Consiglio di avere un po’ di formula a portata di mano, indipendentemente dal fatto che tu stia allattando al seno o meno (solo non aprire la formula a meno che tu non sia pronto ad usarla perché inizia il ticchettio dell’orologio di scadenza). E se vieni investito da un autobus? O devi prendere dei farmaci Rx? Ho avuto due buoni amici che sono stati ricoverati d’urgenza in ospedale per la pressione alta subito dopo essere tornati a casa con il bambino. Succede di continuo.

Se non lo usi mai, allora così sia. I “lattivisti” odiano quando dico questo, ma non importa. La mia fedeltà è a te e alla tua sanità mentale, non a qualche agenda politica.

Se semplicemente non hai interesse, bene! Puoi saltare avanti alle forniture per l’allattamento al seno. Se siete interessati alla formula, ecco il succo di ciò che sappiamo, senza andare troppo in profondità…

Cos’è la formula comunque?

La formula è una sostanza dietetica altamente regolamentata specificamente progettata per imitare il latte umano (il più vicino possibile). Tecnicamente, la FDA lo definisce un “cibo”, ma in realtà è un sostituto del cibo.

Per farla breve, perché la produzione di latte artificiale è così strettamente monitorata (dal passaggio e aggiornamento della legislazione chiave negli anni ’80), non c’è molta differenza tra le varie marche e tipi.

Il mio pediatra mi ha letteralmente detto che qualsiasi marca generica da negozio andava benissimo. E i ricercatori che hanno pubblicato una revisione approfondita del latte artificiale sono d’accordo: “una marca non è superiore ad un’altra”.

Eppure ci sono diverse ricette e… formule. Quindi molto spesso, i genitori hanno effettivamente delle preferenze, dicendo che il loro bambino “mangia meglio” o “dorme meglio” o “tollera meglio” questa particolare marca o quel particolare tipo.

Il problema è, capire quale sia la giusta misura per voi e il vostro bambino potrebbe richiedere qualche prova ed errore. Quindi la cosa migliore è consultare il tuo medico e provare alcune cose.

Ci sono due tipi principali di latte artificiale:

• Uno derivato dalle proteine del latte vaccino
• E l’altro derivato dalla soia
• Tecnicamente c’è anche una terza categoria di formule ipoallergeniche progettate per i bambini che hanno allergie che impediscono loro di prendere una delle due precedenti – se questo sei tu, controlla con il tuo pediatra.

La maggior parte delle formule sono a base di latte vaccino; contengono siero di latte vaccino purificato e caseina come fonte di proteine, una miscela di oli vegetali come fonte di grassi, lattosio aggiunto come fonte di carboidrati, una miscela vitaminico-minerale e altri ingredienti, a seconda del produttore. *Le proteine del latte di mucca vengono scomposte, quindi non è la stessa cosa che nutrire il vostro bambino con latte di mucca – non fatelo.

Le formule a base di soia costituiscono circa un quarto del mercato delle formule per bambini. Queste sono prive di siero di latte, caseina e lattosio, e sostituiscono l’isolato proteico di soia e altri ingredienti per soddisfare i requisiti nutrizionali stabiliti.

Non c’è nessun vantaggio nelle formule a base di soia rispetto a quelle a base di latte di mucca, quindi a meno che non abbiate una ragione specifica per optare per la soia (il vostro bambino non tollera la formula a base di latte di mucca, volete offrire una formula vegetariana, ecc), potete usare una formula a base di latte di mucca. (D’altra parte, non ci sono prove convincenti che la formula a base di soia abbia effetti negativi sulla salute e lo sviluppo, quindi se avete bisogno di usarla, non preoccupatevi).

Sia il latte vaccino che le formule a base di soia hanno molteplici “sottotipi”, come il biologico, lo stomaco sensibile, ecc. Ancora una volta, queste decisioni dipendono dalle tue preferenze e dal vedere cosa “funziona” con il tuo bambino:

• Le formule biologiche devono aderire agli stessi standard di produzione di qualsiasi cosa etichettata come biologica (ciò che comporta è un discorso a parte per un altro giorno…). Se preferite il biologico, fate pure. Ma non perderci il sonno se non è nelle tue possibilità – gli esperti riferiscono che “non ci sono benefici documentati per la salute nell’usare formule organiche per bambini”. Non c’è differenza tra il non organico e l’organico quando si tratta di composizione di micro/macronutrienti, livelli di ormoni, livelli di antibiotici, ecc.
• Un’altra sottocategoria di formule è destinata ai bambini che soffrono di qualsiasi numero di problemi gastrointestinali (esposti da agitazione, coliche, gas, sputi, ecc.). Queste formule usano una proteina parzialmente idrolizzata, livelli più bassi (o inesistenti) di lattosio e spesso hanno aggiunto dei probiotici. Queste cose dovrebbero essere essenzialmente aiuti digestivi e aiutare i bambini a elaborare la formula più facilmente.
• C’è anche una serie di altre categorie di formule che esistono praticamente solo per scopi di marketing, come “per l’integrazione dell’allattamento al seno”, “per i bambini più grandi” o anche “per i più piccoli”. In confronto alla meticolosa regolamentazione della stessa formula per bambini, questi tipi di affermazioni sono virtualmente non regolamentati. (In breve – non ne avete bisogno.)

Ogni tipo di formula può essere disponibile in tre diverse preparazioni: polvere, concentrato liquido e liquidi pronti per l’alimentazione. La polvere è la più efficiente dal punto di vista dei costi, e dato che la formula costa $$$$, questa è probabilmente la scelta migliore, ma i liquidi pronti per l’alimentazione possono essere un salvavita per alcune uscite e soprattutto per i viaggi (che forse saremo in grado di guardare avanti di nuovo presto, speriamo ). (Cercare di preparare una bottiglia su un aereo con un bambino che urla non è così facile, lasciatemelo dire).

La sezione delle formule nella corsia dei bambini può essere un po’ opprimente, ma il risultato principale è che non dovresti stressarti per scegliere una formula. Ricorda, è molto probabile che finirai per provare alcune marche diverse prima di trovare quella giusta per il tuo bambino.

Quando ho chiesto a 5.000 donne quale fosse la loro formula preferita… c’era pochissimo consenso. Se hai davvero problemi a scegliere, chiedi al tuo pediatra! Ti indicherà la direzione giusta, soprattutto perché capirà i bisogni specifici del tuo bambino, se ce ne sono.

Anche: se sei nella fase sperimentale di trovare la formula giusta, tieni presente che gli esperti pensano che sia meglio indagare lentamente. Il Dr. Steve Abrams, un neonatologo e membro del comitato per la nutrizione dell’AAP, raccomanda di evitare di passare da una formula all’altra troppo rapidamente.

(Sono abbastanza sicuro che il mio veterinario ha detto la stessa cosa sul cambio del cibo del mio cane, quindi….)

Top 6 Formule per bambini

(Secondo il nostro sondaggio… e ricordate la maggior parte di questi sono disponibili in varie varietà – soia, sensibile, ecc.)

Similac Alimentum (opzione ipoallergenica)

Enfamil Nutramigen (altra scelta ipoallergenica)

Buona fortuna, mamme!

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