Dipende. Alcuni pazienti prolungano i loro tempi di guarigione cercando di “resistere” o “camminare attraverso il dolore”, il che può rendere una condizione già dolorosa completamente debilitante.

Gli speroni calcaneari sono direttamente collegati alla fascite plantare, l’infiammazione del legamento che corre lungo la parte inferiore del piede. Molte persone hanno speroni ossei che non causano alcun dolore; altre possono iniziare a mostrare i sintomi quando la fascite plantare fa pressione sullo sperone e causa un dolore improvviso al tallone.

Perché gli speroni del tallone sono esacerbati da problemi dei tessuti molli nei piedi, il trattamento più efficace è il riposo. Le persone con un lavoro frenetico o quelle che passano molto tempo in piedi potrebbero non essere disposte a passare del tempo lontano dai loro piedi. Ma rifiutarsi di prendere il tempo adeguato per la guarigione dello sperone può trasformare un problema relativamente lieve in una condizione ricorrente o a lungo termine.

Le persone con speroni del tallone possono sperimentare alti e bassi durante il loro tempo di recupero. Spesso pensano che la condizione stia migliorando, quindi smettono di riposare e cessano il trattamento, il che può causare il ritorno del dolore a tutta forza. La cosa migliore da fare è essere estremamente delicati quando si cammina o si sta in piedi fino a quando il dolore è completamente scomparso; a quel punto, l’attività può essere gradualmente e attentamente aumentata.

La guarigione può richiedere da poche settimane a diversi mesi, a seconda della gravità dello sperone e di quanto diligentemente viene trattato. I pazienti che sono in sovrappeso o quelli che rimandano l’appuntamento con un medico per una diagnosi hanno maggiori probabilità di soffrire per un periodo più lungo e sono anche più propensi a far tornare il dolore.

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