La mia intera vibrazione di salute si è alzata.

Dopo circa una settimana, ho iniziato a notare che non potevo aspettare di fare più esercizio. Se non ero alla kickboxing, facevo allenamenti a casa per tutto il corpo e praticavo anche più yoga. Solo perché ne avevo voglia! Ho anche notato che non avevo più voglia di zucchero o di alcol – entrambi i quali si sono sentiti come miracoli serendipitosi.

Era la coppia perfetta con la mia pratica dello yoga.

Si completavano a vicenda, e sentivo che il mio corpo stava ricevendo tutto ciò di cui aveva bisogno durante la settimana. Mi sono stabilizzata a kickboxing e mi sono allungata a casa. Era senza soluzione di continuità!

Ho avuto il mio miglior mese di lavoro di sempre.

OK, questo potrebbe sembrare un po’ “fuori luogo”. Potrebbe essere una coincidenza? Può darsi. Ma è stato qualcosa che ho osservato durante il mese in cui mi sono impegnato con la kickboxing. Ho sentito più allenatori di sviluppo personale dire che quando aumenti la vibrazione in un’area della tua vita, le altre aree seguono. Ero sospettoso quando ho superato i miei obiettivi di business mensili, ma quando il mio successo per il mese ha continuato a crescere oltre a questo, non potevo negare che potrebbe avere qualcosa a che fare con quanto grande mi sentivo tutto intorno. Meglio si sente il tuo corpo, meglio ti comporti in tutti i settori della tua vita. Io ne sono la prova!

Ho trovato la comunità.

Ho iniziato a sentirmi davvero a casa dopo poche lezioni. L’energia della comunità era ad alta vibrazione e accettava tutti i livelli di fitness e i tipi di corpo. Gli istruttori hanno fatto in modo di conoscermi immediatamente. Hanno motivato la classe mentre ci allenavamo e ci hanno dato l’ispirazione per il resto della settimana. Gli esercizi in coppia mi hanno aiutato a conoscere gli altri membri e ci riunivamo regolarmente. Mi è piaciuto così tanto che ho portato anche mio marito! L’ambiente era sicuro, accogliente e divertente.

Stai cercando un modo divertente per metterti in forma? Ti consiglio vivamente di provare la kickboxing! La musica è fantastica, le persone sono diverse e l’allenamento stesso porterà la tua forma fisica (e la tua vita!) al livello successivo.

A iLoveKickboxing Frederick, ogni classe è piena di esercizi unici e tecniche di kickboxing super divertenti. Perché si può andare al proprio ritmo, i nostri membri vanno da uomini & donne nei loro primi 20 anni, a uomini & donne nei loro 50 e 60 anni. Tutti si divertono un sacco insieme e fanno un ottimo allenamento. Ottieni 3 lezioni di prova e un paio di guanti da boxe gratis per soli $9.99 cliccando su questo link e inserendo il codice promozionale SASSKickboxing.