Se hai già familiarità con alcuni acronimi di fertilità, probabilmente sai dove stiamo andando con questo post: oggi, parleremo delle due settimane di attesa (TWW), un periodo tristemente difficile per le coppie che stanno cercando di concepire (TTC) e i sintomi DPO che lo accompagnano.

Mentre stai aspettando di fare un test di gravidanza, potresti essere ansiosa di tenere d’occhio ogni potenziale segno di gravidanza nel tuo corpo. Vediamo cosa succede esattamente durante quei 12 giorni dopo l’ovulazione (DPO), compresi i primi sintomi della gravidanza giorno per giorno, dopo che un uovo viene fecondato.

Giorni 1-6 dopo l’ovulazione

L’ovulazione è un momento cruciale, poiché è il primo giorno del TWW. Probabilmente ricorderete che durante l’ovulazione, l’uovo maturo viene rilasciato dalle ovaie. L’uovo poi viaggia verso le tube di Falloppio per incontrare gli spermatozoi ed essere fecondato.

L’uovo rilasciato è vitale e disponibile solo per circa 24 ore, il che significa che è necessario avere rapporti sessuali nei cinque giorni prima o 24 ore dopo l’ovulazione per avere le migliori probabilità di gravidanza. Mira può assisterti nel tracciare la tua ovulazione per ottenere i risultati più precisi.

Se l’uovo viene fecondato con successo, diventa un embrione. Nei successivi 5-7 giorni, l’embrione subisce divisioni multiple fino a diventare una blastocisti. Questo è quando è pronto per l’impianto.

Quindi, nella prima settimana dopo l’ovulazione, l’embrione si sta sviluppando, ma non si è ancora impiantato – il che significa che, nella maggior parte dei casi, la tua gravidanza non è ufficialmente iniziata. Tuttavia, è importante ricordare che tutte le gravidanze sono uniche, e la tua potrebbe non seguire l’esatto percorso descritto in questo post del blog!

1-6 DPO Sintomi

I primi 6 DPO portano anche cambiamenti ormonali chiave nel corpo. Durante questa prima settimana dopo l’ovulazione, il tuo corpo produce più progesterone, con un picco sul 6-8 DPO, indipendentemente dal fatto che l’uovo sia stato fecondato o meno.

Qualsiasi sintomo di gravidanza che sentirai durante i primi 6 DPO sarà molto probabilmente il risultato degli effetti del progesterone sul tuo corpo e sull’umore, molto simile a quelli che puoi sperimentare prima del tuo periodo. Questi sintomi includono:

• Tenerezza del seno
• Crampi nell’addome, nella pelvi o nella parte bassa della schiena
• Sbalzi d’umore
• Fatica
• Mal di testa

Days 7-11 Past Ovulation

Il passo successivo è l’embrione sviluppato che raggiunge l’utero e si impianta nel rivestimento uterino. In genere, l’impianto avviene 6-12 giorni dopo la fecondazione (e di solito non prima di 7 DPO).

Il progesterone prepara l’utero ad accettare, impiantare e mantenere un uovo fecondato. Questo ormone impedisce che si verifichino contrazioni muscolari nell’utero che possono causare il rifiuto dell’embrione da parte del corpo della donna. Dopo che l’embrione è impiantato con successo, il progesterone aiuta a creare un ambiente di nutrimento per il bambino in via di sviluppo.

7-11 DPO Sintomi

Per circa il 25% delle donne, l’impianto è accompagnato da sanguinamento da impianto – leggero sanguinamento o spotting che è di colore più chiaro (da rosa chiaro a color ruggine) rispetto al vostro flusso mestruale abituale. L’impianto si verifica perché un paio di vasi sanguigni nell’utero sono danneggiati durante l’impianto. Dura solo un giorno o due e di solito è molto leggero nel flusso.

Tuttavia, è importante ricordare che il sanguinamento da impianto non è il segno più affidabile della gravidanza, perché in alcuni casi le donne possono avere una gravidanza chimica (un aborto molto precoce) o lo spotting può essere un segno di un altro problema. Quindi, non affrettate le conclusioni prima che il TWW sia finito!

Insieme al sanguinamento da impianto, si possono verificare i seguenti sintomi:

• Crampi leggeri o deboli (meno dolorosi dei tuoi normali crampi mestruali), che possono essere accompagnati da sensazioni di trazione e/o formicolio
• Sbalzi d’umore
• Mal di testa
• Nausea
• Dolori al seno
• Mal di schiena

Di nuovo, come puoi vedere, questi sintomi sono molto comuni e sono simili ai segni dell’ovulazione o di un periodo imminente. Quindi, dovrai aspettare un po’ di più fino a quando il tuo corpo produrrà una quantità significativa di ormone della gravidanza prima di avvertire sintomi certi di gravidanza.

Giorni 12-14 dopo l’ovulazione

La gonadotropina corionica umana (hCG) è l’ormone che i test di gravidanza usano per rilevare la gravidanza. Il tuo corpo inizia a produrre hCG al momento dell’impianto, ma ci vogliono 2-3 giorni perché l’ormone raggiunga un certo livello rilevabile. Questo di solito non accade fino ad almeno 12 DPO, quindi non affrettatevi a fare un test di gravidanza a casa prima del 13 DPO.

12-14 DPO Sintomi

Secondo il National Institutes of Health, come i livelli di ormone hCG crescono, le donne possono sperimentare questi primi sintomi della gravidanza:

• Stanchezza insolita (sensazione di sonnolenza), vertigini o stordimento (sensazione di barcollamento, spesso quando ti alzi dopo esserti sdraiata). Questo accade a causa dei cambiamenti nei vasi sanguigni che trasportano l’ossigeno al cervello – per non parlare del fatto che un’enorme quantità di energia va nella costruzione della placenta, il sistema di supporto vitale per il tuo bambino!
• Cambiamenti nei seni, come l’oscuramento del colore dei capezzoli, dolore o sensibilità dei capezzoli. I seni possono gonfiarsi, sentirsi pesanti e pieni, sentirsi teneri, formicolio, o anche prurito.
• Cambiamenti nel gusto e nell’odore, voglie specifiche di cibo, forte avversione a certi cibi e odori, o un sapore metallico in bocca.
• Cambiamenti gastrointestinali, come aumento della fame, crampi, gonfiore, ritenzione idrica, diarrea o costipazione.
• Nausea mattutina. La nausea, soprattutto quando si ha fame, e/o il vomito possono verificarsi in qualsiasi momento della giornata, nonostante ciò che il nome suggerisce! La necessità di svuotare la vescica più spesso è causata dagli ormoni della gravidanza che aumentano il flusso di sangue ai reni e alla regione pelvica.
• Mal di testa e/o dolori muscolari.
• Temperatura corporea basale aumentata, e/o cambiamenti nella pressione sanguigna e nella frequenza cardiaca. Durante la gravidanza, il corpo pompa più sangue per trasportare i nutrienti al feto, il che può causare cambiamenti nella temperatura, nella pressione sanguigna o nella frequenza cardiaca.

Alcune donne non possono spiegare alcun sintomo o cambiamento specifico nel loro corpo, ma sentono intuitivamente che qualcosa è “fuori posto”: lo descrivono come una sensazione diversa da loro stesse o diversa dal solito.

Speriamo che questo post del blog ti renda la TWW più facile – ma non preoccuparti se non provi questi sintomi esattamente come descritti: ogni gravidanza è un’esperienza unica, quindi non proverai necessariamente tutti questi sintomi di inizio gravidanza o li proverai nella stessa sequenza.

Cerca di non stressarti se sei incinta o no. (Lo sappiamo: è più facile a dirsi che a farsi!) Fai del tuo meglio per ascoltare il tuo corpo e lascia scorrere le cose. Ogni segno potrebbe essere un buon segno – quindi, buona fortuna, e terremo le dita incrociate per te!