Quando la tua tiroide non funziona bene, quasi ogni parte del tuo corpo diventa pigra. L’ipotiroidismo innescato da un “go-slow” può vedere la bilancia del bagno salire anche se non hai cambiato ciò che mangi, quanto mangi o la tua routine di esercizi. La tanto lodata matematica di perdita di peso di calorie in (mangiare meno) – calorie fuori (esercizio più) = peso può essere sbagliato in ipotiroidismo.

Così quando ti viene detto che i tuoi livelli di tiroide sono corretti perché hai abbastanza farmaci per la tiroide nel tuo corpo, in base al tuo test di laboratorio più recente, è devastante continuare a guadagnare peso.

Per la maggior parte delle persone affette da ipotiroidismo e Hashimoto, l’equazione miracolosa dei farmaci per la tiroide, sperata e pregata, si legge così:

– Ipotiroidismo = aumento di peso

– Non sono più ipotiroideo perché prendo i farmaci e mi è stato detto dal mio medico che sto prendendo abbastanza farmaci = l’aumento di peso si ferma + forse anche la perdita di peso inizia.

Se la matematica dell’equazione miracolosa dei farmaci per la tiroide fallisce e il tuo peso non si normalizza, il primo posto da cui iniziare è assicurarsi che i tuoi farmaci corrispondano ai tuoi bisogni. Dai un’occhiata a questo articolo qui per maggiori informazioni su ciò che questo significa.

Gli scienziati hanno ricercato se il tipo di farmaco per l’ipotiroidismo può cambiare il risultato della perdita di peso e la risposta sembra essere SI.

In effetti, il test di laboratorio usato come marcatore della funzione tiroidea, il ‘TSH’, potrebbe non essere un buon marcatore di un’adeguata terapia di sostituzione degli ormoni tiroidei per gli ipotiroidei e per quelli con la tiroidite di Hashimoto. Ciò che la ricerca sta dimostrando è che mentre ci può essere abbastanza ormone tiroideo per il test di laboratorio TSH per essere normale in quelli con ipotiroidismo e Hashimoto il loro metabolismo potrebbe ancora essere pigro che porta inevitabilmente all’aumento di peso senza alcun cambiamento nel cibo o movimento (Biondi & Wartofsky, 2012).

Assicurati che il farmaco che stai prendendo non sia solo visibile nei test di laboratorio, ma anche nelle cellule di grasso, dove vuoi che funzioni!

Parlare con il tuo medico

Per aiutarti nella tua conversazione con il tuo medico ecco due studi recenti sul peso e i farmaci per la tiroide che potrebbero essere un ottimo punto di partenza per poter scegliere se il farmaco che stai prendendo corrisponde ai tuoi obiettivi di perdita di peso.

Studio 1: L’ormone tiroideo sintetico T3

Il farmaco T3 rispetto al ‘gold standard’ T4 sintetico levotiroxina (L-T4) ha portato a una significativa perdita di peso di 11,9 kg con una significatività di P = 0,009.

Questo studio riportato nel Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism ha incluso quattordici pazienti ipotiroidei. T3 o L-T4 sono stati somministrati 3 volte al giorno per raggiungere un TSH target di 0,5-1,5 mU/litro. I pazienti sono stati randomizzati in questo intervento in doppio cieco, crossover (Celi, et al., 2011).

Studio 2: ormone tiroideo naturale essiccato

Il trattamento della tiroide essiccata rispetto al farmaco sintetico T4 levotiroxina ha causato una perdita di peso di 3 libbre con un significato di (P < .001).

Questo studio ancora una volta riportato in The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolismo è stato fatto su 70 pazienti ipotiroidei di età 18-65 anni che erano stati su una dose stabile di levotiroxina T4 (L-T4) per 6 mesi. I pazienti sono stati randomizzati alla tiroide essiccata o alla L-T4 per 16 settimane e poi incrociati per la stessa durata (Hoang, et al., 2013).

Parlando di esami di laboratorio

Assicuratevi, quando parlate con il vostro medico, di sollevare l’argomento dei test T4 libera, T3 libera e idealmente T3 inversa oltre al TSH, come hanno concluso i ricercatori Biondi & Wartofsky (2012): Il TSH, anche quando rientra nel range di riferimento, non è un marcatore sufficientemente buono di un’adeguata terapia sostitutiva dell’ormone tiroideo nei pazienti ipotiroidei. Mentre ci può essere abbastanza ormone tiroideo per il TSH per essere normale la loro capacità di mantenere il loro metabolismo potrebbe ancora essere diminuita.

Fondo:

Se stai ancora guadagnando peso o lottando per perdere peso ma ti è stato detto che la tua tiroide è normale per assicurarsi che hai avuto test:

1. TSH, T4 libero, T3 libero e T3 inverso. Per maggiori informazioni controlla questo articolo che spiega cosa significano queste misure.

2. Parla con il tuo medico per sapere se provare un diverso farmaco per la tiroide potrebbe funzionare per te.

In salute e felicità ormonale,

Sonia x