Le macchine per l’apnea del sonno, meglio conosciute come macchine CPAP, funzionano applicando una leggera pressione alle vie aeree per evitare che si verifichino ostruzioni durante la notte.

CPAP sta per Continuous Positive Airway Pressure.

Quando si usa una macchina CPAP si indossa una maschera. La maschera è collegata al dispositivo CPAP tramite un tubo, che di solito è lungo circa 1,8 metri. Quando si ha una buona tenuta della maschera, la pressione dal dispositivo CPAP aiuterà a mantenere la lingua dal collassare sulla paletta morbida.

Le macchine CPAP funzionano davvero?

Il ruolo primario di una macchina CPAP è quello di mantenere le vie aeree aperte. Fanno un ottimo lavoro nel fare questo.

Per valutare se vale la pena usare le macchine CPAP o no ci sono alcuni fattori diversi che devono essere considerati. Nella nostra clinica, abbiamo usato una tabella con quattro diversi fattori per determinare i fattori motivanti per l’utilizzo di un dispositivo CPAP.

Come ogni cosa, è necessario avere una chiara comprensione di ciò che si sta cercando di ottenere per valutare se è stato un successo o meno. Quando si considera la CPAP, è importante sapere a cosa può servire. Quando si stabilisce che qualcuno dovrebbe provare la CPAP, sto sempre attento a trovare il giusto equilibrio tra il motivarlo abbastanza da essere entusiasta di usare il dispositivo, ma senza esagerare con i benefici.

È vero che alcune persone notano benefici che cambiano la vita. In alcuni altri casi, si notano benefici minori, come smettere di russare, meno bisogno di alzarsi per andare in bagno durante la notte, non sentirsi così assonnati nel pomeriggio ecc.

La PACAP è scoraggiante per molte persone e ci vuole un po’ per abituarsi. Ha senso che ci voglia un po’ di tempo per abituarsi, dato che hai passato tutta la vita a dormire senza qualcosa sulla testa che pompa pressione.

Determinando ciò che la CPAP può aiutare nelle tue particolari circostanze, andrai lungo la strada per determinare se una macchina CPAP funzionerà o meno per te.

Sapendo quello che so come consulente CPAP che ha parlato con gli utenti CPAP per 7 anni, userei un quadro come questo per prendere la mia decisione se la CPAP funzionerebbe o meno per me.

Russare
Il mio russare infastidisce il mio compagno di letto?
Il mio russare mi imbarazza socialmente?
Per esempio durante le vacanze o i viaggi di lavoro
Rilievo dei sintomi
Mi sveglio poco riposato al mattino?
Ho sonno o manco di energia durante il giorno?
Ho mal di testa?
Ho mal di gola secco?
Mi alzo per andare in bagno più di due volte durante la notte/
Gestione delle condizioni di salute (parlane con il tuo medico)
Trattare l’apnea del sonno potrebbe aiutare la mia pressione alta?
Trattare l’apnea del sonno potrebbe aiutare il mio diabete?
Trattare l’apnea del sonno potrebbe aiutare a gestire il mio problema cardiaco?
Diagnosi dal mio studio del sonnoC’è abbastanza evidenza statistica dal mio studio del sonno per giustificare il trattamento della mia apnea del sonno?

Questo è il quadro che userei su me stesso per determinare se vorrei provare la CPAP o meno.

L’apnea del sonno è un problema di efficienza del sonno. Un evento di apnea del sonno è il blocco completo o parziale delle vie aeree per 10 secondi o più. Questi blocchi sono seguiti da un breve risveglio per rimettere in ordine la respirazione. Questo meccanismo è una cosa molto buona, tuttavia, se accade troppo spesso, può portare ad un sonno molto inefficiente.

Non è raro vedere questo ciclo di eventi accadere per le persone più di 30 volte all’ora. Infatti, avremmo una o due diagnosi alla settimana nella nostra clinica di persone che hanno 60 di questi eventi o più.

Con la CPAP miriamo a ridurre la frequenza di questi eventi a meno di 5 all’ora.

A titolo di esempio, se qualcuno avesse 60 eventi all’ora e dormisse 8 ore a notte, avrebbe circa 480 eventi respiratori e risvegli per notte. Una volta che la CPAP funziona efficacemente, questa cifra scenderà a 5 o meno all’ora o meno di 40 eventi per notte.

Nel caso di questa persona, ha ora 440 disturbi in meno durante la notte…. Sì, avete letto bene, 440 disturbi in meno.

Come potete capire, in situazioni come questa, il paziente noterà spesso differenze significative in come si sente. Ogni caso è diverso e la frequenza dell’evento avrà un effetto diverso su una persona rispetto all’altra.

Una volta che hai fatto uno studio del sonno, è una buona idea discutere il rapporto e le raccomandazioni di trattamento con il tuo medico.

In generale, sì, la CPAP funziona, ma è importante capire dentro di te cosa stai cercando di ottenere usandola.