Con un po’ di fortuna, il tuo bambino starà bene, anche se dipende da quanto forte sei stata colpita. Chiama subito la tua ostetrica o il tuo medico. Ti daranno le cure di cui tu e il tuo bambino avete bisogno dopo un’esperienza così spaventosa. Chiama la polizia al 999 se sei in pericolo immediato.
Nel primo trimestre, il tuo bambino è ben protetto perché il tuo grembo (utero) è infilato nel tuo bacino. Il tuo utero ha pareti forti e muscolari e, insieme al liquido amniotico, fa un buon lavoro per ammortizzare il tuo bambino.
Ma la tua pancia sarà probabilmente piena di lividi e potresti avere delle perdite di sangue all’interno. Nel primo trimestre, c’è anche il rischio che un forte colpo alla pancia possa causare un aborto spontaneo. Ecco perché è importante fare un controllo con l’ostetrica o il medico il prima possibile.
Un’altra ragione per farsi aiutare è che se le tue analisi del sangue di routine hanno mostrato che hai un gruppo sanguigno rhesus negativo, potresti aver bisogno di un’iniezione precoce di anti-D. Questo preverrà i problemi causati dall’emorragia, se il tuo sangue e quello del tuo bambino si mischiano.
Si pensa che la violenza domestica colpisca un quarto delle donne in qualche momento della loro vita, e la gravidanza ti rende particolarmente vulnerabile. In alcune relazioni, la gravidanza può anche essere la causa scatenante della violenza, o del peggioramento degli abusi.

Devi concentrarti su ciò che è più sicuro per te, e per qualsiasi altro bambino che hai, così come per il tuo bambino non ancora nato. È importante pensare al futuro, perché se vieni colpita di nuovo, la prossima volta potrebbe essere più grave, soprattutto se accade più tardi nella tua gravidanza.
C’è il rischio che se il tuo partner ti colpisce di nuovo nella pancia, potrebbe causare il distacco della placenta dall’utero (rottura della placenta), o causare gravi danni al tuo utero.
C’è un rischio ancora più serio che un colpo possa essere abbastanza forte da causare una perdita di liquido amniotico nel sangue (embolia da liquido amniotico). Questo è molto raro, ma potrebbe rivelarsi fatale per te e il tuo bambino.
Puoi cercare aiuto in molti modi. Puoi parlare con la tua ostetrica, il medico di famiglia, l’ostetrico, l’assistente sociale o l’assistente sanitario. Ti metteranno in contatto con persone che possono aiutarti. Tutto quello che dici loro è privato e tu e l’operatore sanitario con cui parli puoi elaborare un piano d’azione, se vuoi. Il piano può includere modi per ottenere sostegno da amici e familiari, accedere a un rifugio o essere indirizzato a un servizio specializzato in abusi domestici. Nulla sarà fatto senza il vostro consenso.
Cercare sostegno per lasciare una relazione violenta può sembrare molto difficile. Potresti aver paura di non farcela da sola, o che se dici a qualcuno quello che è successo, il tuo bambino potrebbe essere preso in custodia una volta nato. Non è così. Gli assistenti sociali e le altre autorità vorranno lavorare con te in modo che tu e il tuo bambino stiate al sicuro.
Trova aiuto pratico e supporto emotivo:

• Women’s Aid e Refuge offrono posti sicuri dove stare, oltre a supporto pratico ed emotivo. Condividono una linea telefonica nazionale gratuita sulla violenza domestica, attiva 24 ore su 24, al numero 0808 200 0247.
• Victim Support offre un sostegno gratuito e confidenziale, sia che il reato sia stato denunciato alla polizia o meno. Chiama lo 0808 16 89 111.
• Citizens’ Advice Bureau può essere contattato allo 03444 111 444 per l’Inghilterra, 03444 77 20 20 per il Galles, 0808 800 9060 per la Scozia, 028 9023 1120 per l’Irlanda del Nord. Oppure chiama The Samaritans al 116 123. Loro possono parlarti dei servizi locali e delle fonti di supporto.
• Se hai un centro per bambini nella tua zona, puoi parlare in confidenza con un operatore per farti aiutare. Trova un centro per bambini vicino a te.
• Questo opuscolo del governo contiene molte altre informazioni su come uscire da una relazione violenta.

Puoi anche unirti a un gruppo privato nella nostra comunità di sostegno dove puoi parlare con altre donne che hanno subito abusi.