La ricerca preliminare su animali e cellule suggerisce che il fungo Chaga può rafforzare il sistema immunitario, combattere l’infiammazione, proteggere le cellule dai radicali liberi e ridurre i sintomi del diabete. Leggi sotto per saperne di più su questi e altri potenziali benefici di Chaga.

Che cos’è il fungo Chaga?

Il fungo Chaga (Inonotus obliquus) è un fungo che si trova principalmente sugli alberi di betulla ed è stato usato nella medicina popolare di Russia, Giappone ed Europa.

Il fungo Chaga può essere mangiato come cibo e viene anche trasformato in tè, sciroppo, agenti per il bagno ed estratti.

Gli usi tradizionali di questo fungo includono il miglioramento della risposta immunitaria e il trattamento dei problemi di stomaco. Tuttavia, nessuno di essi è stato provato in studi clinici e sono state condotte solo ricerche su animali e cellule.

Benefici per la salute del fungo Chaga

Ricerca su animali e cellule (mancanza di prove)

Nessuna prova clinica supporta l’uso del fungo Chaga per nessuna delle condizioni elencate in questa sezione. Di seguito è riportato un riassunto della ricerca esistente su animali e cellule, che dovrebbe guidare ulteriori sforzi investigativi. Tuttavia, gli studi non devono essere interpretati come supporto di qualsiasi beneficio per la salute.

Antiossidante

Chaga ha la più forte attività antiossidante rispetto ad altri tre funghi antiossidanti comuni.

Nei linfociti umani, l’estratto di chaga ha ridotto il danno al DNA causato dal perossido di idrogeno di oltre il 40%.

Un composto isolato dal chaga ha protetto le cellule cerebrali dal morbo di Parkinson attivando un percorso antiossidante.

Nei topi, l’attività antiossidante dell’estratto di chaga ha protetto dagli effetti dell’infiammazione cronica del pancreas.

In provetta, diversi composti fenolici trovati nei funghi chaga hanno eliminato i radicali liberi.

Cancro

Di seguito, discuteremo alcune ricerche preliminari sui potenziali effetti anticancro del chaga. È ancora nella fase animale e cellulare e ulteriori studi clinici devono ancora determinare se questo fungo può essere utile nelle terapie del cancro.

Non cercate in nessun caso di sostituire le terapie convenzionali del cancro con il fungo chaga o qualsiasi altro integratore. Se volete usarlo come misura di supporto, parlate con il vostro medico per evitare interazioni inaspettate.

Integrare l’estratto di chaga ha ridotto le dimensioni del tumore del 60% e ha impedito al cancro di diffondersi nei topi con cancro ai polmoni.

In studi basati sulle cellule, l’estratto di chaga ha ridotto la crescita di diversi tipi di cellule tumorali, comprese le cellule tumorali del colon, fegato, polmone, leucemia, cervice e cervello, ma non delle cellule sane.

Tuttavia, le parti dello sclerozio di chaga sembravano avere effetti citotossici più forti contro le cellule normali che contro le cellule tumorali.

I composti trovati nel chaga possono aiutare il sistema immunitario a riconoscere le cellule tumorali come dannose e montare una risposta immunitaria contro di loro.

Le specie di ossigeno reattive e i danni ossidativi aumentano il rischio di mutazioni cancerose danneggiando il DNA cellulare. Riducendo lo stress ossidativo, il chaga può abbassare il rischio di tali mutazioni.

Immunity Boost

L’estratto di chaga ha aumentato la produzione di IL-6 e dei linfociti B nei topi. Nei globuli bianchi (macrofagi), ha aumentato la produzione di citochine pro-infiammatorie (IL-1beta, IL-6, e TNF-alfa) e messaggeri (ossido nitrico) .

I composti trovati nel chaga hanno aiutato il sistema immunitario dei topi a differenziare tra le cellule del corpo e le cellule estranee, aumentando potenzialmente la precisione della sua risposta e riducendo il rischio di autoimmunità.

L’estratto di chaga ha anche ridotto l’ipersensibilità immunitaria nei topi e ridotto il rischio di shock da gravi reazioni allergiche (anafilassi).

Nei topi, l’estratto di etanolo di chaga ha ridotto i livelli di IL-4 e aumentato i livelli di IFN-y promuovendo la risposta Th1 e inibendo la risposta Th2 che promuove l’allergia.

Infezioni

In studi su animali e cellule, ha impedito ai seguenti virus di infettare le cellule e replicarsi:

• HIV
• Herpes simplex
• Epstein-Barr
• Epatite C

Sia gli estratti di acqua calda che di etanolo di chaga hanno ucciso cellule batteriche e fungine in coltura cellulare. L’estratto di chaga può anche aiutare a combattere le infezioni fermando il quorum sensing, che è un metodo che le cellule batteriche utilizzano per attivare l’espressione genica.

Nota, tuttavia, che questi sono risultati molto preliminari che non sono stati replicati in studi clinici e, spesso, anche negli animali. Sono necessarie ulteriori ricerche per verificare se il fungo chaga migliora o previene le infezioni causate da questi microrganismi.

Infiammazione

Il chaga può ridurre l’infiammazione bloccando una risposta immunitaria iperattiva.

Il suo estratto ha ridotto le vie pro-infiammatorie (NF-kB) e i messaggeri (ossido nitrico e PGE2) nei ratti e ha diminuito la risposta al dolore.

Chaga ha anche ridotto l’infiammazione nei topi con IBD sopprimendo le citochine (TNF-alfa e IL-1beta) e i messaggeri (ossido nitrico). Questo può ridurre il dolore infiammatorio bloccando gli effetti di enzimi come l’ossido nitrico sintasi (iNOS) e la cicloossigenasi-2 (COX-2). Infatti, l’inibizione della COX-2 è il meccanismo attraverso il quale i tradizionali antinfiammatori non steroidei (FANS), come l’ibuprofene o l’aspirina, riducono il dolore e il gonfiore.

Diabete

Nei topi diabetici, l’estratto di chaga ha diminuito significativamente i livelli di glucosio, insulina e grasso nel sangue. Questo può aiutare a prevenire sia il diabete che le sue complicazioni.

è una molecola che diminuisce la resistenza all’insulina migliorando la segnalazione dell’insulina e il metabolismo energetico.

Nelle cellule grasse, l’estratto di chaga ha aumentato l’espressione PPARγ. Questo può diminuire la resistenza all’insulina, poiché questa proteina migliora la segnalazione dell’insulina e il metabolismo energetico.

L’aumento dell’attività PPARγ nei tessuti grassi può anche ridurre l’aumento di peso, come si è visto in uno studio sui ratti obesi.

L’estratto di Chaga può anche rallentare l’assorbimento dei carboidrati inibendo un enzima che scompone i carboidrati complessi in zuccheri semplici (alfa-glucosidasi), riducendo così i picchi di glucosio nel sangue.

Lo stress ossidativo contribuisce alla resistenza all’insulina e accelera le complicazioni del diabete. Le proprietà antiossidanti di Chaga possono ridurre il danno ossidativo.

Gli effetti antidiabetici del chaga possono aumentare se usato in combinazione con il vanadio. Questo è stato il caso in uno studio su topi diabetici .

Resistenza fisica

Studi sugli animali hanno determinato che i composti in chaga possono aumentare la tolleranza all’esercizio. I topi a cui è stato somministrato l’estratto di chaga sono stati in grado di nuotare per un periodo di tempo più lungo. Gli animali trattati con Chaga avevano anche maggiori riserve di energia nei muscoli e nel fegato.

I carboidrati complessi di Chaga hanno ridotto significativamente i livelli di lattato nel sangue nei topi in esercizio. Questo può anche aiutare ad aumentare la resistenza, poiché un accumulo di lattato nel corpo può causare la fatica.

Chaga ha anche diminuito i livelli di azoto ureico nel sangue, che può contribuire alla fatica.

L’estratto di Chaga attiva PPARγ, che potrebbe aiutare a mantenere il metabolismo energetico e promuovere la resistenza fisica.

Prevenire i coaguli di sangue

L’aggregazione delle piastrine avviene quando le cellule del sangue si aggregano e formano coaguli. A volte, l’aggregazione piastrinica può causare coaguli di sangue nelle vene, che possono portare ad attacchi di cuore o ictus. L’estratto di Chaga ha inibito l’aggregazione delle piastrine negli studi sugli animali.

Funzione cognitiva

L’estratto di Chaga ha ridotto la disfunzione cognitiva negli studi sugli animali riducendo il danno ossidativo causato da una tossina vegetale (scopolamina) al cervello. L’estratto ha anche ripristinato i livelli di acetilcolina, un neurotrasmettitore che promuove l’apprendimento e la memoria, con la stessa efficienza della tacrina, farmaco di riferimento.

Precauzioni

Ricordo che il fungo chaga non è stato approvato dalla FDA per uso medico a causa della mancanza di qualsiasi ricerca clinica. Tuttavia, è disponibile come integratore. I regolamenti stabiliscono gli standard di produzione per gli integratori, ma non garantiscono che siano sicuri o efficaci. Parla con il tuo medico prima di integrare con il fungo chaga.

Importante, tieni presente che il suo profilo di sicurezza è sconosciuto perché il fungo è stato testato solo su animali e cellule. L’elenco degli effetti collaterali qui sotto non è un elenco definitivo e si dovrebbe consultare il proprio medico su altri potenziali effetti collaterali in base alle proprie condizioni di salute e possibili interazioni con farmaci o integratori.

Poiché il chaga può fermare l’aggregazione delle piastrine, non dovrebbe essere preso in combinazione con farmaci fluidificanti del sangue, come l’aspirina e il warfarin per prevenire il rischio di sanguinamento.

Chaga può anche abbassare i livelli di zucchero nel sangue. La sua combinazione con la medicina per il diabete può causare livelli di glucosio nel sangue per cadere pericolosamente basso.

Persone con malattie autoimmuni dovrebbero evitare di usare Chaga perché può causare il sistema immunitario a diventare iperattivo.

Una donna anziana ha avuto nefropatia da ossalato dopo il consumo quotidiano di polvere di chaga per 6 mesi a causa del suo alto contenuto di ossalato. La nefropatia da ossalato è una condizione in cui l’eccesso di ossalato può causare insufficienza renale.