Lezioni di nuoto

Gen 2, 2022

** pubblicato il 2.22.2021 – Restate sintonizzati per informazioni in arrivo sulle lezioni di nuoto.

Registratevi a partire dalle 15:00 –

Cosa è lo stesso?

  • I nostri favolosi istruttori professionali sono tornati e hanno adattato il Curriculum di Imparare a Nuotare della Croce Rossa per supportare al meglio gli studenti nell’apprendimento dell’abilità salvavita del nuoto.
  • La nostra accogliente piscina con acqua calda!
  • L’assistenza finanziaria è disponibile. Crediamo che ogni bambino dovrebbe avere l’opportunità di imparare a nuotare, e sono disponibili borse di studio per le famiglie che hanno bisogno di un piccolo aiuto in questo momento. Contattate il NECC Front Desk per maggiori informazioni.

Cosa c’è di nuovo?

Tutte le lezioni di nuoto aderiranno strettamente alle linee guida locali per la salute e la sicurezza relative al COVID-19, il che comporterà i seguenti cambiamenti:

  • Il numero di nuotatori in ogni classe e il numero totale di nuotatori in piscina sarà strettamente limitato (vedi descrizioni delle classi per i dettagli).
  • Le maschere saranno richieste a tutte le persone che entrano nell’impianto; i nuotatori devono lasciare la maschera fino a quando il loro istruttore li chiama per la lezione.
  • In questo momento, gli spogliatoi e le aree di cambio devono rimanere chiusi. Per rispettare le norme vigenti, i nuotatori verranno a lezione in costume da bagno, si asciugheranno nell’area della piscina subito dopo la loro lezione, e lasceranno prontamente la struttura.
  • Per garantire un adeguato distacco fisico, gli istruttori NON saranno in acqua con gli studenti e faranno lezione dal ponte. Se il vostro nuotatore non è in grado di nuotare con sicurezza (e ripetutamente) la larghezza della piscina NECC senza alcuna assistenza (sia aiuto fisico che incoraggiamento verbale), deve registrarsi per una lezione di NUOTO CON SUPPORTO e portare a lezione un nuotatore competente che sarà in acqua con loro durante la lezione.
  • Sono offerti tre “tipi” di lezioni, che corrispondono ai livelli della Croce Rossa:
    • NUOTO CON SUPPORTO – Queste lezioni sono migliori per il Pre-Livello 1, Pre-Livello 2, Livello 1 e Livello 2. I nuotatori del Pre-Livello 3 e del Livello 3 che sono ancora in grado di nuotare con sicurezza e ripetutamente la larghezza della piscina dovrebbero iscriversi a questo livello. Tutte le classi di questo livello richiedono che il nuotatore sia accompagnato in acqua da una persona di fiducia che abbia almeno 13 anni. (Max 3 studenti e il loro accompagnatore).
    • NUOTO INDIPENDENTE – Queste lezioni sono migliori per gli studenti realizzati del Pre-Livello 3, Livello 3, e Livello 4. (Massimo 3 studenti quando si condivide la piscina con un’altra classe).
    • NUOTO AVANZATO – Queste lezioni sono migliori per il livello 5, livello 6, e partecipanti allo Swim Club. Siete invitati a iscrivere i nuotatori a più lezioni alla settimana. (Massimo 6 studenti; questa sarà l’unica lezione in piscina).
  • Se non siete sicuri del livello appropriato, vi incoraggiamo vivamente ad iscrivere vostro figlio al livello “inferiore” – vostro figlio svilupperà fiducia e a causa delle piccole dimensioni della classe, vostro figlio avrà opportunità di passare comodamente al livello successivo.
  • I nuotatori devono arrivare non prima di 5 minuti prima dell’inizio della loro classe, e devono essere pronti ad entrare in acqua all’ora di lezione designata. In questo modo, possiamo massimizzare il tempo disponibile per offrire lezioni di nuoto mantenendo la distanza fisica con le altre lezioni. Le lezioni sono sfalsate di 15 minuti, quindi c’è solo una lezione che entra o esce dalla piscina alla volta.
  • Solo i nuotatori possono rimanere nell’area della piscina durante le lezioni. Tutte le altre persone (genitori/tutori/fratelli/amici) devono aspettare fuori dall’impianto e incontrare il loro nuotatore alla fine della lezione. Aspettare nell’atrio durante la lezione di vostro figlio non sarà un’opzione.

Politica di rimborso della NECC

Lezioni giovanili,

Sessione di 6 settimane – Membri: $72 | Non-Membri: $90

Dettagli riguardanti le abilità relative ai livelli della Croce Rossa possono essere trovati in fondo alla pagina. Per qualsiasi domanda, si prega di chiamare il NECC Front Desk al 503-284-3377.

MARE CON SUPPORTO

**TUTTI GLI STUDENTI DEVONO AVERE UN CAREGIVER, di età superiore ai 13 anni, che li accompagni in acqua durante le lezioni di “nuoto con supporto”.

I nuotatori che hanno bisogno di assistenza per nuotare con sicurezza (e ripetutamente) per la larghezza della piscina dovrebbero iscriversi alle classi di questo livello – questo include Pre 1, Pre 2, Livello 1, Livello 2, e Pre-Livello 3 e Livello 3 studenti che hanno ancora bisogno di una modesta assistenza in acqua. Massimo 3 nuotatori più il loro accompagnatore.

LUNEDI
3:15-3:40 – Lvl 2+, Lvl 3
3:50-4:15 – Pre 2, Lvl 1, Lvl 2
4:35-5:00 – Pre 3, Lvl 3
5:10-5:35 – Pre 1, Pre 2, Lvl 1
5:45-6:10 – Pre 2, Lvl 2
MARTEDI

Nessuna lezione di nuoto con supporto

MERCOLEDI
3:00-3:25 – Pre 1, Lvl 1
3:35-4:00 – Lvl 2
4:10-4:35 – Pre 3, Lvl 3
4:45-5:10 – Pre 2, Lvl 1, Lvl 2
GIOVEDI
2:45-3:10 – Pre 3, Lvl 3
SABATO
9:15-9:40 – Pre 1, Pre 2 , Lvl 1
9:50-10:15 – Pre 2, Lvl 2
10:25-10:50 – Pre 3, Lvl 3

SWIMMARE INDIPENDENTEMENTE

**Tutti gli studenti devono essere in grado di nuotare con sicurezza e ripetutamente la larghezza della piscina senza assistenza o coaching.

I nuotatori che si sono precedentemente iscritti alle classi Pre 3 o Livello 3 dovrebbero considerare attentamente se questo è il momento giusto. I nuotatori Pre 3 e Livello 3 che possono nuotare con sicurezza e ripetutamente la larghezza della piscina, e il Livello 4 e oltre possono iscriversi alle lezioni di “Nuoto Indipendente”. (Max 3 nuotatori quando si condivide con un’altra classe; Max 6 nuotatori quando è l’unica classe in piscina).

NUOTO AVANZATO

I nuotatori di Livello 5, Livello 6, o Swim Club dovrebbero iscriversi a “Nuoto Avanzato”. La classe utilizzerà tutte e tre le corsie della piscina. (Massimo 6 nuotatori). A causa dei requisiti dovuti a COVID-19, il tempo disponibile in piscina è fortemente limitato. Massimo 6 nuotatori/classe.

LUNEDI
2:25-2:50 – Lvl 5+
6:20-6:45 – Lvl 5+
MARTEDI
2:55-3:20 – Lvl 5+
3:30-3:55 – Lvl 5+
4:05-4:30 – Lvl 5+
MERCOLEDI
5:25-5:50 – Lvl 5+
6:00-6:25 – Lvl 5+
GIOVEDI
3:30-3:55 – Lvl 5+
4:05-4:30 – Lvl 5+
SABATO
11:00-11:25 – Lvl 5+

Lezioni private di nuoto &Lezioni “Pod”

Tutte le nostre lezioni pod e private sono piene per questa sessione. Si prega di tornare verso il Ringraziamento per informazioni sulla nostra prossima sessione di nuoto.

Abbiamo alcuni spazi disponibili per lezioni private e semi-private. Se siete in un “pod” con altri, abbiamo alcuni spazi disponibili per programmare tre nuotatori per una lezione “pod”.

ISCRIZIONE: lunedì 12 ottobre @ 10:30am solo via e-mail. Se sei interessato a registrarti per lezioni private, semi-private o “pod”, manda un’email a [email protected] entro le 10:30 di lunedì 12 ottobre. Il personale NECC risponderà alle e-mail nell’ordine in cui sono state ricevute, iniziando dai membri attuali. Deve registrarsi per la sessione di sei settimane.

Privato (1 nuotatore – 6 lezioni) (25 min). Membri: $168/nuotatore || Non membri: $240/nuotatore

Semi-Privato (2 nuotatori – 6 lezioni) (25 min). Membri: $120/swimmer || Non-membri: $204/swimmer

Pod (3 nuotatori – 6 lezioni) (25 min). Membri: $72/swimmer || Non-membri: $90/swimmer

Lezioni di nuoto prescolare – Età 3-5 anni – Enfatizza la sicurezza in acqua, la sopravvivenza e i concetti fondamentali del nuoto.

Pre-Level 1: Aiuta i bambini a sentirsi a proprio agio e a godere dell’acqua in sicurezza. Non è necessaria una precedente esperienza di nuoto.

Pre-Level 2: Dà successo ai nuotatori con abilità fondamentali come il galleggiamento e la locomozione di base usando movimenti combinati di braccia e gambe. I nuotatori che si iscrivono al Pre-Level 2 devono essere in grado di entrare ed uscire dalla piscina in modo indipendente, mettere comodamente la faccia nell’acqua e soffiare le bolle, scivolare di fronte e galleggiare sulla schiena (con assistenza minima).

Pre-Level 3: I nuotatori si esercitano in acque più profonde combinando braccia e gambe per migliorare la coordinazione. I nuotatori che si iscrivono al Pre-Level 3 devono essere in grado di scivolare davanti e dietro per almeno 3 lunghezze del corpo e galleggiare sulla schiena per 15 secondi (senza assistenza).

Lezioni di nuoto per giovani – Età 6-17 (Vedi Adult/Teen per la migliore misura per le età 13+)

Level 1: Aiuta i bambini a sentirsi a proprio agio e a godere in sicurezza dell’acqua. Non è necessaria una precedente esperienza di nuoto. Vedi Ages 9+ Learn to Swim offerte sotto per i bambini più grandi.

Lezioni di nuoto: Età 9+ Impara a nuotare: La classe è orientata ai giovani dai 9 ai 12 anni che non sono ancora nuotatori indipendenti. La classe si concentrerà sulla costruzione della fiducia in acqua e migliorare la competenza di nuoto e la sicurezza di base in acqua in un ambiente divertente e attivo specificamente per i nuotatori principianti più grandi.

Livello 2: I nuotatori imparano ad eseguire galleggianti, bob, scivolamenti anteriori e posteriori, e camminare sull’acqua. I nuotatori che si iscrivono al livello 2 devono essere in grado di entrare ed uscire dalla piscina in modo indipendente, mettere comodamente la faccia nell’acqua e soffiare le bolle, scivolare sul davanti e galleggiare sulla schiena per 5 secondi.

Livello 3: I nuotatori migliorano il front crawl, il galleggiamento e il treading, imparano il dorso elementare, il calcio a rana e i principi dei tuffi. I nuotatori che si iscrivono al livello 3 devono essere in grado di eseguire le abilità in acque più profonde, spingendo dal fondo e camminando o galleggiando per 15 secondi, e poi nuotando davanti e dietro per 5 lunghezze del corpo.

Livello 4: I nuotatori aumentano la competenza e la resistenza sulle abilità imparate nel livello 3 e guadagnano abilità nella rana, nella farfalla e nei tuffi. I nuotatori che si iscrivono al livello 4 devono essere in grado di saltare in acque profonde, camminare o galleggiare per 1 minuto, e nuotare a crawl frontale usando la respirazione laterale e/o a dorso elementare per 25 iarde.

Livello 5: I nuotatori aumentano la competenza e la resistenza sulle abilità apprese al livello 4, sulle virate frontali e posteriori e acquisiscono competenza nei tuffi. I nuotatori di livello 5 possono partecipare allo Swim Club. I nuotatori che si iscrivono al livello 5 devono essere in grado di eseguire tuffi di testa, nuotare a crawl frontale e dorso elementare per 25 metri, a crawl dorso e a rana per 15 metri, e nuotare 3-5 lunghezze di corpo sott’acqua.

Lezioni per genitori e bambini – Età 6 mesi-3 anni

Introduce abilità di nuoto adeguate all’età con canzoni &giochi per creare un’esperienza divertente in acqua. Costruisce competenze di base sulla sicurezza in acqua sia per i genitori che per i bambini. Aiuta i neonati e i bambini piccoli a sentirsi a proprio agio in acqua. Classe non attualmente offerta.

Nessun prerequisito di nuoto. Hai voluto imparare a nuotare o ricevere un promemoria su come fare le bracciate? Iscriviti a questa classe di gruppo dove riceverai attenzione individuale. Classe non offerta al momento.

Sessione di 7 settimane – Membri: $- | Non-Membri: $-

Non offriamo lezioni per adulti durante la sessione di nuoto dell’autunno 2020, tuttavia i nuotatori adulti sono invitati a iscriversi alle lezioni private di nuoto una volta annunciate.

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