Come beauty editor e donna di colore, una delle domande più frequenti che mi vengono poste è come avere una pelle più chiara. Perché nonostante i nostri ultimi 20 e primi 30 anni, la maggior parte delle preoccupazioni dei miei amici si concentrano sull’acne adulta e i suoi fastidiosi effetti collaterali, come macchie scure, cicatrici e iperpigmentazione, che sono particolarmente diffusi nella pelle ricca di melanina. E, fatto non così divertente, questo li rende anche più difficili da trattare.
Perché anche se l’acne colpisce tutte le etnie, non tutte le etnie possono necessariamente utilizzare lo stesso piano di trattamento dell’acne. Perciò, piuttosto che farvi passare attraverso alcuni giochi davvero rischiosi di tentativi ed errori, sono andato avanti e ho parlato con quattro dermatologi di colore per scoprire, una volta per tutte, esattamente come eliminare i breakout e i segni scuri nel modo giusto.
Prima: L’acne colpisce la pelle scura in modo un po’ diverso
Ecco cosa succede quando hai un brufolo: La tua pelle si infiamma, il tuo corpo lavora per guarire il “trauma” e, mentre guarisce, manda un mucchio di melanina nella zona. Ma nei tipi di pelle più profondi, il tuo corpo spesso invia troppa melanina, con conseguente iperpigmentazione.
“L’iperpigmentazione post-infiammatoria, PIH, è una sovrapproduzione di melanina che causa colorazioni scure sulla pelle”, dice Carlos A. Charles, M.D., dermatologo e fondatore di Derma di Colore Dermatology a NYC. “Nei toni di pelle più scuri, le cellule che producono il pigmento – conosciute come melanociti – sono più robuste e attive rispetto a quelle che si trovano nella pelle meno pigmentata”.
In effetti, uno studio del 2018 pubblicato il SCMS Journal ha scoperto che i pazienti con la pelle di colore avevano più probabilità di sviluppare PIH rispetto alle loro controparti bianche. E non è solo il risultato dell’acne – si può ottenere la PIH da eruzioni cutanee, eccessiva esposizione al sole, o anche un’intensa irritazione. Divertente!
Ma i tuoi prodotti per l’acne possono peggiorare le cose
Logicamente, il modo migliore per prevenire la PIH è quello di uccidere i brufoli non appena (o, idealmente, prima) spuntano, giusto? Beh, attaccare i brufoli in modo troppo aggressivo con, diciamo, un mucchio di trattamenti spot, maschere, lavaggi e creme, può in realtà solo causare più irritazione della pelle, con conseguente nuovo o peggiorato PIH.
“Poiché la pelle scura può rispondere a qualsiasi ferita con PIH, spesso non possiamo usare gli stessi trattamenti aggressivi che useremmo su tipi di pelle più chiara”, dice Michelle Henry, M.D., istruttore clinico di dermatologia al Weill Cornell Medical College. “Si sente spesso dire che ‘il nero non si screpola’, poiché la pelle più scura tende ad avere più fibroblasti-AKA le cellule che creano il collagene”, aggiunge, “e anche se questo è ottimo per l’invecchiamento, si pensa che la sovrabbondanza di collagene sia la ragione per cui i tipi di pelle più scura sono più inclini a cicatrici spesse e cheloidi”.”
Secondo il dottor Charles, la maggior parte dei trattamenti topici per l’acne, come i retinoidi, il perossido di benzoile e l’acido salicilico, hanno il maggior potenziale di causare irritazioni se usati in modo scorretto sulle pelli più profonde. “In generale, trovo che il perossido di benzoile e i retinoidi spesso portano all’irritazione quando vengono utilizzati per l’acne, che può poi risultare in PIH”, dice.
Ecco cosa devi fare…
…Se attualmente hai l’acne
Ascolta, un brufolo sul tuo viso non si tradurrà automaticamente in una spessa macchia di PIH e cheloidi (come probabilmente hai già testimoniato, essendo vivo), quindi non lasciare che tutto questo ti spaventi. Ma sapere che la tua pelle ha la tendenza a cicatrizzare è il primo passo verso la prevenzione. Il secondo passo? Andare da un dermatologo.
Seriamente-il modo migliore per mantenere la vostra pelle chiara e senza PIH è quello di avere un dermatologo certificato che vi guidi attraverso le opzioni di trattamento dell’acne, piuttosto che provare a farlo a casa. “Spesso le persone aspettano che la loro acne progredisca per un lungo periodo di tempo prima di cercare un aiuto professionale, il che può portare a un’estesa decolorazione che avrebbe potuto essere evitata”, dice il Dr. Charles.
E se hai brufoli cistici (i brufoli “sottoterra” che non arrivano mai a una testa e si sentono solo dolorosi e gonfi), l’unico modo efficace per trattarli è vedere un medico, poiché sono in gran parte causati dagli ormoni. Il tuo derm può iniziare con un retinoide topico a basso dosaggio per esfoliare chimicamente i pori e impedire che si ostruiscano, o un farmaco orale per ridurre la produzione eccessiva di olio, come Accutane o Spironolactone.
…Se la tua acne è quasi del tutto sparita, ma il tuo PIH no
Se hai solo qualche comedone bianco a caso, o, se la tua acne è sparita, e ora sei solo bloccato con il PIH, puoi provare alcuni trattamenti da banco per sbiadire, purché tu prometta di essere delicato. Perché in realtà, la maggior parte dei tipi di pelle può tollerare i retinoidi, il perossido di benzoile e l’acido salicilico, a patto che li si prenda con calma e non si esageri.
Per i retinoidi (che accelerano il ricambio cellulare per esfoliare la pelle, trattare l’acne, attenuare il PIH e persino ridurre i cheloidi), è necessario iniziare lentamente finché la pelle non si abitua. “Dico ai miei pazienti di applicare i retinoidi sopra la loro normale crema idratante per diluirli, e poi applicarli una notte alla settimana per una settimana, due notti alla settimana per due settimane, tre notti alla settimana per tre settimane, e poi ogni due notti a tempo indeterminato”, dice il dermatologo Mona Gohara, M.D. professore clinico associato presso la Yale University.
Se il retinolo sembra troppo intimidatorio, si può provare un prodotto con perossido di benzoile o acido salicilico, ma assicurarsi di utilizzare solo uno alla volta (non raddoppiare!), e applicare un sottile tampone sulla pelle ben idratata ogni due notti per evitare qualsiasi irritazione. Otterrete alcuni leggeri effetti esfolianti da entrambi, che aiuteranno un po’ con la PIH, anche se ci vorranno ancora sei mesi buoni per vedere davvero risultati importanti.
Ora puoi provare questi trattamenti antiacne per pelli scure
Questa miscela di perossido di benzoile e acido glicolico aiuta a controllare sia i batteri che la produzione di sebo per trattare le irritazioni, e inoltre attenua delicatamente le macchie scure. “Calmare l’infiammazione prima piuttosto che dopo può aiutare a limitare la stimolazione delle cellule pigmentarie, limitando in ultima analisi la durata delle macchie scure”, dice il dottor Cook-Bolden.
C’è un motivo se questa bottiglietta ha più di 1.000 recensioni a cinque stelle su Amazon: È davvero sorprendente in quello che fa. E questo è sciogliere l’olio e il gunk dai pori per prevenire i breakout, mentre anche delicatamente sloughing via le cellule morte della pelle per rivelare più luminoso, più liscia e, sì, meno PIH-riempita pelle nel tempo.
Questa maschera per il viso al sapone nero africano è piena di olio dell’albero del tè per combattere i batteri che causano l’acne, argilla caolino per assorbire l’olio in eccesso e burro di karité per idratare la pelle e compensare le irritazioni. E, ancora meglio, è piena di ingredienti completamente naturali, così puoi effettivamente sapere cosa ti stai spalmando sul viso.
Ecco un fatto divertente sul trattamento dell’acne: Non c’è bisogno di usare un lavaggio del viso per combattere l’acne. Infatti, onestamente è meglio se non lo fai, dato che spesso sono super-asciuganti e possono portare a irritazioni. Invece, prova questo detergente delicato di argilla schiumosa, che rompe gli oli a livello di superficie che possono ostruire i pori e portare a scoppiare.
…Se vuoi che il tuo PIH sparisca al più presto
I trattamenti casalinghi vanno bene, ma se la tua acne non sta andando da nessuna parte, e hai bisogno che il tuo PIH sparisca, tipo, ieri, è ora di andare dal dermatologo per qualche trattamento in ufficio.
Laser, peeling chimici e microdermoabrasione possono essere tutti efficaci nello sbiadire il PIH, ma la dermatologa Fran Cook-Bolden, M.D., fondatrice di Skin Specialty Dermatology a NYC, dice che il suo “trattamento preferito di sempre per l’acne, specialmente per la pelle di colore, è il trattamento NeoClear Acne Laser, che attacca delicatamente l’infiammazione e il pigmento, mentre stimola anche il collagene per la prevenzione, il trattamento e la correzione delle cicatrici”. Ci vorranno alcune sessioni (e possono essere costose) prima che il tuo PIH sia completamente sparito, ma è quanto di più vicino a una soluzione rapida si possa avere nella medicina moderna.
La linea di fondo
Alla fine, l’acne e la PIH colpiscono tutte le etnie – quindi ovviamente non sei solo. Ma se non senti le macchie scure o le cicatrici, e vuoi aggiungere qualche trattamento alla tua routine, hai la tua comoda guida (questa) con consigli e suggerimenti sui prodotti, tutto in un unico posto.
Promettimi solo col mignolo che non esagererai con i prodotti, ok? Bene.
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