- Non c’è modo di prepararsi per ogni sorpresa e sfida che un primo figlio porta, ma pianificando il più possibile, i nuovi genitori possono mitigare la follia.
- Sfruttare al meglio il tempo libero che si ha prima della nascita del bambino per prepararsi alla vita con un nuovo bambino può rendere quei giorni (e notti) della prima infanzia molto più tollerabili.
- Accettare che la vita non sarà mai più la stessa è parte fondamentale del processo di pianificazione per un primo figlio (e accettare che è così che deve essere).
La vita con un neonato è piena di gioia, ma è anche disorientante, impegnativa e, probabilmente soprattutto, stancante. Prima che nostro figlio nascesse, avevo avuto molte notti di cattivo sonno, ma non le avevo mai avute per molte settimane di seguito.
La privazione del sonno che viene con un neonato è diversa da qualsiasi cosa che mia moglie o io abbiamo sperimentato, anche se mi ha fatto apprezzare una notte tranquilla come mai prima. (Questo è iniziato a circa l’anno di vita per noi la prima volta. E ora abbiamo il bambino numero due).
Certo, c’era anche la meraviglia di guardare mio figlio negli occhi, di tenerlo in braccio mentre dormiva, di vedere il suo primo sorriso, di sentire la sua prima risata, e tutti gli altri molti momenti diversi da quelli che avevo vissuto.
Un’accurata pianificazione e preparazione per la vita con un bambino può ridurre le sorprese associate alla genitorialità del primo figlio, anche se nulla può aiutare con la fatica. Se state aspettando il primo figlio, non preoccupatevi, starete bene. Soprattutto se si tiene conto dei sei punti qui inclusi.
Leggiamo i nostri libri per bambini e andiamo a lezione
Il presidente Dwight Eisenhower (generale Eisenhower, al tempo) una volta disse: “Nel prepararsi alla battaglia, ho sempre trovato che i piani sono inutili, ma la pianificazione è indispensabile”. Questa intuizione vale per i genitori alla prima volta, che avranno una corsa selvaggia in ogni caso, ma possono almeno sapere più o meno cosa aspettarsi dopo quel giorno natale.
Leggendo diversi libri per bambini e molteplici articoli, consultando siti web, frequentando corsi di Lamaze, e in generale digerendo quanta più letteratura possibile sulla gravidanza e la cura del bambino, io e mia moglie ci siamo preparati mentalmente e abbiamo imparato a preparare fisicamente la nostra casa per l’arrivo del nostro primo figlio. In effetti, ho letto, guardato video, preso appunti in classe e ascoltato podcast così a fondo che in uno strano modo mi sono sentito più preparato per la nascita del nostro primo figlio che del nostro secondo.
Abbiamo preparato la casa
Fare le cose quando si ha un bambino intorno è davvero, davvero difficile. Specialmente quando le cose dette sono progetti importanti come dipingere le stanze, costruire o spostare mobili, decorare una cameretta, e così via. Dopo poche settimane dalla scoperta che eravamo in attesa, io e mia moglie avevamo un architetto e un appaltatore che lavoravano all’aggiunta di una nuova suite principale alla nostra casa, in modo da non essere troppo grandi, e il giorno in cui è stato fatto, abbiamo iniziato a sistemare quella che era stata la nostra stanza come la stanza dei bambini di nostro figlio.
Abbiamo anche reso a prova di bambino gran parte della casa prima che nascesse (e molto prima che gattonasse) perché allora avevamo il tempo e non l’avremmo avuto più.
Mi sono messa in forma
Ho corso cinque volte a settimana e mi sono allenata un paio di volte a settimana per anni prima che nascesse il nostro primo figlio, ma sapevo che il mio programma sarebbe stato sconvolto e il mio tempo libero ridotto non appena fosse arrivato, così nelle settimane prima che avessimo il nostro primo figlio, ho lavorato duramente per diventare ancora più in forma per proteggermi dalla riduzione dell’esercizio fisico che avrei avuto per un po’.
Era anche un ottimo modo per alleviare un po’ dello stress e dei nervi che venivano dall’anticipazione della paternità, per quanto fossi eccitata. (E se non fai già esercizio fisico regolarmente, i giorni precedenti alla nascita sono un buon momento per iniziare; la vita sta per cambiare comunque, quindi potresti anche fare dei cambiamenti personali).
Abbiamo fatto le scartoffie
I bambini arrivano con una sorprendente quantità di scartoffie. Dai moduli dell’ospedale ai registri della previdenza sociale per trattare con la tua compagnia di assicurazione, ci sono un sacco di moduli da compilare, firmare, presentare e archiviare. Ma si può fare molto del lavoro in anticipo.
Contatta la tua compagnia di assicurazione per vedere cosa puoi fare riguardo alla pianificazione della copertura prima che il bambino nasca e parla con l’ospedale riguardo alla pre-registrazione e a quali moduli puoi compilare in anticipo. In questo modo, quando inizieranno i dolori del travaglio, tu e il tuo partner avrete ridotto al minimo la quantità di scartoffie di cui preoccuparsi.
Ci siamo goduti la vita di coppia
Quando avrete un figlio, il tempo speciale tra voi e il vostro partner sarà qualcosa che non darete per scontato per i prossimi dieci o due anni. Invece, è qualcosa che dovrete pianificare, e forse anche pagare se avete bisogno di una baby sitter. Quindi sfruttate al massimo il tempo che avete insieme quando siete solo voi due.
Mia moglie e io abbiamo deciso di spendere un po’ di soldi e prendere un pezzo decente di tempo e abbiamo fatto un viaggio in Europa sapendo che sarebbe stata la nostra ultima vacanza di coppia per anni se non decenni, ma anche un weekend speciale o due o più notti fuori possono aiutarti a sfruttare al meglio gli ultimi mesi come formazione a due.
Ho trovato un ottimo pediatra
Settimane prima della nascita di nostro figlio, ho visitato diversi studi pediatrici nella nostra zona, partecipando a case aperte dove c’erano sessioni di domande e risposte con i medici. Questo mi ha aiutato a confrontare alcuni studi diversi e ci ha permesso di scegliere uno studio con un approccio alla medicina che rispecchiava il nostro. Quando nostro figlio è arrivato, sapevamo già chi sarebbe stato il suo medico di base e avevamo una buona mano sul protocollo dell’ufficio.
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