A prescindere dal motivo, perdere un arto non è mai facile. Sia mentalmente che fisicamente, l’amputazione può influenzare negativamente una persona e inevitabilmente cambia la sua vita e quella dei suoi cari. Anche se non è una passeggiata, la vita dopo l’amputazione è semplicemente una questione di trovare una nuova routine – una nuova normalità.

Per i nuovi amputati, l’intero processo può sembrare intimidatorio, ma è sempre importante ricordare che nessuno passa attraverso un’amputazione da solo. Ci sono molte risorse e organizzazioni disponibili per aiutare con tutto, dalle consultazioni pre-intervento ai programmi per il supporto dei pari per tutta la vita.

Un buon modo per calmare le paure è imparare il più possibile sulla cosa che vi spaventa, quindi abbiamo creato questa guida per aiutare i nuovi amputati a capire come affrontare l’amputazione spiegando cosa succede nelle diverse fasi di questo intervento che cambia la vita.

Cosa aspettarsi subito dopo l’amputazione

Quando avete deciso che l’amputazione è necessaria, vorrete capire cosa aspettarvi prima e dopo l’intervento. Può anche essere utile capire cosa succede durante l’intervento, anche se sarete addormentati.

Prima dell’intervento

Potrete avere un team di riabilitazione che includerà chirurghi, infermieri, fisioterapisti, terapisti occupazionali e assistenti sociali. Questo team ti guiderà attraverso il piano di riabilitazione, che creerà con il tuo contributo. Potrebbero anche fornirti alcuni esercizi o stiramenti da fare che aiuteranno la ferita a guarire più velocemente.

Se non hai già scelto un protesista, è consigliabile sceglierne uno prima dell’intervento. Lavorerai con il protesista molto da vicino dopo l’intervento e, si spera, svilupperai un rapporto duraturo con lui. Ti aiuteranno molto durante il primo anno dopo l’intervento mentre impari ad adattarti alla tua protesi, e potrebbero anche far parte del tuo team di riabilitazione.

Il team di riabilitazione è pieno di professionisti competenti, quindi sono le persone migliori a cui rivolgersi per qualsiasi domanda o preoccupazione tu possa avere sull’intervento o sulla riabilitazione. È essenziale che tu sia attivamente coinvolto nella tua riabilitazione. Il vostro team di riabilitazione può anche essere in grado di indirizzarvi verso altre persone che hanno subito un’amputazione, in modo che possiate avere un resoconto di prima mano da qualcuno che è stato al vostro posto.

Emotivamente, è molto normale essere spaventati, scioccati, arrabbiati o sopraffatti. Non c’è un modo sbagliato di agire in questo scenario.

Durante l’operazione

Quando si amputa un arto, il chirurgo rimuoverà anche qualsiasi tessuto danneggiato, lasciando più tessuto sano possibile. Può anche rimuovere qualsiasi pezzo di osso schiacciato e poi appianare qualsiasi area irregolare dell’osso rimanente. Levigare l’osso permetterà al tessuto e ai muscoli di coprirlo adeguatamente, e il chirurgo può anche cucire i muscoli all’osso per aiutare a rafforzare l’area.

Dopo l’intervento

Il primo giorno dopo l’intervento è spesso il più difficile, perché ci si rende conto che ciò che prima era solo teorico è ora una realtà. La ferita sarà fasciata con bende e calze a compressione, e possibilmente anche sollevata o messa in uno stint, per aiutare a ridurre il gonfiore, che è molto probabile dopo l’intervento. Assicurarsi che il gonfiore rimanga basso e che l’arto residuo – la parte dell’arto ancora attaccata al corpo – si riduca è una priorità durante questo periodo. Una corretta guarigione renderà più facile l’applicazione di una protesi in seguito.

Le infermiere e i fisioterapisti saranno i professionisti che vedrai di più subito dopo l’intervento, dato che probabilmente riceverai ossigeno da una macchina e riceverai liquidi da una flebo. Potresti anche avere un catetere urinario attaccato per evitare di doverti alzare per andare in bagno, dato che la ferita dovrà essere mantenuta stabile.

La riabilitazione inizierà entro pochi giorni, ma si tratterà per lo più di esercizi di stretching molto semplici e delicati per aiutarti a mantenere il range di movimento in tutti gli altri arti. Il fisioterapista probabilmente ti guiderà anche attraverso alcuni esercizi per prevenire la formazione di coaguli di sangue.

Come era prima dell’intervento, è ancora importante che tu comunichi qualsiasi disagio o preoccupazione al tuo team di riabilitazione. Questo include qualsiasi punto di pressione nelle bende o qualsiasi dolore nell’arto residuo.

La ferita stessa richiederà da quattro a otto settimane per guarire completamente, ma probabilmente rimarrai in ospedale solo per un massimo di 14 giorni. La lunga permanenza in ospedale è per consentire ai medici di monitorare la tua guarigione e tenere d’occhio eventuali condizioni che possono interferire con la corretta guarigione, come il diabete o l’indurimento delle arterie. Prescriveranno anche antidolorifici e altri farmaci per prevenire le infezioni.

Il processo di guarigione

Come è il recupero dopo l’amputazione? Beh, la risposta breve è che è lunga e può durare anni. La risposta lunga è che l’amputazione non è solo la perdita fisica di un arto – è anche il riadattamento del modo stesso di vivere di una persona e richiede di re-imparare a fare molte cose che una volta erano una seconda natura.

Il processo di guarigione inizia con tre componenti principali:

• Terapia fisica e riabilitazione
• Gestione del rischio di complicazioni
• Riacquisizione di mobilità e indipendenza

Se hai intenzione di prendere una protesi, potrebbero passare mesi prima che ti venga montato l’arto artificiale, il che rende la terapia fisica una delle parti più importanti del tuo recupero.

Terapia fisica e riabilitazione

Una parte della riabilitazione consiste nel rafforzare i muscoli dei tuoi arti rimanenti, e un’altra parte è aiutarti a lavorare verso l’indipendenza. All’inizio, la terapia fisica sarà difficile e frustrante, ma ricordati che è il primo passo per tornare in piedi – figurativamente e forse anche letteralmente.

Il tuo terapista non si aspetta che tu ti sforzi il primo giorno. Invece, inizierai con movimenti delicati che diventeranno gradualmente più attivi e faticosi. Imparerete come esercitare i muscoli nelle altre parti del vostro corpo, che saranno usati più di quanto non lo fossero prima dell’intervento.

Quando sarete dimessi dall’ospedale, un terapista occupazionale potrebbe visitare la vostra casa per vedere se ha bisogno di qualche aggiustamento per adattarsi al vostro cambiamento di mobilità. Per esempio, potrebbe essere necessario installare una rampa.

Continuerai a vedere di più l’ospedale nelle settimane successive poiché dovrai tornare per cambiare le bende e lasciare che il medico veda come la tua ferita sta guarendo e come ti stai adattando alla tua nuova vita a casa. Potresti tornare per farti togliere i punti di sutura, dopo di che comincerai a indossare una calza compressiva sul tuo arto residuo per aiutarlo a ridursi ancora di più. Il restringimento è necessario perché modella il moncone, che lo aiuta ad adattarsi alla protesi facilmente e più comodamente.

Il moncone sarà una ferita in via di guarigione e, come qualsiasi altra ferita in via di guarigione, ha bisogno di cure adeguate per accelerare la guarigione e prevenire le infezioni. È meglio evitare di immergere il moncone nell’acqua, come quando si fa il bagno.

Gestire il rischio di complicazioni

Come ogni grande intervento chirurgico, ci sono rischi di complicazioni legate alle amputazioni. Queste possono includere:

• Problemi cardiaci, inclusi attacchi di cuore
• Trombosi venosa profonda, che è un modo elegante per dire un coagulo di sangue che si forma nelle vene delle gambe
• Rallentamento della guarigione, potenzialmente a causa di un’infezione
• Polmonite
• Sintomo dell’arto fantasma, che è comune per gli amputati

La necessità di un ulteriore intervento chirurgico è anche un potenziale, soprattutto se c’è dolore, come da nervi che si sono ispessiti, o se più tessuto deve essere rimosso.

Riacquistare mobilità e indipendenza

Una volta dimesso dall’ospedale, dovrai imparare a svolgere le attività quotidiane con il tuo corpo rivisto. Il tuo team di riabilitazione sarà in grado di fornirti i dispositivi di mobilità appropriati e gli ausili per la vita per aiutarti a tornare alla tua vita quotidiana.

Questi dispositivi saranno cruciali mentre ti abitui a intraprendere i tuoi soliti compiti domestici e le attività con il tuo arto residuo, e sono progettati per aiutare gli amputati a diventare più indipendenti.

Cura a lungo termine e la strada per il recupero

Quando si parla di lungo termine, ci sono due parti del processo di recupero:

1. Recupero fisico
2. Recupero emotivo

Il recupero fisico ed emotivo è qualcosa che farai dal momento della tua operazione in poi, ma mentre il recupero fisico ha probabilmente una data di fine, il recupero emotivo può essere continuo.

Recupero fisico

Il recupero fisico include la fisioterapia, che probabilmente dovrai fare dalle tre alle cinque volte a settimana. Come abbiamo detto prima, la terapia fisica può sembrare un lavoro di routine, ma è una delle parti più critiche del recupero in quanto aiuta il corpo ad adattarsi alla sua nuova normalità. Gli esercizi di fisioterapia sono progettati per aiutarvi a imparare come ridistribuire il vostro peso e l’equilibrio con gli arti inferiori mancanti o esercitare gli altri arti, che saranno utilizzati più spesso, senza ferirli.

Questi esercizi sono progettati per aiutare una persona a tornare alla loro routine regolare, reimparando a fare le attività quotidiane. Gli esercizi aiutano a rafforzare i muscoli per essere in grado di controllare meglio gli arti. Allo stesso modo, la riabilitazione ti aiuterà anche a imparare a vivere senza l’arto che è stato amputato, il che diminuirà le possibilità di sviluppare la sindrome dell’arto fantasma.

Imparare a prendersi cura degli arti esistenti – specialmente se l’amputazione è stata il risultato di una malattia, come il diabete – e prendersi attivamente cura degli arti esistenti per evitare che vengano danneggiati sono anche lezioni necessarie durante il recupero fisico.

Una volta che sei idoneo per un arto protesico, imparerai come muoverti con un arto artificiale e ti abituerai a vivere con esso. Imparerete anche a prendervi cura della vostra protesi.

Recupero emotivo

Non ci sono sentimenti sbagliati quando si parla di amputazione, ecco perché il recupero emotivo è importante quanto quello fisico. L’impatto psicologico di un’amputazione può essere una gamma di emozioni, con il dolore e il lutto che sono alcune delle emozioni più comuni. Il dolore a volte è abbastanza forte da essere paragonato alla morte di una persona cara.

Tre ragioni chiave per cui un’amputazione può avere un effetto così forte sulla vita di una persona sono:

1. Abituarsi alla mancanza di sensazioni e sentimenti nell’arto amputato.
2. Abituarsi alla mancanza di funzionalità dell’arto amputato.
3. Adeguarsi a un nuovo senso di immagine corporea.

Anche il modo in cui le altre persone vedono il tuo corpo può essere cambiato, e far fronte a questo è un altro fattore significativo.

I pensieri negativi sono estremamente comuni e molto normali durante questo periodo, e possono essere lievi come una frustrazione temporanea o tristezza fino all’ideazione suicida. Il vostro team di riabilitazione dovrebbe tenere d’occhio questi pensieri e, una volta dimesso dall’ospedale, potreste essere indirizzati a consulenze o terapie per aiutarvi ad affrontare questi sentimenti in modo costruttivo.

I sentimenti di negatività sono più probabilmente presenti se l’amputazione è stata fatta improvvisamente – come dopo un incidente o un trauma simile. Senza l’opportunità di abituarsi alla realtà di ciò che significa l’amputazione, può essere incredibilmente difficile affrontarla in seguito.

A volte, c’è un’incapacità o una mancanza di volontà di accettare l’amputazione come realtà. Alcune persone possono rifiutarsi di accettare che avranno bisogno di modificare il loro stile di vita a causa dell’amputazione e possono rifiutare aiuto. Altre volte, è possibile un disordine da stress post-traumatico, specialmente quando l’amputazione è il risultato di un grave trauma.

Sindrome dell’arto fantasma

Possibile l’effetto collaterale psicologico più comune dell’amputazione è la sindrome dell’arto fantasma, che è quando si crede di poter sentire l’arto che è stato amputato. Mentre la maggior parte degli amputati ha la sensazione di poter sentire l’arto amputato, non tutti provano dolore in esso. La sensazione fantasma proviene dal midollo spinale e dal cervello.

Il dolore fantasma, d’altra parte, è ancora un po’ un mistero. Le teorie sulla causa del dolore da arto fantasma suggeriscono che ha qualcosa a che fare con la riorganizzazione del cervello dopo l’amputazione. Quando un arto viene amputato, la comunicazione tra i neuroni di certi nervi e il cervello si interrompe. Alla fine, quei neuroni si riattivano e ricominciano a comunicare con il cervello rispondendo all’input dei nervi che rimangono. A volte, fare pressione sull’arto residuo è il fattore scatenante di questa comunicazione, causando all’amputato la sensazione di dolore fantasma.

Il dolore fantasma e la sensazione fantasma sono entrambi eventi comuni e tendono a colpire gli amputati più anziani. Può svilupparsi immediatamente dopo l’amputazione o anche settimane, mesi o anni dopo. Lo stress, l’ansia e la paura sono tutti potenziali fattori scatenanti del dolore fantasma, e il dolore stesso può variare da sensazioni di dolore e crampi a bruciore o shock.

Molte persone scoprono di non provare più il dolore fantasma una volta che hanno una protesi, ma alcuni rimedi casalinghi possono aiutare ad alleviare il dolore fantasma, tra cui:

• Avvolgere l’arto residuo in un asciugamano caldo o un cuscinetto riscaldante.
• Applicare una crema fredda o un impacco di ghiaccio sull’arto residuo.
• Massaggiare l’arto residuo ed esercitare mentalmente l’arto mancante.
• Cambiare posizione alzandosi o muovendosi.
• Se avete una protesi, indossarla e andare a camminare a volte aiuta per le amputazioni del corpo inferiore.
• Sollecitare e rilasciare lentamente i muscoli dell’arto residuo.

Protesi – Adattamento e cura

Circa due o tre settimane dopo l’intervento, sarai idoneo per un arto protesico. La ferita deve essere guarita abbastanza bene per iniziare l’adattamento – che comporta la realizzazione di un calco dell’arto residuo. Può richiedere fino a sei settimane se la ferita non è guarita bene o ci sta mettendo più tempo a guarire.

Una protesi ha generalmente sette parti:

1. Un’interfaccia con cuscino in gel per proteggere la pelle dell’arto residuo e regolare la pressione
2. Un sistema di sospensione per collegare l’arto artificiale al corpo
3. La presa, che è la parte che si attacca all’arto residuo
4. Giunti e appendici
5. Un sistema di connessioni endoscheletriche per collegare le articolazioni e le appendici fornendo al tempo stesso la regolabilità
6. Un morbido, materiale espanso che imita i muscoli e protegge anche le connessioni endoscheletriche
7. Pelle sintetica che viene applicata su tutta la forma anatomica per imitare la pelle umana

Mettere la protesi

Una volta guarito, il protesista prenderà uno stampo del tuo arto residuo utilizzando il gesso o l’imaging 3D, che sarà poi modificato per adattarsi meglio all’arto residuo. Una presa sarà creata per adattarsi comodamente al moncone, e una protesi temporanea e diagnostica sarà attaccata ad essa. L’adattamento dell’incavo è cruciale perché quella parte sarà proprio contro il moncone e deve essere estremamente comoda sia per il comfort che per la sicurezza.

L’arto temporaneo è usato per fare aggiustamenti basati sulle vostre esigenze individuali. L’arto temporaneo aiuta a testare varie combinazioni di componenti per regolare il comfort, la stabilità, le funzioni e l’efficienza. Poiché ogni arto protesico è unico per la persona che lo indossa, molte regolazioni e prove devono essere fatte prima che il prodotto finale sia pronto. In generale, è necessario visitare il protesista da sette a 18 volte, e ci saranno circa 16 pezzi temporanei o campioni creati prima di quello definitivo.

Scegliere la tua protesi implica molteplici considerazioni, tra cui:

• Livello di attività
• Preoccupazioni per la salute
• Livello di amputazione
• Aspetto cosmetico rispetto alla sua funzionalità
• Necessità di arti aggiuntivi e specializzati

Un’amputazione superiore può richiedere una protesi con più parti, o un atleta può volere una protesi extra specifica per gli sport. Per esempio, un ciclista può aver bisogno di modifiche alla protesi del braccio e alla bicicletta per andare in sicurezza.

È normale sentire un po’ di dolore quando si indossa per la prima volta la nuova protesi poiché il corpo dovrà abituarsi alla nuova aggiunta. Tuttavia, è sempre una buona idea descrivere qualsiasi dolore o disagio – come pizzicare o pizzicare, per esempio – al protesista, nel caso in cui l’arto artificiale debba essere regolato in qualche modo.

Curare la tua protesi

Il protesista è un professionista e sa il fatto suo, per questo è meglio ascoltare le sue istruzioni e consigli. Altrettanto importante è fare le proprie domande e ottenere chiarimenti su qualsiasi cosa – non importa quanto possa sembrarle sciocco. Ci saranno probabilmente un sacco di informazioni in arrivo, e può essere molto travolgente. Una buona idea è quella di prendere appunti durante gli incontri con il protesista in modo da potervi fare riferimento in seguito. Allo stesso modo, annotate tutte le domande che potete avere tra un appuntamento e l’altro in modo da ricordarvi di parlarne con il protesista.

Alcuni consigli generali possono essere applicati a tutti i nuovi amputati:

• Non esagerate. Si può essere tentati di indossare la protesi e tornare alla vita di prima dell’amputazione, ma ricordate che tutto il vostro corpo sta guarendo dall’amputazione, quindi ha bisogno di molto tempo per riposare e adattarsi. Il protesista vi fornirà un programma di indossamento, quindi assicuratevi di seguirlo per evitare qualsiasi complicazione.
• Usate dispositivi di assistenza. I dispositivi di assistenza come i bastoni possono essere una risorsa nelle prime settimane di utilizzo di una protesi inferiore. Il corpo umano vorrà naturalmente mettere tutta la pressione sugli arti rimanenti, ma è necessario imparare a bilanciare il proprio peso in modo uniforme tra la protesi e l’arto rimanente. L’uso di un dispositivo di assistenza vi aiuterà a spostare gradualmente il peso sulla protesi.
• Non ignorate i cambiamenti della vostra protesi. Per quanto bene lei si prenda cura della sua protesi, essa potrebbe rompersi. Se sente un clic, uno scricchiolio o un cigolio provenire dalla sua protesi quando la indossa, lo faccia notare al protesista. Ricorda che la tua protesi è fatta su misura per te, quindi qualsiasi cambiamento può essere dannoso per i tuoi progressi.
• Impegnati ad essere attivo senza protesi. Hai bisogno di costruire la resistenza per indossare la protesi in modo da poter tornare ad una vita altamente indipendente.
• Non ignorare l’arto residuo. Esaminate il vostro moncone ogni giorno e segnalate al protesista qualsiasi segno di arrossamento, vesciche o dolore. Assicuratevi di pulire la vostra protesi usando sapone antibatterico e acqua calda dopo ogni volta che la togliete. In seguito, si assicuri che sia completamente asciutto prima di indossare la protesi.

La dimensione del moncone fluttuerà per un po’ prima di stabilirsi sulla sua dimensione finale. L’obiettivo è di ridurlo il più possibile, quindi indossare calze restringenti è fondamentale ogni volta che non si indossa l’arto artificiale. Come suggerisce il nome, le calze restringenti aiutano a modellare il moncone in una forma più piccola e rotonda. Naturalmente, come il moncone cambia dimensioni e forme, la presa dovrà essere regolata di conseguenza per garantire che la protesi sia ancora confortevole.

Se si sta ottenendo una gamba artificiale, è necessario essere consapevoli dell’altezza del tacco. L’arto artificiale è fatto per un’altezza del tacco specifica – probabilmente per corrispondere all’altezza del tacco del tuo arto rimanente nel tuo paio di scarpe più comode – quindi regolare l’altezza del tacco del tuo arto rimanente può mettere il tuo corpo fuori asse, il che può portare a ulteriori complicazioni lungo la strada. Controllate sempre con il vostro protesista prima di cambiare l’altezza del tacco.

Essere stipati in una presa tutto il giorno farà inevitabilmente sudare il vostro arto residuo. La pulizia è particolarmente importante. L’accumulo di sudore e sporcizia può portare a vari problemi di pelle, grazie ai batteri che si formeranno. Inoltre, è probabile che il tuo arto residuo sviluppi un odore. Oltre a pulire il moncone ogni giorno, puoi anche provare a cospargere un po’ di bicarbonato di sodio sul moncone prima di indossare la protesi per aiutare a ridurre la quantità di sudore. Allo stesso modo, puoi anche applicare un antitraspirante da banco sul moncone prima di indossare la protesi. E mentre ti pulisci, ricordati di pulire anche l’invasatura.

La buona notizia è che più indossi la tua protesi, meno suderai man mano che il tuo corpo si abitua alla sua nuova normalità. Tuttavia, continuate a controllare il vostro arto residuo per eventuali lesioni – come vesciche o aree dolenti – così come il vostro arto rimanente, soprattutto se la ragione della vostra amputazione era dovuta a problemi di salute, come il diabete.

Allenamento protesico: Cos’è e perché è importante?

Come per qualsiasi altra cosa nella vita, la pratica rende perfetti, e indossare la tua nuova protesi non è diverso. Potreste pensare che indossare una protesi sarà esattamente come riavere il vostro arto amputato, e mentre la scienza e la tecnologia sono arrivate abbastanza lontano per essere più vicine al vero, il corpo umano richiede ancora un certo livello di allenamento per adattarsi.

Quello che è naturale è come il corpo umano risponde a qualcosa come un’amputazione. Quando si perde un arto, il corpo metterà automaticamente più carico sugli arti rimanenti per compensare quello perso. L’addestramento protesico consiste nel far sì che il corpo disimparasse ciò che viene naturale e reimparasse a funzionare come se stesse ancora lavorando con tutti gli arti originali.

Per esempio, se vi hanno amputato una gamba, la reazione naturale del vostro corpo sarà quella di spostare il carico sulla gamba rimanente. Ma con una protesi, il tuo corpo deve imparare a distribuire uniformemente il peso tra la gamba artificiale e quella rimanente. Continuare a mettere la maggior parte del peso sulla gamba rimanente invece che sulla protesi può causare vari problemi di salute lungo la linea – ed è probabile che sia scomodo.

Rieducare il Suo corpo

A prescindere dall’arto amputato, il Suo corpo avrà bisogno di essere rieducato per funzionare correttamente con la protesi.

Per esempio, le amputazioni di gambe o piedi richiederanno un allenamento dell’andatura, che insegna al Suo corpo a camminare di nuovo in modo naturale invece di zoppicare. Questo è cruciale perché il modo corretto di camminare aiuta a ridurre il rischio di lesioni multiple nella schiena e nelle gambe. L’allenamento dell’andatura aiuta anche a togliere la pressione dall’arto residuo, il che riduce le possibilità di lesioni.

Similmente, se avete subito un’amputazione del braccio o della mano, dovrete reimparare a fare molte cose che prima davate per scontate, come ad esempio come vestirsi da soli. Un terapista occupazionale probabilmente vi insegnerà suggerimenti e trucchi per vivere in modo indipendente con un’amputazione – sia per fare cose con che senza la vostra protesi. Mettersi le scarpe, cucinare la cena e persino guidare sono tutte cose che dovrete reimparare, anche con una protesi.

La ragione è che la protesi non è in grado di imitare molte delle abilità motorie molto fini di cui sono capaci le mani umane. Questo non significa che non puoi fare cose che richiedono abilità motorie fini, ma solo che devi imparare nuovi modi per farle. Un terapista occupazionale vi aiuterà a imparare a imitare alcune di queste abilità motorie fini, come quelle necessarie per mangiare con le posate o per salire e scendere le scale.

La quantità di tempo necessario per l’addestramento varia da persona a persona e può essere ulteriormente complicata dal tipo di protesi utilizzata. Ogni protesi richiede un addestramento specifico perché non ci sono due arti artificiali uguali. Dovresti sapere esattamente come usare la tua protesi in modo da poter vivere una vita altamente indipendente.

Importanza dell’indipendenza

L’obiettivo principale della formazione protesica e della terapia occupazionale è l’indipendenza. In passato, un’amputazione significava la fine della vita precedente. La tecnologia non era abbastanza avanzata da permettere agli amputati di fare cose in modo indipendente. Al contrario, erano altamente dipendenti dagli altri.

Oggi, la tecnologia e la nostra comprensione del corpo umano e della mente hanno fatto così tanta strada che gli amputati non hanno più bisogno di dipendere dagli altri per vivere una vita soddisfacente. Con l’addestramento, gli ausili per la vita e il supporto continuo, gli amputati possono tornare alla loro vita indipendente. Possono partecipare a sport, cucinare, guidare – qualsiasi cosa vogliano.

L’effetto dell’indipendenza va oltre la semplice riabilitazione fisica – è anche vitale per la riabilitazione emotiva. Molti sentimenti arrivano con un’amputazione, e riguadagnare l’indipendenza può aiutare a sentirsi più se stessi. Essere indipendenti e tornare ai compiti che una volta facevi senza pensarci due volte può anche aiutarti a diventare più a tuo agio con la tua nuova immagine corporea e la tua nuova realtà. Può aumentare la vostra fiducia in voi stessi e aiutarvi ad alleviare i sentimenti di dolore e rabbia che spesso accompagnano un’amputazione.

Sfide ritrovate – Come influisce l’amputazione sulla vita di una persona?

Non importa quanto vi preparate, probabilmente incontrerete ancora sfide che non avete mai considerato. Si può pensare che un’amputazione limiti ciò che si può o non si può fare, ma queste limitazioni sono più che altro spinte a modificare il modo in cui si fanno le cose. Per qualcuno con un’amputazione del braccio o della mano, reimparare a fare compiti apparentemente semplici, come lavarsi i denti, può diventare una sfida. Qualcuno che ha subito un’amputazione a una gamba avrà inevitabilmente bisogno di reimparare a camminare e correre.

Per fortuna, gli ausili per la vita possono assistere le persone con amputazioni e incoraggiarle a vivere una vita più indipendente. Dagli strumenti per aiutare a tagliare le verdure ai manubri per facilitare l’entrata e l’uscita dal bagno, quasi tutto ciò che può fare un non amputato, può farlo anche un amputato.

Le attività del bagno sono spesso le più preoccupanti per i nuovi amputati. Anche se non è un problema chiedere aiuto in cucina o nelle faccende domestiche, tutti preferiscono occuparsi da soli delle faccende del bagno. Come già detto, poiché le protesi non sono in grado di imitare la motricità fine necessaria per certi compiti – come tenere in mano uno spazzolino per lavarsi i denti in modo corretto – gli ausili per la vita aiutano a rendere questi compiti un po’ più facili. Potete anche realizzare alcuni ausili fai-da-te, come avvolgere del nastro adesivo, o altri dispositivi antiscivolo, su uno spazzolino da denti per aiutare la protesi ad afferrarlo meglio.

Come affrontare un’amputazione

Come abbiamo detto, l’impatto emotivo di un’amputazione può essere grave e non esiste un modo sbagliato di affrontare la vostra amputazione. Dolore, rabbia, depressione sono solo alcune delle possibili emozioni che proverete – e sono tutte valide e molto normali. La cosa importante è come affrontate questi sentimenti, qualunque essi siano.

Ci sono modi sani e non sani di affrontare un’amputazione. Per esempio, rifiutarsi di affrontare la realtà e l’impatto della vostra amputazione è un modo non sano di affrontare la situazione. Ecco alcuni modi sani per affrontare l’amputazione:

1. Accetta e riconosci i tuoi sentimenti: Qualunque siano i sentimenti, non ignorateli – anche quelli negativi. Riconoscere i sentimenti buoni e cattivi è il primo passo per affrontarli. Invece di costringerti ad essere sempre positivo, permetti a te stesso di essere triste o arrabbiato se è così che ti senti – e ricorda a te stesso che ti è permesso di sentirti così.
2. Concentrati sul viaggio: La riabilitazione da un’amputazione non ha una linea temporale. Varia per ognuno e può richiedere anni. La riabilitazione emotiva è spesso un compito che dura tutta la vita, quindi concentrarsi sull’obiettivo finale è raramente utile. Imparate invece ad apprezzare i vostri progressi finora e cercate di non ossessionarvi su quanta strada avete ancora da fare. La riabilitazione consiste in milioni di piccoli passi e ogni piccolo passo è un progresso che vale la pena celebrare.
3. Trova uno scopo: che sia spirituale o altruistico o solo per divertimento, trova qualcosa che ti renda felice di svegliarti la mattina. Alcune persone amano fare volontariato con le organizzazioni che aiutano gli amputati, mentre altri si dedicano ad hobby da padroneggiare. Qualunque cosa sia, trova solo assicurati che ti renda felice di essere vivo e di lavorare verso il recupero.
4. Impara a pensare a te stesso in un modo nuovo: Invece di concentrarti su ciò che non puoi più fare, prova a concentrarti su tutto ciò che puoi ancora fare – e che hai imparato a fare dopo l’amputazione. Riorganizzare il modo in cui vi vedete può aumentare la vostra salute mentale e la fiducia in voi stessi e aiuta a normalizzare gli amputati per gli altri.
5. Parlate con altri amputati: Non importa quanto bene intenzionati siano i tuoi cari e il team di riabilitazione, a meno che non siano anch’essi amputati, non sapranno cosa significa per te. I gruppi di supporto per amputati possono essere uno spazio in cui puoi veramente sentire che la tua esperienza è compresa perché è probabile che anche altri amputati ci siano passati. Possono anche fornire dei meccanismi di coping rilevanti che i non amputati non hanno considerato.

L’importanza del supporto continuo

La riabilitazione è un processo continuo, quindi assicurati che anche il supporto che hai sia continuo. Mentre il supporto dei pari è cruciale, lo è anche il supporto del tuo team di riabilitazione. Il vostro medico di base, il fisioterapista, il protesista e il terapista sono solo alcuni dei membri del vostro team di supporto continuo – persone con cui costruirete relazioni e che vedrete per molti anni dopo la vostra amputazione.

Il supporto continuo è anche dove i vostri cari possono ottenere supporto – probabilmente sentiranno un livello di dolore e perdita o anche solo stress dovuto alla vostra amputazione. Fornire un supporto continuo a voi e ai vostri cari assicura che non soffriate mai.

Sia che siate un nuovo amputato o che lo siate stati per decenni, nessuno è immune dal bisogno di aiuto ogni tanto. Anche se si può averne meno bisogno man mano che si invecchia, è improbabile che arrivi un momento in cui non si ha bisogno di alcun tipo di supporto.

Nonostante i progressi della tecnologia, i problemi con le protesi non sono problemi isolati, quindi il vostro protesista rimarrà nella vostra vita a tempo indeterminato per aiutarvi con qualsiasi problema o preoccupazione che si presenti. La riabilitazione emotiva raramente è completa, quindi anche il vostro terapista o consulente rimarrà nella vostra vita per aiutarvi a continuare ad affrontare la vostra nuova realtà. Inoltre, le reazioni emotive possono fluttuare da una settimana all’altra – la linea di fondo è che non sarete mai soli.

Riabilitazione completa delle amputazioni al Post Acute Medical

Il supporto inizia e finisce con il vostro team di riabilitazione, e al Post Acute Medical, siamo dedicati ad assistere la vostra riabilitazione con un piano coesivo di riabilitazione delle amputazioni, che include un piano di trattamento individualizzato, analisi lavoro/casa e consulenza familiare.

Sappiamo l’importanza del supporto continuo, ed è per questo che il nostro programma offre anche servizi post-dimissione per voi e la vostra famiglia.

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