Glicemia bassa di notte

Quando i livelli di glucosio nel sangue scendono sotto i 70 mg/dl durante il sonno notturno, la persona sperimenta una condizione chiamata ipoglicemia notturna.
Gli studi suggeriscono che quasi la metà di tutti gli episodi di bassa glicemia – e più della metà di tutti gli episodi gravi – si verificano di notte durante il sonno.

L’ipoglicemia notturna può essere potenzialmente pericoloso. La buona notizia è che questa condizione può essere prevenuta con un’attenta pianificazione e addestrando i coinquilini e i partner a riconoscere e trattare la condizione.

Chi è a rischio?

L’ipoglicemia notturna può colpire persone che:

• Saltare i pasti, in particolare la cena

• Fare esercizio prima di andare a letto

• Bere alcolici prima

• Avere infezioni

Persone che hanno già sperimentato ipoglicemia notturna:

• Prendono un tipo di insulina a cena conosciuta come NPH, che diventa più efficace da sei a otto ore dopo ogni dose

Quali sono i segni di allarme?

Chiamate il vostro medico se voi o il vostro partner notate i seguenti sintomi durante la notte:

• Sonno irrequieto, irritabile

• Caldo, pelle appiccicosa o sudata

• Tremore o tremori

• Cambiamenti nella respirazione (improvvisamente respiro veloce o lento)

• Incubi, a volte svegliando la persona dal sonno

• Battito cardiaco accelerato

I medici sono più preoccupati per le persone che dormono attraverso questi sintomi senza notarli.

Cosa devo fare se questo accade?

Le persone e i loro partner o coinquilini dovrebbero imparare a riconoscere i segni dell’ipoglicemia notturna. Essere preparati! Chiedi al tuo medico un kit di glucagone di emergenza. Questo kit contiene un farmaco ad azione rapida che può essere iniettato se la persona non può essere svegliata. Conserva il kit in un cassetto del letto per un facile accesso.

Non mettere niente in bocca a una persona se questa è addormentata o non può stare seduta.

• Se la persona non può essere svegliata: Se non c’è un kit di glucagone di emergenza, chiama il 911. Se la persona ha un kit di glucagone, il partner o il compagno di stanza deve seguire le istruzioni per riempire la siringa e iniettare il farmaco. Una volta completamente sveglio, dovrebbe mangiare un pasto e controllare la glicemia ogni poche ore usando un kit di test casalingo. Dopo aver fatto l’iniezione, il medico della persona deve essere avvisato.

• Se la persona può essere svegliata e stare seduta senza sostegno: Dovrebbe essere data loro una fonte di glucosio ad azione rapida. Buone opzioni includono caramelle dure, succo di frutta o pasta di glucosio o compresse, che possono essere acquistate nella maggior parte delle farmacie. Una volta che la persona è completamente sveglia, dovrebbe mangiare un pasto e controllare il suo glucosio nel sangue ogni poche ore usando un kit di test a casa.

Seguire sempre il medico

È molto importante chiamare il medico il prima possibile dopo aver sperimentato l’ipoglicemia notturna. Il paziente e il medico dovrebbero cercare di capire cosa ha causato l’episodio e come evitare che si ripeta.
Spesso il medico suggerirà:

• Modificare la dose o i tempi dell’insulina o di altri farmaci

• Impostare un allarme per la mattina presto in modo che il paziente possa testare i suoi livelli di glucosio nel sangue e determinare quanto con quale frequenza si verificano gli episodi

• Fare indossare alla persona un monitor continuo del glucosio che controlla la glicemia ogni cinque minuti con un allarme che sveglia il paziente dal sonno se i livelli iniziano a scendere troppo in basso. Questa opzione è solitamente riservata ai pazienti che sperimentano frequenti o gravi ipoglicemie notturne